-
大宮店『マシン紹介?』こんにちは！ エクササイズコーチ大宮店です? 本日はマシンの紹介です?レッグプレスというマシンです。 こちらのマシンは脚の筋肉を鍛えることができます? 脚はとても大きな筋肉です❕ 脚を鍛えることで基礎代謝が上がりやすくな…
-
名古屋栄店トレーニングのご紹介こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はLP(太もものトレーニング)の紹介です こちらのトレーニングは、太ももの筋肉(大腿四頭筋、ハムストリング)とお尻を鍛えることができます?? この筋肉は身体の中で1番大…
-
三宮店あしのトレーニング???♀️?️♂️こんにちは❗️ エクササイズコーチ三宮店です? . 本日トレーニングのご紹介です?♂️?♀️ . こちらは太ももからお尻にかけてのトレーニングができるマシンです‼️? . 身体を浮かしたり内股になると力が逃げてしまっ…
-
上野店マシン紹介です！こんにちは!!? エクササイズコーチ上野店です‼︎? ・ 本日はマシンの紹介になります‼︎✌️ ・ こちらのマシンは”レッグプレス”というマシンです‼︎?♂️ 主に下半身(太もも周…
-
東京駅店マシン紹介です！こんにちは!!? エクササイズコーチ八重洲店です‼︎? 本日はマシンの紹介になります‼︎✌️ こちらのマシンは”レッグプレス”というマシンです‼︎?♂️ 主に下半身(太もも周りとお尻)を鍛えるマ…
-
立川店マシン紹介こんにちは? エクササイズコーチ立川店です? 本日はマシンのご紹介です！ こちらは下半身を鍛える「レッグプレス」というマシンです? 太ももの前と後、お尻を鍛える事ができます??? 太ももは身体の中で一番大きな筋肉の為、鍛…
-
リンクス梅田店マシンの紹介です?こんにちは?? エクササイズコーチリンクス梅田店です? ・ 本日はマシン紹介です??♀️ . こちらはレッグプレスというマシンで、前もも、裏もも、お尻の筋肉を鍛えることができます?? . 下半身の大きな筋肉を鍛えること…
-
船橋店マシン紹介??こんにちは? エクササイズコーチ船橋店です✨✨ . 本日はマシン紹介です?♀️?♀️ . こちらは「レッグプレス」というマシンです?? レッグプレスでは太ももとお尻を鍛えることができます?✨ . 脚の引き締めやヒップ…
-
町田店マシン紹介こんにちは? エクササイズコーチ町田店です? 本日はマシンの紹介です✨ こちらは「レッグプレス」という下半身を鍛えるマシンになります? 前もも、裏もも、お尻を効率よく鍛える事ができます✨ 身体の中でも下半身の筋肉は大きな…
-
蒲田店マシン紹介こんにちは✨ エクササイズコーチ蒲田店です? 本日はマシン紹介です??♀️ こちらはレッグプレスというマシンで、前もも、裏もも、お尻の筋肉を鍛えることができます?? 下半身の大きな筋肉を鍛え、基礎代謝が上…
-
銀座店新年セールのご案内こんにちは！ エクササイズコーチ銀座店です！✨ 今回は1月限定！！新年福袋セールのお知らせです😊 販売内容：①コーチおすすめセットのご購入（店舗の掲載掲示板をご確認ください） ②お客様のお好きな商品をセットでご購入 価格…
-
大阪府フリーエリアマシンについて！こんにちは🤗 今日はフリーエリアマシンの一つ、レッグカールの紹介です🙌 レッグレッグカールはもも裏の筋肉を鍛えることができ、太もも引き締め効果がある種目です👍 フリーエリアはコーチが空いていればフォームの確認などもできま…
-
浦安店新春入会キャンペーン🎍✨新春入会キャンペーン開催✨🎍 新しい一年、運動習慣を始めるなら今がチャンス！ エクササイズコーチ浦安店では、新春入会キャンペーンを実施中💪 ＼今だけ！／ 🌟 初月コース代金 550円 🌟 ※平日デイプラン限定 「忙し…
-
浦安店明けましておめでとうございます。新年あけましておめでとうございます。 旧年中はエクササイズコーチ浦安店をご利用いただき、誠にありがとうございました。 2026年も「短時間でもしっかり効果を出せるトレーニング」を通して、 皆さまの健康づくりや目標達成を全…
-
四条烏丸店ダイエットにおすすめの鍋の具材こんにちは⛄️ エクササイズコーチ四条烏丸店です🎍 本日は太りにくい鍋の具材を紹介いたします🍲 野菜なら白菜、キャベツ、ほうれん草、春菊、ネギ、しいたけ、きのこ、もやし タンパク質が取れるものだと、豆腐や鶏むね肉、鶏団子…
-
品川店お正月太りについて！こんにちは！ エクササイズコーチ品川店です！ 2026年も引き続きよろしくお願い致します🤲 さて…年始明け、ちょっと体が重い…そんなあなたへ🌿 お正月は楽しく食べて、ゆっくり過ごしてOK◎ 「太っちゃった…」…
-
天王寺店🐎新年福袋ＳＡＩＬ🐎🐎新年福袋ＳＡＩＬ🐎 こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です👌 今年最初の運試し！？新年福袋ＳＡＩＬ！！🐎 ・商品のセット購入で15％off‼️ ※プロテインバーは対象外となります。 プロテイン→￥6,264→￥5…
-
銀座店新年ご挨拶こんにちは！ エクササイズコーチ銀座店です！✨ 🎉 新年あけましておめでとうございます！ 🎉 2026年も、皆さんと一緒に成長できることを楽しみにしています！💪今年も皆様の目標達成を全力でサポートしていきます🔥 「今の自…
-
なんばスカイオ店1月キャンペーンのご案内こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🍅 本日は【1月キャンペーン】のご案内🎍🧧 1月中のご入会で、初月コース代金が550円(税込)になりますよ✨✨ 平日デイコース限定のキャンペーンですので、朝～夕方にかけ…
-
リンクス梅田店1月CPこんにちは🤗 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ 本日は1月CPを紹介いたします🙂🙂 新年新CP❕❕❕安すぎません？？ 良い身体で2026を向かえませんか？😎 コーチ一同お待ちしております🏋🏻♀️🏋🏻♂️