こんにちは😃 エクササイズコーチ赤羽店です🔥 本日は【AI搭載マシン】についてご説明させていただきます❗️ エクササイズコーチのマシンは筋力テストを行い、 AIによって最適な負荷でトレーニングを行うことができます💪 エク…

こんにちは😁 エクササイズコーチ豊中店です☀️ 今回ご紹介するのは、🌟コーチオススメ筋トレについてです😁 ★オススメ筋力トレーニング ・スクワット ・腕立て伏せ ・クランチ 上記の3つになります🦁 筋肉量や身体を引き締め…

はじめまして！ 1月よりなんばスカイオ店に配属となりました原田と申します😆 趣味は体を動かす事、銭湯に行く事です👍 スポーツは小学校から高校まで野球をしていました⚾️ トレーニングは週4日ほど行っています🏋️‍♀️ 銭湯…

こんにちは！！ エクササイズコーチ池袋東口店です🐥 今回はAI搭載マシンについて、どういったマシンなのかご説明させていただきます🌈 エクササイズコーチのマシンはMAXテストを行い、最大筋力を測定しAIによって最適な★負荷…

エクササイズコーチ金山店です😎 今回は【AI搭載マシン】について紹介します✨ 重さはAIがお客様に合った適切な重さを決めてくれるマシンになります！ マシンの動く範囲についてもお客様の体格に合わせて可動域を決めていくので …

こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です💪🏻 今回は疲労回復効果が見込まれる成分について3つ紹介します✨ 一つ目はビタミンB群🥩 糖質や脂質、たんぱく質を効率よくエネルギーに変え、疲労回復をサポートする働きがあります。…

こんにちは🎈 エクササイズコーチリンクス梅田店です🍀 今回は、金升コーチの紹介をしていきたいと思います🎵 趣味は、たくさんありますが一番は作曲活動です🤗✨ 自分で作った曲を音声編集ソフトで編集して時々YouTubeなどに…

こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です！ 今回はエクササイズコーチ浦安店【無料体験】のご案内をしていきます❄️ お時間は60分程、お手続きをその場でする場合90分目安になっております！ 目標確認、ジムの特徴説明、食事…

こんにちは😎 エクササイズコーチ東梅田店です🎶 本日は【お得なキャンペーン】のお知らせです🎉 1月31日までの期間中に、エクササイズコーチオリジナルプロテインバーのストロベリー味（税込3,888円）を購入すると、、、 ・…

こんにちは😊 エクササイズコーチ船橋店です💕 トレーニングを頑張ってる皆さん！ 筋トレをするだけで満足していませんか？ 筋肉をつけるうえでトレーニングはもちろん大事ですが、食事も大事なことはご存知でしょうか？ 今日はトレ…