-
渋谷店マシン紹介こんにちは！ エクササイズコーチ渋谷店です? 本日はマシンの紹介です?レッグプレスというマシンです。 こちらのマシンは下半身の筋肉を鍛えることができます? 下半身を鍛えることて…
-
宇都宮店「お客様ツーショット✨??✨」こんにちは??♪ エクササイズコーチ宇都宮店です?? 本日はお客様とのツーショットです????? こちらのお客様、筋力アップと身体の引き締めを目標に月8回コースで通っていただいております?? お客様からコメントをいただき…
-
新宿東口店【お客様紹介?❤️??】こんにちは? エクササイズコーチ新宿東口店です！ こちらのお客様? パートナーのコースで引き締めと体重を落とすことを目標に通っていただいています? いつもお2人で励まし合いながら仲良くトレーニングと食事管理を頑張ってくだ…
-
新宿西口店本日は秋の旬な魚についての紹介です?低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ新宿西口店 https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/nishisinjuku/ こんにちは?…
-
名古屋栄店旬の食材(シイタケ)こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です！ 本日は旬の食材のシイタケについてご紹介します シイタケにはさまざまな良い栄養が含まれています 不溶性食物繊維 不溶性食物繊維は腸で水分を吸収し膨らみ、腸を刺激して腸内環境を…
-
自由が丘店プロテイン紹介こんにちは? エクササイズコーチ自由が丘店です！ 本日は、オリジナルプロテインの紹介です? エクササイズコーチのプロテインは運動直後に効果的なホエイタンパク質と 吸収がゆっくりで小腹を満たしてくれる大豆タンパク質を同時に…
-
船橋店お客様紹介こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です?！ . 本日はお客様の紹介を致します✨ . こちらのお客様は月8回コースで、減量目的でトレーニングと食事管理を頑張ってくださっています??? . エクササイズコー…
-
立川店お客様のご紹介こんにちは? エクササイズコーチ立川店です✨ 本日はお客様のご紹介です? こちらのお客様は減量を目的に月8回のコースで通われています???? トレーニングと食事どちらも継続して努力されており、目標達成を目指して頑張ってい…
-
心斎橋店コース、料金表について！こんにちは?♪ エクササイズコーチ心斎橋店です。 本日はコース、料金についてのご紹介です? エクササイズコーチでは3つのコースがございます。 . ?月4回コース 体型維持に最適 ?月6回コース 無理をしないダイエットに…
-
金山店コーチのお弁当ご紹介?こんにちは エクササイズコーチ金山店です? 本日は、コーチのお弁当をご紹介します? コーチ達も皆さんのお手本となれるような食生活を心がけています✌️? お米は白米にもち麦を混ぜて食物繊維をより摂れるように、…
-
東京駅店まとめ買いセール開催中！！こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 まとめ買いセールについてのお知らせです！！ 先月にご好評につき、今月も実施いたします😊 まとめ買いの対象商品はソイプロテイン（チョコ味）とハイブリッドプロテイン（マロン味）で…
-
船橋店夏のイベントに合わせてこんにちは！ 毎日暑いですね🥵 夏休みの時期で色々なイベントがあるのではないでしょうか？？ 会員様からも様々な予定を良いなぁーとか思いながら聞かせていただいてます（笑） そんな中で夏はお出かけイベントも多く浴衣、水着、薄…
-
三宮店【ダイエット効果が出るジムは？選び方のポイントや筋トレメニューの解説】こんにちは エクササイズコーチ三宮店です🐯 皆様は普段どのようにしてジムを選んだりしていますか❔ スタイルを良くしたり痩せるためには、どのような運動メニューを行えば良いのか 本日は【ダイエット効果が出るジムは？選び方のポ…
-
四条烏丸店停滞期はこの方法で乗り越えよう！こんにちは🌞 エクササイズコーチ四条烏丸店です🙂 本日はダイエット中に陥る『停滞期』の乗り越えるためにコツをご紹介いたします🙌 「頑張っているのに体重が減らない…」 ダイエット中に必ず訪れる「停滞期」 ここで諦めてしまう…
-
浦安店まだ間に合う！こんにちは！ エクササイズコーチ浦安店です！ 🔥 【緊急】夏はすぐそこ…このままで大丈夫？ 🔥 「薄着の季節なのに、まだ何もしてない…」👉 でも、まだ間に合う‼️ ✅ 1回20分の時短トレーニングで最速ボディメイク💪✅ …
-
銀座店筋肉痛について皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 💭筋肉痛＝効いてる証拠？その真実とは💡 「筋肉痛があると効いてる気がする！」 …そんなふうに感じたこと、ありませんか？🤔 でも実は、筋肉痛があるからといって効果が出て…
-
池袋西口店リピート割引キャンペーンについてこんにちは💗 エクササイズコーチ池袋西口店です✨✨ 今回は【夏限定 リピート割引キャンペーン！】についてご紹介いたします🌈 ★プロテインorプロテインバーを再購入で１個につき1,000円OFF★のキャンペーンを実施中です…
-
船橋店暑くて食欲ないあなたへ！【食べられない日も、キレイは育てられる✨】 夏になると、なんとなく食欲が落ちて「朝ごはん抜いちゃう…」「軽く済ませちゃう」ってことありませんか？ でも実はそれ、肌や髪、代謝にも影響してるかも💦 美しさをつくる“たんぱく質…
-
三宮店お米の種類と減量におすすめなお米こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『お米の種類と減量におすすめなお米』について紹介します！ ★一般的なお米の種類 【白米】 胚芽や糠層が取り除かれており、消化しやすい。調理しやすく、ビタミン、ミネラル、…
-
広島店お客様からいただきました🍭こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 沖縄旅行に行かれたお客様からお土産をいただきました🏝️ 広島では見かけない味なのでとっても楽しみです🥭🍍🍋🟩 お気遣いいただきまして本当にありがとうございます😭✨ ____…