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名古屋栄店プロテインバーのご紹介こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はプロテインバーについてお話させて頂きます エクササイズコーチのプロテインバーの魅力❗️❗️ １、スイーツ職人の手作り ２、チョコレート味で食べ応えがあり美味 ３、パッ…
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吉祥寺店プロテインについてこんにちは? エクササイズコーチ吉祥寺店です?? 本日はプロテインについてです? エクササイズコーチのプロテインは運動直後に効果的なホエイタンパク質と 吸収がゆっくりで小腹を満たしてくれる大豆タンパク質を同時に配合した …
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新宿東口店『ダイエットの味方プロテインバー?』こんにちは? エクササイズコーチ新宿東口店です✋️ 本日はエクササイズコーチオリジナルのプロテインバーについてご紹介します?✨ 味はチョコとホワイトチョコ味の2種類です? 栄養成分は下記の通りです? ?ビターチョコ?（2…
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池袋西口店本日はプロテインバーについてご紹介いたします??こんにちは エクササイズコーチ池袋西口店です? 本日はプロテインバーについてご紹介いたします?? プロテインのように水に溶かす必要もなく小腹がすいた時 手軽に持ち運べてどこでもタンパク質チャージ 低糖質・低脂質で食事制限…
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渋谷店プロテインバーの紹介です【プロテインバーの紹介です】 こんにちは☀️ エクササイズコーチ渋谷店です? 本日は、オリジナルプロテインバーのご紹介です?? エクササイズコーチでは、プロテインバーも販売してお…
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四条烏丸店プロテインバーについてこんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です?♂️✨ 本日はエクササイズコーチのプロテインバーについてをご紹介いたします? 低糖質・低脂質になっており、尚且つタンパク質もとれるものになっております?? また、エクササ…
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宇都宮店「手軽に美味しくタンパク質摂取??」こんにちは? エクササイズコーチ宇都宮店です⛳ 本日はエクササイズコーチオリジナルのプロテインバーについてご紹介します??? 味はチョコフレーバーとホワイトチョコフレーバーがございます?? 栄養成分は下記の通りです??…
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大阪府天王寺店までの経路経路?こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です✨ ・ 本日はエクササイズコーチまでの順路について紹介していきます? ・ では近鉄の阿部野橋駅からご案内致します✨ ・ 改札を出て左側のHOOPの方に向かって進んでいきます?…
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品川店北千住店オープン！こんにちは☀️ . エクササイズコーチ品川店です✨ . 本日は新店舗のご紹介です?♀️?♀️ . 11月1日に、エクササイズコーチ北千住店がオープンいたしました??? . 〒120-0034 東京都足立…
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恵比寿店新店舗紹介
こんにちは❣❣ エクササイズコーチ恵比寿店です? 本日は新店舗紹介です? 11月1日よりエクササイズコーチ北千住店がオープンしました?✨ (((東京都足立区千住2-25-1 やよいビル2F))) 常磐線『北千住駅』より徒…
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なんばスカイオ店夜遅くなった時の正解ご飯こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です😇 本日は【夜遅くなった時の正解ごはん】をご紹介します✨ 遅めの晩ご飯になってしまっても、しっかり満腹感があり低カロリーなメニューになっております🙌 ・オートミール雑炊…
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広島店プロテイン味噌汁こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ プロテインスープ（味噌汁）のご案内です！ お湯を注ぐだけで簡単♩ 職場でのランチスープ代わりや、ひとり暮らしの方にもオススメです🥣 試飲も可能ですので、気になる方はぜひお声が…
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東京駅店ECマシンご紹介 最終章こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です！ エクササイズコーチのマシン紹介の最終投稿です💪💪 これまで5つのトレーニングマシンをご紹介をしてきました！ 他にも同じマシンでもう１種目トレーニングをすることが可能です😮 ①…
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品川店牛肉 vs 豚肉 vs 鶏肉 （胸肉編）こんにちは👋 エクササイズコーチ品川店です💪 前回に引き続き牛肉 vs 豚肉 vs 鶏肉🍖 次は【胸肉】で比較してみましょう✨ ダイエット中に選ばれることが多いのが“胸肉”ですが、実は種類によって特徴は全然違います！ 今…
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うるまみどり店【ダイエット豆知識】ダイエットで重要なのは「食べない」ことではなく「何をどう食べるか」です。極端な食事制限は筋肉量の低下を招き、基礎代謝が落ちて痩せにくい体になります。主食・主菜・副菜をバランスよく取り入れ、特にたんぱく質を意識することで、…
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博多マルイ店タイのプールで最高の写真を！ 私の「1ヶ月チャレンジ」こんにちは！ エクササイズコーチ博多マルイ店 経理スタッフのブイです😊 実は来月、友達とタイ旅行に行くんです。 泊まるホテルにはすごく綺麗なプールがあって、 そこで最高の1枚を撮って SNSにアップしたい！ 「自信に満ち…
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池袋東口店食べても太らない炭水化物の選び方🍚【食べても太らない炭水化物の選び方】🥔 「炭水化物＝太る」と思っていませんか？ 実は、選び方と食べ方を工夫すれば太りにくいんです💡 🔹 太りにくい炭水化物の特徴は？ ①低GI食品（血糖値の上昇がゆるやか） → 血糖値の…
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池袋西口店食べても太らない炭水化物の選び方
🍚【食べても太らない炭水化物の選び方】🥔 「炭水化物＝太る」と思っていませんか？ 実は、選び方と食べ方を工夫すれば太りにくいんです💡 🔹 太りにくい炭水化物の特徴は？ ①低GI食品（血糖値の上昇がゆるやか） → 血糖値の…
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四条烏丸店生活習慣の話こんにちは🌸 エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日は生活習慣病を防ぐための 食事のポイントを紹介します 実は生活習慣病は 特別な人だけの問題ではなく 日々の食事や生活の積み重ねで 誰にでも起こりうるものです 生活習慣…
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なんばスカイオ店原田コーチおすすめ！コンビニ昼ご飯こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です😇 本日は【コーチオススメのコンビニお昼ご飯(原田コーチver)】をご紹介します✨ 今回はセブンイレブンの内容になります🏪 ・和風だしの旨み ざるらーめん(税込399円…