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池袋東口店新店舗紹介❣【品川店がオープン✨】 新店舗の紹介です?? こんにちは? エクササイズコーチ池袋東口店です✨ 続々と新しい店舗が展開されています?? 今回仲間入りするのは品川店です? 10/1にオープンいたします?? JR品川駅より徒…
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自由が丘店新店舗OPEN
こんにちは? エクササイズコーチ自由ヶ丘店です? 本日は新店舗のご紹介です?️♂️ 10/1にエクササイズコーチ品川店がOPENします㊗? JR品川駅より徒歩5分?♂️?♀️ 東京都港区高輪4-24-51 NAMI…
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リンクス梅田店海藻類について?♂️こんにちは☀ エクササイズコーチリンクス梅田店です? ・ 本日はダイエットにもオススメな海藻類についてご紹介します?♂️ ・ 海藻類は他の食材に比べて糖質がかなり低く、また食物繊維やビタミン、ミネラルなども豊富に含んで…
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吉祥寺店食物繊維についてこんにちは? エクササイズコーチ吉祥寺店です?? 本日は食物繊維についてです? 食物繊維は 1、水溶性食物繊維 2、不溶性食物繊維 の２つに分かれています✨ 1つ目の水に溶けやすい水溶性食物繊…
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立川店新店舗オープン?こんにちは? エクササイズコーチ立川店です✨ 本日は新店舗のご紹介です?♀️ 10月1日に、エクササイズコーチ品川店がオープンいたします??? 〒108-0074 東京都港区高輪4-24-51NAICS品川ビル1F J…
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蒲田店お客様紹介こんにちは? エクササイズコーチ蒲田店です！ 本日はお客様紹介です♪ こちらのお客様は減量目的に月6回コースでトレーニングされています? 毎回トレーニングに全力で励んでおり、しっかり自分を追い込まれています?? また、プ…
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町田店モニターについてこんにちは！ エクササイズコーチ町田店です? 本日は人工知能を使ったエクササイズコーチのトレーニング方法のご紹介です??♀️ まず、初めに「MAXテスト」というテストを行い、どのくらい力をお持ちなのかをマ…
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名古屋駅店果物についてこんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です️ 本日はフルーツについてのお話をさせていただきます? フルーツには水溶性の食物繊維と、様々なビタミンが含まれております❗️ ビタミンCは皮膚や血…
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池袋西口店㊗️新店舗紹介?こんにちは? エクササイズコー池袋西口店です♬ 本日は新店舗のご紹介です?♀️ 10/1にエクササイズコーチ品川店がOpenします?㊗️ JR品川駅より徒歩5分??♂️ 東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川…
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銀座店新店舗紹介(品川店)?♂️
こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です?️ . 本日は新店舗の紹介です‼️ 新しく品川店(東京都)がオープン致します?♂️ . オープン日は10月1日です⭐️ . 住所:東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品…
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船橋店この時期に運動量を増やすコツこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です この時期は忙しかったり寒かったりで運動量も少なくなりがちですよね 今回はそんな運動量が減りがちなこの時期だからこその運動量を増やすためのコツについて解説します！ 1.̶…
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リンクス梅田店２０２５Byeこんにちは🥲 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ 本日は2本投稿です💞 2025年もありがとうございました!! 皆様の頑張りを見て我々も元気をもらいました😊 来年も笑顔でお会いできることを心より願っております🙇🏻♀…
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リンクス梅田店年末年始休業のお知らせこんにちは🤗 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ 本日は【年末年始の営業日】のご案内をさせていただきます🙏 年末年始は3日間お休みにさせていただいております🫡 12月31日(水) お休み 1月1日(木) お休み 1月…
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なんばスカイオ店年末年始の営業日こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☺️ あと1日で今年も終わりですね😭👏 本日は【年末年始の営業日】のご案内をさせていただきます🙏 今年も例年と同じく、4日間はお休みにさせていただいております🫡 12月…
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四条烏丸店年末の挨拶こんにちは😃 エクササイズコーチ四条烏丸店です🧏♀️ 2025年も残すところあとわずかになってきました🙇 今年は新しいスタッフが増えたり、ハインピラティスが始まったりと激動の1年間でした🙌 その中でも皆様の温かいご愛顧…
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浦安店年末年始休業について🎍年末年始休業のお知らせ いつもエクササイズコーチ浦安店をご利用いただき、ありがとうございます。誠に勝手ながら、12/31〜1/3の期間は年末年始休業とさせていただきます。 休業期間中にいただいたお問い合わせにつきまして…
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なんばスカイオ店パン屋さんに行く時、どのパンを選べばいい？？こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🍓 本日は【パン屋さんに行く場合何を選んだらいいか】のお話です🍞🥐 パンって本当に美味しいですが、 ダイエット中はあんまり良くないんです🥹😭 なぜかと言うと、 ・砂糖や…
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四条烏丸店ダイエット中のクリスマスや忘年会どうする？こんにちは！🎅🏻 エクササイズコーチ四条烏丸店です！🏬 本日はダイエット中のクリスマスや忘年会での工夫についてご紹介します🎄🍺🍷 食べたものが脂肪として蓄積されるのは、 エネルギー貯蔵(グリコーゲン)の許容量を超えてから…
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東京駅店卵は最強の筋肉食材！！こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 今回は身体づくりにもたらすこんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 今回は卵の魅力について紹介していきます！！ ① 卵は「完全栄養食品」💯 卵1個（約60g…
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浦安店リファ商品お得に購入！浦安で通いやすいパーソナルジムを探している方へ。エクササイズコーチ浦安店は、トレーニングだけでなくケア環境も充実。最新のシャワーヘッド、ドライヤー、マッサージガンを取り揃え、運動後も快適に過ごせます。 忙しい方でも続けや…