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広島店エクササイズコーチ 広島店『トレーニング中の頭痛とは???』 こんにちは‼️ エクササイズコーチ広島店です? 本日は、低血糖についてご説明します? 突然ですが、トレーニング中に頭痛が出たり､手先が痺れたりなどの経験はありませんか❓?? それは、筋…
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立川店他ジムとの違いについて?こんにちは☀ . エクササイズコーチ立川店です✨ . 本日は他ジムとエクササイズコーチの違いをご紹介致します?⭐ 違いはなんと言ってもこの4つです‼ . 1つ目はトレーニングの時間? . 多くのダイエットジムではトレーニ…
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船橋店モニターのご紹介?こんにちは? エクササイズコーチ船橋店です?✨ . 本日はモニターのご紹介です?♂️ . こちらのモニターのお客様は月8回のトレーニングとお食事のコントロールを3ヶ月一緒に頑張りました?? . その結果? 体重: 67…
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自由が丘店お客様紹介こんにちは? エクササイズコーチ自由ヶ丘店です? 本日はお客様のご紹介です?♀️ こちらのお客様は、月8回コースで減量と体脂肪率15％目指して日々トレーニングに励んでいます??♀️✨ モチベーションも常に高く、ご自身…
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上野店お客様のご紹介です！！こんにちは❗️ エクササイズコーチ上野店です? 本日はお客様紹介です?♂️ こちらのお客様は-8kgの減量を目標にトレーニングと食事管理を頑張っています‼️ エクササイズコーチではトレーニングの指導だけでなく、お食事の…
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蒲田店モニター紹介！こんにちは? エクササイズコーチ蒲田店です！ こちらのお客様 心斎橋店で月8回コースで通われて、3ヶ月で67.0kgから56.25kgのマイナス10.75kgの減量に成功されました?✨ エクササイズコーチには女性の会員様…
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名古屋駅店お客様紹介こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です 本日はお客様のご紹介です♂️ こちらのお客様は、目標に向けて月8回コースで通われています 毎回のトレーニングに全力で取り組まれ、…
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町田店お酒についてこんにちは！ エクササイズコーチ町田店です? 今回はお酒についてです?? お酒は糖質が多く含まれていたり、 アルコールによって筋肉が分解されてしまう作用があると言われているので、 減量には不向きな飲み物です?♀️ です…
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吉祥寺店駅からのアクセスについてこんにちは? エクササイズコーチ吉祥寺店です✨✨ 本日は、駅からのアクセスについてご紹介いたします? エクササイズコーチ吉祥寺店は各線駅から徒歩1分❣ とても駅から近い場所となっております?? 店舗までの道…
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東京駅店申請についてのご紹介です！こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です❗️ 本日は申請についてご紹介です☝️ エクササイズコーチでは、コース変更、休会、退会全て1ヶ月ごとに申請可能となっています?♀️ コース変更、休会は前月の15…
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東京駅店まとめ買いセール開催中！！こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 まとめ買いセールについてのお知らせです！！ 先月にご好評につき、今月も実施いたします😊 まとめ買いの対象商品はソイプロテイン（チョコ味）とハイブリッドプロテイン（マロン味）で…
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船橋店夏のイベントに合わせてこんにちは！ 毎日暑いですね🥵 夏休みの時期で色々なイベントがあるのではないでしょうか？？ 会員様からも様々な予定を良いなぁーとか思いながら聞かせていただいてます（笑） そんな中で夏はお出かけイベントも多く浴衣、水着、薄…
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三宮店【ダイエット効果が出るジムは？選び方のポイントや筋トレメニューの解説】こんにちは エクササイズコーチ三宮店です🐯 皆様は普段どのようにしてジムを選んだりしていますか❔ スタイルを良くしたり痩せるためには、どのような運動メニューを行えば良いのか 本日は【ダイエット効果が出るジムは？選び方のポ…
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四条烏丸店停滞期はこの方法で乗り越えよう！こんにちは🌞 エクササイズコーチ四条烏丸店です🙂 本日はダイエット中に陥る『停滞期』の乗り越えるためにコツをご紹介いたします🙌 「頑張っているのに体重が減らない…」 ダイエット中に必ず訪れる「停滞期」 ここで諦めてしまう…
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浦安店まだ間に合う！こんにちは！ エクササイズコーチ浦安店です！ 🔥 【緊急】夏はすぐそこ…このままで大丈夫？ 🔥 「薄着の季節なのに、まだ何もしてない…」👉 でも、まだ間に合う‼️ ✅ 1回20分の時短トレーニングで最速ボディメイク💪✅ …
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銀座店筋肉痛について皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 💭筋肉痛＝効いてる証拠？その真実とは💡 「筋肉痛があると効いてる気がする！」 …そんなふうに感じたこと、ありませんか？🤔 でも実は、筋肉痛があるからといって効果が出て…
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池袋西口店リピート割引キャンペーンについてこんにちは💗 エクササイズコーチ池袋西口店です✨✨ 今回は【夏限定 リピート割引キャンペーン！】についてご紹介いたします🌈 ★プロテインorプロテインバーを再購入で１個につき1,000円OFF★のキャンペーンを実施中です…
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船橋店暑くて食欲ないあなたへ！【食べられない日も、キレイは育てられる✨】 夏になると、なんとなく食欲が落ちて「朝ごはん抜いちゃう…」「軽く済ませちゃう」ってことありませんか？ でも実はそれ、肌や髪、代謝にも影響してるかも💦 美しさをつくる“たんぱく質…
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三宮店お米の種類と減量におすすめなお米こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『お米の種類と減量におすすめなお米』について紹介します！ ★一般的なお米の種類 【白米】 胚芽や糠層が取り除かれており、消化しやすい。調理しやすく、ビタミン、ミネラル、…
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広島店お客様からいただきました🍭こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 沖縄旅行に行かれたお客様からお土産をいただきました🏝️ 広島では見かけない味なのでとっても楽しみです🥭🍍🍋🟩 お気遣いいただきまして本当にありがとうございます😭✨ ____…