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リンクス梅田店◎プロテインのご紹介◎こんにちは? エクササイズコーチ リンクス梅田店です?♀️ * 本日はプロテインについてご紹介させて頂きます?✨ * エクササイズコーチのプロテインはホエイとソイが混ざったハイブリットプロテインです? 吸収が早く運動直…
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三宮店プロテインについてこんにちは? エクササイズコーチ三宮店です? 本日はプロテインの紹介です❣ エクササイズコーチではオリジナルプロテインを販売しております? ホエイとソイを配合させた、ハイブリッドプロテインです?? 両方のメリット?を兼ね…
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宇都宮店「オリジナルプロテインのご紹介??」こんにちは? エクササイズコーチ宇都宮店です‼️ 本日は「オリジナルプロテインのご紹介??」 エクササイズコーチのプロテインは、 ▷吸収が早く、朝イチや運動直後の摂取に効果的 牛乳由来のホエイプロテイン?✨ ▷吸収が遅…
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池袋東口店プロテイン紹介こんにちは❗ エクササイズコーチ池袋東口店です? 本日はエクササイズコーチのオリジナルプロテインについて紹介させて頂きます? エクササイズコーチのプロテインは運動後に最適なホエイ、腹持ちの良いソイが両方配合されているハイ…
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高田馬場店プロテインについてこんにちは? エクササイズコーチ 高田馬場店です✨ 今日はプロテインの紹介になります? エクササイズコーチでは独自の配合を行い、トレーニング後に適したホエイと間食や食事の置き換えに適したソイを混ぜたハイブリッドプロテイン…
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自由が丘店プロテイン紹介?こんにちは? エクササイズコーチ自由が丘店です? 本日は、オリジナルプロテインの紹介です? エクササイズコーチのプロテインは運動直後に効果的なホエイタンパク質と 吸収がゆっくりで小腹を満たしてくれる大豆タン…
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大宮店【プロテインの紹介?❤️】こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です！ 本日は、オリジナルプロテインの紹介です? エクササイズコーチのプロテインは運動直後に効果的なホエイタンパク質と吸収がゆっくりで小腹を満たして…
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吉祥寺店オリジナルプロテイン紹介?こんにちは? エクササイズコーチ吉祥寺店です?♂️ 本日はオリジナルプロテインのご紹介です?? エクササイズコーチのプロテインは運動直後に効果的なホエイたんぱく質と、吸収がゆっくりで小腹を満たしてくれる大豆たんぱく質を…
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天王寺店プロテイン紹介?こんにちは！?♀️ エクササイズコーチ天王寺店です⭐ 今回はエクササイズコーチのプロテインについてご紹介致します? 吸収のスピードが早く“トレーニング後”におススメのホエイプロテインと 腹持…
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東京駅店本日はプロテインのご紹介です！こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です！ 本日はプロテインのご紹介です✨ エクササイズコーチのプロテインは、吸収の早いホエイと吸収速度が緩やかなソイのタンパク質を配合したハイブリッドプロテインとなっております? ま…
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博多マルイ店冷たい飲み物ばかり飲んでいませんか？２こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の古賀です！ 毎日暑い日が続いていますね。この時期になると、つい冷たいお茶やジュース、アイスコーヒーばかり飲んでしまう…という方も多いと思います。 もちろん暑い日に冷たい飲み物…
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品川店こんにちは！ エクササイズコーチ品川店です！ 今回は【夏こそ筋トレ！暑さに負けない身体づくり】についてです★ 暑い日が続くと、 「運動するのはしんどい…」 「夏は少し休んでもいいかな…」 と思ってしまう方も多いのではない…
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博多マルイ店夏を全力で楽しむために！こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店経理スタッフのブイです！ 7月も後半に入り、博多の街も夏真っ盛りですね。 これから花火大会やお祭りが増えて、「夏を全力で楽しみたい」と思っている方も多いのではないでしょうか？ で…
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四条烏丸店エクササイズコーチの背中トレーニングこんにちは🏋️ エクササイズコーチ四条烏丸店です😄 本日は【ラットプルダウンの正しいフォーム】を解説していきます💪 ラットプルダウンは、メリハリのあるボディラインを作る「広背筋」をメインに鍛える代表的な種目です🙃 フォー…
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千葉県【外に出ずに歩数を増やす！ショッピングモールの裏ワザ】こんにちはエクササイズコーチ船橋店の小西です！ 今回は【外に出ずに歩数を増やす！ショッピングモールの裏ワザ】について紹介します！ 「今日は雨だから…」「暑すぎて外に出れない…」そんな日でも、快適な室内でしっかり歩数を稼げ…
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品川店🌙【夜に食べると太りやすい理由】こんにちは！ エクササイズコーチ品川店です💪 「同じものを食べても、夜だと太りやすい」 それにはちゃんと理由があります💡 🔹 ① 脂肪をため込みやすい時間帯 夜は「BMAL1（ビーマルワン）」という 脂肪をためる働きのあ…
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大阪府⭐プロテイン人気投票⭐こんにちは⭐ エクササイズコーチ天王寺店です🏋🏻 7月中旬から、【プロテイン人気投票】を開始しました😁 第一弾：ミックスフルーツ🥭🍓 vs レモンヨーグルト🍋 第二弾：きなこ🫛 vs 燃焼ミックスベリー🫐 第三弾：カフェ…
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四条烏丸店停滞期を打破する為のアプローチ3つ！こんにちは！💪 エクササイズコーチ四条烏丸店です！🔥🔥 本日は体重が落ちづらくなってくる停滞期を打破する為のアプローチを紹介いたします！ 停滞期は、体が飢餓状態と勘違いして、エネルギー消費を抑えようとする恒常性（ホメオス…
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三宮店７月イベントこんにちは🌈 エクササイズコーチ三宮店です✨ 本日は【7月イベント】の紹介です🏋️♀️ ●イベント： ⚽W杯 応援イベント⚽ ●内容： 物販を購入いただくとその場で国旗くじが引けてその国が優勝するとなんとコース代金無料…
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千葉県デスクワークについてこんにちはエクササイズコーチ船橋店の森です！ 今回はデスクワークについて紹介します！ デスクワークで長時間同じ姿勢が続くと巻き肩や猫背の原因になってしまいます。 そこでオススメなのが、ジムでも取り入れてる3分ストレッチ！…