こんにちは?！ エクササイズコーチ池袋東口店です? 本日はお客様のご紹介です?‍♀️✨ こちらのお客様は、引締め、筋力アップのために月4回で楽しく通って頂いております?‍♀️ 毎回のトレーニングでは、全力で取り組まれ、し…

こんにちは☺️ エクササイズコーチ渋谷店です?✨ . 本日はお客様の紹介です? こちらのお客様?‍♀️ 月8回のコースで通っていただいています? . お食事制限とトレーニングをし、目標に向かって頑張っていただいております…

こんにちは エクササイズコーチ栄店です❗️ 本日はコーチ紹介をさせていただきます ダンスが得意！！ 大原コーチです⭐️ コーチからのコメントです‍ はじめまして！大原です お客様のなりたい体型に向かって食事管理やヒアリン…

【店舗の目印！】 こんにちは?? エクササイズコーチひたちなか店です！ この度、4月9日に勝田駅前にオープンしました??? そのためまだ皆様に認知されていないようなので、店舗の目印(外観)をお知らせします。 黒い外壁に、…

こんにちは? エクササイズコーチ恵比寿店です? 今日はGoogleの口コミについてです✨ Googleで写真などを投稿しています? コーチのトレーニング風景や、食事についてなど様々な投稿がありますので Google検索【…

こんにちは☀️ エクササイズコーチ高田馬場店です?‍♂️ 本日は中山コーチのお弁当紹介です? こちらは胸肉とさつまいもとブロッコリーを入れたお弁当です? 胸肉は、高タンパク低カロリーでとても優秀なお肉です。パサパサして食…

こんにちは? エクササイズコーチ心斎橋店です✨ . 本日はマシン紹介になります? こちらはレッグプレスという下半身で主に鍛えることができます?? . 下半身の筋肉は身体の中でも大きな筋肉になりますので消費エネルギーが高く…

こんにちは エクササイズコーチ品川店です！ ・ 本日はマシンの紹介です！ ・ こちらは「レッグプレス」という下半身を鍛えるマシンになります！? ・ 効く部位は前もも、裏もも、お尻になります！ 下半身には身体で1番大きな筋…

こんにちは? エクササイズコーチ金山店です❗ 本日はマシンの紹介です? こちらのマシンはレッグプレスという下半身を鍛えるマシンです? 前もも、裏もも、お尻に効かせることができます? 下半身は身体で一番大きな筋肉です? 鍛…

こんにちは エクササイズコーチ　名古屋東口店です 本日は、トレーニングマシンの紹介です！ こちらは、太ももの筋肉(大腿四頭筋、ハムストリングス)とお尻を鍛えるレッグプレスという種目です️‍♀️ この筋肉は身体の中で1番大…