-
大宮店【持ち物はいりません?】こんにちは?? エクササイズコーチ大宮店です? · エクササイズコーチでは、ウエアやシューズ、靴下等無料レンタルしております? · ウェアはS〜3Lまで?靴は22センチ〜30センチ?までご用意…
-
なんばスカイオ店ウェアレンタル紹介こんにちは? エクササイズコーチ なんばスカイオ店です? エクササイズコーチでは無料でウェア、シューズ、靴下、タオルを 貸出ししております? ウェア S〜LLサイズ?? シューズ 23.0〜30.0cm? 幅広いサイズを…
-
船橋店ウェアレンタルについて?こんにちは? エクササイズコーチ 船橋店です☺️ . . エクササイズコーチではウェア、シューズ、タオルから靴下まで無料でレンタルをしております?♫ お仕事前、お仕事終わりなど手ぶらでお越しいただけます?? . . ミネ…
-
銀座一丁目店ウェアレンタルこんにちは エクササイズコーチ銀座一丁目店です?♀️ 本日はウェアレンタルについてお話しさせていただきます?? エクササイズコーチではSサイズからL Lサイズまで用意させていただいております?♂️?♀️ また、ウェ…
-
池袋西口店ウェアレンタルのご案内です?♀️こんにちは?エクササイズコーチ池袋西口店です‼️ 本日は無料レンタルについてご説明させていただきます?? エクササイズコーチではウェアやシューズ、靴下、タオルを無料で貸し出ししております?♀️ウェアのサイズはS〜LLま…
-
町田店ウェアレンタルについて?こんにちは? エクササイズコーチ町田店です? 本日は【ウェアレンタル】についてです? エクササイズコーチでは… *上下ウェア??(Sサイズ~3Lサイズ) *タオル✨ *靴? *靴下? *水? を全て無料でレンタルしており…
-
上野店ウェアレンタルの紹介です！こんにちは? エクササイズコーチ上野店です☺️ 本日は無料レンタルウェアについてのご紹介です?♀️ エクササイズコーチでは ✔️ウェア上下 ✔️靴 ✔️靴下 ✔️タオル 全てご用意しておりますので持ち物は一切不要‼︎ …
-
東梅田店ウェアレンタルについてこんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です? ・ 本日はトレーニングウェアについてのご紹介です? ・ エクササイズコーチではウェア上下、シューズ、靴下、タオルなど トレーニングに必要な物は全て無料レンタルさせていただい…
-
池袋東口店ウェアレンタルこんにちは? エクササイズコーチ池袋東口店です? エクササイズコーチではウェアやシューズだけでなく、タオルや靴下も無料でレンタルしております✨ 予定の前に時間が空いた時やお仕事の前後でも、手ぶらでお越しいた…
-
自由が丘店ウェアレンタルについてこんにちは? エクササイズコーチ自由が丘店です?♀️ 本日はウェアレンタルについてのご案内です エクササイズコーチではウェアやシューズ?、靴下?、タオルを 無料に貸し出ししております⭐️ ウェアのサイズはS〜LLまで、…
-
博多マルイ店冷たい飲み物ばかり飲んでいませんか？２こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の古賀です！ 毎日暑い日が続いていますね。この時期になると、つい冷たいお茶やジュース、アイスコーヒーばかり飲んでしまう…という方も多いと思います。 もちろん暑い日に冷たい飲み物…
-
品川店こんにちは！ エクササイズコーチ品川店です！ 今回は【夏こそ筋トレ！暑さに負けない身体づくり】についてです★ 暑い日が続くと、 「運動するのはしんどい…」 「夏は少し休んでもいいかな…」 と思ってしまう方も多いのではない…
-
博多マルイ店夏を全力で楽しむために！こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店経理スタッフのブイです！ 7月も後半に入り、博多の街も夏真っ盛りですね。 これから花火大会やお祭りが増えて、「夏を全力で楽しみたい」と思っている方も多いのではないでしょうか？ で…
-
四条烏丸店エクササイズコーチの背中トレーニングこんにちは🏋️ エクササイズコーチ四条烏丸店です😄 本日は【ラットプルダウンの正しいフォーム】を解説していきます💪 ラットプルダウンは、メリハリのあるボディラインを作る「広背筋」をメインに鍛える代表的な種目です🙃 フォー…
-
千葉県【外に出ずに歩数を増やす！ショッピングモールの裏ワザ】こんにちはエクササイズコーチ船橋店の小西です！ 今回は【外に出ずに歩数を増やす！ショッピングモールの裏ワザ】について紹介します！ 「今日は雨だから…」「暑すぎて外に出れない…」そんな日でも、快適な室内でしっかり歩数を稼げ…
-
品川店🌙【夜に食べると太りやすい理由】こんにちは！ エクササイズコーチ品川店です💪 「同じものを食べても、夜だと太りやすい」 それにはちゃんと理由があります💡 🔹 ① 脂肪をため込みやすい時間帯 夜は「BMAL1（ビーマルワン）」という 脂肪をためる働きのあ…
-
大阪府⭐プロテイン人気投票⭐こんにちは⭐ エクササイズコーチ天王寺店です🏋🏻 7月中旬から、【プロテイン人気投票】を開始しました😁 第一弾：ミックスフルーツ🥭🍓 vs レモンヨーグルト🍋 第二弾：きなこ🫛 vs 燃焼ミックスベリー🫐 第三弾：カフェ…
-
四条烏丸店停滞期を打破する為のアプローチ3つ！こんにちは！💪 エクササイズコーチ四条烏丸店です！🔥🔥 本日は体重が落ちづらくなってくる停滞期を打破する為のアプローチを紹介いたします！ 停滞期は、体が飢餓状態と勘違いして、エネルギー消費を抑えようとする恒常性（ホメオス…
-
三宮店７月イベントこんにちは🌈 エクササイズコーチ三宮店です✨ 本日は【7月イベント】の紹介です🏋️♀️ ●イベント： ⚽W杯 応援イベント⚽ ●内容： 物販を購入いただくとその場で国旗くじが引けてその国が優勝するとなんとコース代金無料…
-
千葉県デスクワークについてこんにちはエクササイズコーチ船橋店の森です！ 今回はデスクワークについて紹介します！ デスクワークで長時間同じ姿勢が続くと巻き肩や猫背の原因になってしまいます。 そこでオススメなのが、ジムでも取り入れてる3分ストレッチ！…