-
新宿東口店Web予約システム?こんにちは? エクササイズコーチ新宿東口店です? 本日はWeb予約システムのご紹介です? エクササイズコーチでは、 お持ちのスマホから簡単に予約を取る事が可能です?? 画像の様に、その日の空き状況がとても分かりやすく確認…
-
名古屋栄店モニター様紹介こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はモニター様のご紹介です♀️ エクササイズコーチの藤井コーチが3ヶ月間、月8回でトレーニングと食事コントロールを行いました！ 結果は3ヶ月で-7.3kg、体脂肪率-…
-
東京駅店体温計についてです！こんにちは！ エクササイズコーチ八重洲店です！ 本日は体温計についてご紹介します！ 現在、新型コロナウイルス感染予防対策として、赤外線非接触温度計による測定を行なわせていただいております。 ご来店いただいた…
-
池袋東口店新店舗紹介❣【品川店がオープン✨】 新店舗の紹介です?? こんにちは? エクササイズコーチ池袋東口店です✨ 続々と新しい店舗が展開されています?? 今回仲間入りするのは品川店です? 10/1にオープンいたします?? JR品川駅より徒…
-
自由が丘店新店舗OPEN
こんにちは? エクササイズコーチ自由ヶ丘店です? 本日は新店舗のご紹介です?️♂️ 10/1にエクササイズコーチ品川店がOPENします㊗? JR品川駅より徒歩5分?♂️?♀️ 東京都港区高輪4-24-51 NAMI…
-
リンクス梅田店海藻類について?♂️こんにちは☀ エクササイズコーチリンクス梅田店です? ・ 本日はダイエットにもオススメな海藻類についてご紹介します?♂️ ・ 海藻類は他の食材に比べて糖質がかなり低く、また食物繊維やビタミン、ミネラルなども豊富に含んで…
-
吉祥寺店食物繊維についてこんにちは? エクササイズコーチ吉祥寺店です?? 本日は食物繊維についてです? 食物繊維は 1、水溶性食物繊維 2、不溶性食物繊維 の２つに分かれています✨ 1つ目の水に溶けやすい水溶性食物繊…
-
立川店新店舗オープン?こんにちは? エクササイズコーチ立川店です✨ 本日は新店舗のご紹介です?♀️ 10月1日に、エクササイズコーチ品川店がオープンいたします??? 〒108-0074 東京都港区高輪4-24-51NAICS品川ビル1F J…
-
蒲田店お客様紹介こんにちは? エクササイズコーチ蒲田店です！ 本日はお客様紹介です♪ こちらのお客様は減量目的に月6回コースでトレーニングされています? 毎回トレーニングに全力で励んでおり、しっかり自分を追い込まれています?? また、プ…
-
町田店モニターについてこんにちは！ エクササイズコーチ町田店です? 本日は人工知能を使ったエクササイズコーチのトレーニング方法のご紹介です??♀️ まず、初めに「MAXテスト」というテストを行い、どのくらい力をお持ちなのかをマ…
-
池袋西口店リピート割引キャンペーンについてこんにちは💗 エクササイズコーチ池袋西口店です✨✨ 今回は【夏限定 リピート割引キャンペーン！】についてご紹介いたします🌈 ★プロテインorプロテインバーを再購入で１個につき1,000円OFF★のキャンペーンを実施中です…
-
船橋店暑くて食欲ないあなたへ！【食べられない日も、キレイは育てられる✨】 夏になると、なんとなく食欲が落ちて「朝ごはん抜いちゃう…」「軽く済ませちゃう」ってことありませんか？ でも実はそれ、肌や髪、代謝にも影響してるかも💦 美しさをつくる“たんぱく質…
-
三宮店お米の種類と減量におすすめなお米こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『お米の種類と減量におすすめなお米』について紹介します！ ★一般的なお米の種類 【白米】 胚芽や糠層が取り除かれており、消化しやすい。調理しやすく、ビタミン、ミネラル、…
-
広島店お客様からいただきました🍭こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 沖縄旅行に行かれたお客様からお土産をいただきました🏝️ 広島では見かけない味なのでとっても楽しみです🥭🍍🍋🟩 お気遣いいただきまして本当にありがとうございます😭✨ ____…
-
船橋店夏の食事の注意点こんにちは！ いよいよ梅雨が明け本格的に暑くなって来ましたね 今回は夏の食事で気を付けることについて解説していきます 1.栄養のバランスを整える ・タンパク質 タンパク質は筋肉、臓器、皮膚、髪など体のあらゆる組織の材料に…
-
四条烏丸店超効率HIITルーティンをご紹介！こんにちは🙌 エクササイズコーチ四条烏丸店です☀️ 脂肪燃焼HIIT💨 ＼超効率HIITルーティン／を紹介！ ■内容（例） ① 5分 早歩き or 軽くジョグ（ウォームアップ） ② 1分 全力ダッシュ（外なら坂道も◎）…
-
リンクス梅田店MBTI主人公💚こんにちは😎 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ リンクス梅田店スタッフのMBTIを紹介します🖤 本日は程熊コーチです😄 本日がラストMBTIです！ご覧くださりありがとうございます🌟🌟 MBTI:主人公 カリスマ性:…
-
リンクス梅田店MBTI領事💙こんにちは😎 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ リンクス梅田店スタッフのMBTIを紹介します🖤 本日は大上コーチです😊 MBTI:領事 社交的で温かい: ESFJは他人の感情に敏感で、周囲の人々に気を配ることが得意…
-
三宮店腸内環境と減量の関係性についてこんにちは エクササイズコーチ三宮店です🔥 今回ご紹介するのは【腸内環境と減量の関係性について】です❕❕😲 体重がなかなか落ちなくて悩んでいませんか？ そんな時は、腸内環境を整えてみるのがオススメです♪ 毎日の食事や水分…
-
池袋西口店紹介キャンペーンについてこんにちは💗 エクササイズコーチ池袋西口店です✨✨ 今回は【お友達紹介キャンペーン！！】についてご紹介いたします🌈 ★紹介者様★ 翌月コース代金半額💗 プロテイン・バー購入時お会計から2000円割引💪 ★新規入会者様★ …