年末年始休暇について?‍♂️✨

四条烏丸店 2020.12.21

こんにちは?

エクササイズコーチ四条烏丸店です?‍♂️✨

本日は年末年始の営業日についてお知らせいたします?

年末年始は12月31日〜1月3日まで休業致します?‍♂️

年末最後の営業日が12月30日、年始の営業開始が1月4日でございます⭐

今年も残りあと少し❗理想の体作りに向けて一緒に頑張りましょう?

ご質問等ありましたらお気軽にコーチまでお問い合わせ下さいませ?

低価格、短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム　エクササイズコーチ四条烏丸店

https://exercisecoach.co.jp/store/kinki/shijyou/

本部

四条烏丸店

2人で楽しくトレーニングしませんか❓✨

こんにちは！エクササイズコーチ四条烏丸店です！本日はパートナートレーニングコースについてのご紹介です💪 🏋️‍♂️✨ 2人で楽しくトレーニングしませんか？😆🔥 夫婦・カップル・お友達同士で通える 💪 ペアトレーニング…
四条烏丸店

遺伝子検査キッドについて🧬

こんにちは😃 エクササイズコーチ四条烏丸店です👍 本日は当店で販売開始した遺伝子検査キッドについてです🧬 「食事も運動も頑張っているのに、なかなか結果が出ない…」そんな経験ありませんか？実は、同じ食事・同じトレーニン…
四条烏丸店

身体が柔らかい＝いいこと？

こんにちは！エクササイズコーチ四条烏丸店です！「身体が柔らかい＝いいこと？」今回は、そんな疑問についてお話します✨️ 前屈で床に手がつく＝「健康」でしょうか。180°開脚ができる必要はあるのでしょうか。ブリッジがで…
四条烏丸店

プロテイン「抹茶味」ご紹介🍵

こんにちは！🦾 エクササイズコーチ四条烏丸店です！本日は嬉しいお知らせです📢 ハイブリッドプロテインの「抹茶味」が復活しました🍵✨ ハイブリッドプロテインは、ホエイとソイの2種類のたんぱく質を配合しています💪🏻 1食3…
四条烏丸店

ピラティスって何がいいの❓

こんにちは！エクササイズコーチ四条烏丸店です！「ピラティスって何がいいの？」今回は、そんな疑問についてお話しします🧘‍♀️✨ ピラティスと聞くと、「運動」「体幹トレーニング」「姿勢改善」などをイメージされる方も多…
四条烏丸店

筋肉痛の時はトレーニングしない方がいい？

こんにちは😁 エクササイズコーチ四条烏丸店です！本日は、筋肉痛のときはトレーニングしない方がいいのかご説明します🫡 結論、筋肉痛の強さによって判断しましょう！💪 軽い筋肉痛であれば、トレーニングしても問題ありません🙆‍…
四条烏丸店

亜鉛についてのご紹介

こんにちは！エクササイズコーチ四条烏丸店です！本日は亜鉛についてご紹介します！亜鉛は、体のさまざまな働きをサポートするミネラル。筋トレをしている人にとっても、コンディションを整えるうえで大切な栄養素です。 🏋️ト…
四条烏丸店

忙しいスキマ時間にできるストレッチ5選のご紹介

こんにちは！エクササイズコーチ四条烏丸店です💪 本日は、「忙しいスキマ時間にできるストレッチ5選」をご紹介🌿 マットを広げる時間がなくても大丈夫。疲れを溜める前に、30秒だけ、自分の身体に、呼吸とストレッチのひととき…
四条烏丸店

ピラティスとヨガの違い

こんにちは🙂‍↕️ エクササイズコーチ四条烏丸店です🌟 本日はピラティスとヨガの違いについて説明させていただきます😊 どちらも「身体を整える」という点では共通していますが、実は目的やアプローチに少し違いがあります🧘‍♀…
四条烏丸店

ダイエット中の外食5選🙌

こんにちは🌞 エクササイズコーチ四条烏丸店です🙌 本日はダイエット中でも食べれる外食5選の紹介をしたいと思います😋 「ダイエット中だから外食は我慢…」実は、選び方さえ知っていれば外食も全然アリ。今回は「…

年末年始休暇について?‍♂️✨

関連記事