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吉祥寺店コーチ紹介?♀️
こんにちは⭐ エクササイズコーチ吉祥寺店です?? 本日はコーチ紹介です?♀️ 吉祥寺店に新しく加わりました川本と申します? スポーツ大好きで休日はバスケットボールをしています⛹️♀️? &…
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心斎橋店デイプラン廃止について
こんにちは! エクササイズコーチ心斎橋店です✨ エクササイズコーチから大事なお知らせがあります。 2020年10月1日よりコースのデイプランが廃止となります。 現在、デイプランをご契約中のお客様はご利用可能でございますが…
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恵比寿店デイプラン廃止について
こんにちは? エクササイズコーチ恵比寿店です? 本日はデイプランについてです?! 10月1日よりデイプランが廃止となります。 ※既存会員様で現在デイプランで通われているお客様は引き続きご利用できます。 ※デイプランからス…
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名古屋駅店糖質について
こんにちは❗ エクササイズコーチ名古屋東口店です 本日は【糖質】についてご紹介します 糖質とは、人間の生命維持や身体活動などに欠かせないエネルギー源となっている 3大栄養素「たんぱく質・炭水化物・脂質」のうちのひとつ、「…
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池袋東口店お客様紹介です
こんにちは! エクササイズコーチ池袋東口店です? ! 本日はお客様紹介です✨ こちらのお客様は月8回コースで、減量目的でトレーニングと食事管理を頑張って頂いております??? いつも前向きにトレーニングを行ってる姿を見て、…
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自由が丘店マシン紹介
こんにちは? エクササイズコーチ自由ヶ丘店です? 本日はマシンの紹介です‼ この種目はロウとよばれるもので 主に背中を鍛えることができます? 男性は広い逞しいか背中に?♂️ 女性なら引き締まった背中になります?♀️ …
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三宮店本日は10月からの土日祝の営業時間変更についてお知らせします!
こんにちは? エクササイズコーチ三宮店です‼ 本日は10月からの土日祝の営業時間変更についてお知らせします! 2020年10月1日(木)から土日祝の営業時間10:00〜20:00 (最終受付19:30)となります。 ・変…
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銀座店9月旬の食材紹介
こんにちは☀️ エクササイズコーチ 銀座店です? 本日は栗ご飯に、焼き栗、モンブランなどに使われる秋を感じる美味しい料理が多い「栗」?についてご紹介します?♀️ . ◎ 栗の果実には、ビタミンC、カリウム、食物繊維とい…
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東梅田店内臓脂肪について
こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です? ・ 本日は内蔵脂肪についてです? ・ 内臓脂肪とは、胃や腸の周りにあり、臓器を固定している腸間膜につく脂肪のことを言います? ・ 内臓脂肪が多くつくと下半身よりお腹大きくな…
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町田店マシン紹介
こんにちは? エクササイズコーチ町田店です?? 本日はマシンの紹介です?♀️ こちらのマシンでは、主に肩まわりと二の腕を鍛えることができます?️♀️ また、グリップの握る位置で ★肩まわり中心に鍛える ★二の腕を引き…