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池袋西口店会則変更こんにちは❗️? エクササイズコーチ池袋西口店です?✨ 10月1日より会則が一部変更になります。 休会期間 6ヶ月→12ヶ月 休会のお手続きは前月の15日までの申請が必要となります！ 店舗にて…
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柏店紹介カード廃止についてこんにちは！ エクササイズコーチ柏店です！ . 紹介カードについてお知らせいたします。 . 日頃よりエクササイズコーチ柏店をご利用頂きまして、誠にありがとうございます。 この度、紹介カードの廃止が決定したことをお知らせ致…
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金山店脂質についてこんにちは? エクササイズコーチ金山店です！ . 本日は脂質についてご紹介致します? . 皆さん脂質という言葉を聞いて何となく知っているけど、 はっきりは分からないと言った人が多いのではないでしょうか? ….
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銀座店デイプラン廃止についてこんにちは。 エクササイズコーチ銀座店です。 . 本日は大事なお知らせがあります‼️ . 10月1日木曜日よりデイプランが完全廃止になります。 . ・変更前提供プラン スタンダードプラン、デイプラン ☆変更後提供プラン …
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町田店グラノーラ価格セール✨こんにちは☀️ エクササイズコーチ町田店です? 本日はグラノーラ価格セールのお知らせです✨✨ 9月1日からプロテイングラノーラの価格が… なんと！！！！ ¥6,318(税込)▷▶▷¥3,159(税込) 50…
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東京駅店GI値こんにちは、エクササイズコーチ八重洲店です✨ 本日はGI値についてお話しさせていただきます GI値とは炭水化物含む食品を食べた時の血糖値の上がりやすさを表した指数です！ 低GI食品はメタボリックシンドローム予防に有効な食…
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銀座一丁目店グラノーラ販売価格について?こんにちは✨✨ . エクササイズコーチ銀座一丁目店です? . 本日はエクササイズコーチオリジナルの プロテイングラノーラの販売価格についてです? . 9月1日から、プロテイングラノーラの販売価格が変わりました? …
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自由が丘店新店長紹介こんにちは✨ エクササイズコーチ自由ヶ丘店です? 本日は新店長のご紹介です? この度、9月より自由が丘店の店長をさせて頂くことになりました館野と申します⭐ 今まで以上にお客様にとって楽しくトレーニング出来る環境を作ってい…
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金山店紹介カードについて！こんにちは? エクササイズコーチ金山店です? 本日は紹介カード廃止のお知らせです⚠ 紹介カードを使用すると、、、 紹介した人 → コース代金の1部をキャッシュバック✨ 紹介された人→ 初月コース代金割引? …
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四条烏丸店アーモンドについて❗️こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です✨ 本日はアーモンドについてお話しします? ダイエット中は食事制限をすることによってお腹が空きやすくなると思います? そんな時は間食にアーモンドを試してみてはいかがでしょうか…
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四条烏丸店年末の挨拶こんにちは😃 エクササイズコーチ四条烏丸店です🧏♀️ 2025年も残すところあとわずかになってきました🙇 今年は新しいスタッフが増えたり、ハインピラティスが始まったりと激動の1年間でした🙌 その中でも皆様の温かいご愛顧…
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浦安店年末年始休業について🎍年末年始休業のお知らせ いつもエクササイズコーチ浦安店をご利用いただき、ありがとうございます。誠に勝手ながら、12/31〜1/3の期間は年末年始休業とさせていただきます。 休業期間中にいただいたお問い合わせにつきまして…
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なんばスカイオ店パン屋さんに行く時、どのパンを選べばいい？？こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🍓 本日は【パン屋さんに行く場合何を選んだらいいか】のお話です🍞🥐 パンって本当に美味しいですが、 ダイエット中はあんまり良くないんです🥹😭 なぜかと言うと、 ・砂糖や…
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四条烏丸店ダイエット中のクリスマスや忘年会どうする？こんにちは！🎅🏻 エクササイズコーチ四条烏丸店です！🏬 本日はダイエット中のクリスマスや忘年会での工夫についてご紹介します🎄🍺🍷 食べたものが脂肪として蓄積されるのは、 エネルギー貯蔵(グリコーゲン)の許容量を超えてから…
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東京駅店卵は最強の筋肉食材！！こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 今回は身体づくりにもたらすこんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 今回は卵の魅力について紹介していきます！！ ① 卵は「完全栄養食品」💯 卵1個（約60g…
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浦安店リファ商品お得に購入！浦安で通いやすいパーソナルジムを探している方へ。エクササイズコーチ浦安店は、トレーニングだけでなくケア環境も充実。最新のシャワーヘッド、ドライヤー、マッサージガンを取り揃え、運動後も快適に過ごせます。 忙しい方でも続けや…
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銀座店脱！正月太り！皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 まだ12月🎄 「正月太りするかどうか」は、 実は年末の過ごし方でほぼ決まります。 12月は 忘年会🍻・外食🍽️・夜更かし🌙が増えやすい時期。 体重が増えていなくても、…
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池袋東口店～プロテインの種類と選び方～💪【プロテインの種類と選び方】💪 「プロテインっていっぱい種類があって迷う…」 そんなあなたへ、目的別にわかりやすく解説します！✨ 🔹 主なプロテインの種類 ○ホエイプロテイン（乳清） ・吸収が早い（1〜2時間） ・筋ト…
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大阪府～プロテインの種類と選び方～💪【プロテインの種類と選び方】💪 「プロテインっていっぱい種類があって迷う…」 そんなあなたへ、目的別にわかりやすく解説します！✨ 🔹 主なプロテインの種類 ○ホエイプロテイン（乳清） ・吸収が早い（1〜2時間） ・筋ト…
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天王寺店新発売のプロテインバー【カフェモカ】☕こんにちは🧑🏾🍳 エクササイズコーチ天王寺店です❗️ 本日は新発売のプロテインバーをご紹介したいと思います🎶 その味はなんと、【カフェモカ】です☕ プロテインやプロテインバーで甘いのが少し苦手な方はぜひお試しくだ…