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リンクス梅田店無料体験についてこんにちは? エクササイズコーチ リンクス梅田店です? ・ 本日は、無料体験についてお伝えしていきます✨ ・ 無料体験の流れとしては、 ①カウンセリング ②トレーニングの体験 ・ まず初めに、カウンセリングを行います。 …
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池袋東口店お客様紹介こんにちは☀️ エクササイズコーチ池袋東口店です❗️ こちらのお客様は見た目の引き締めと筋力アップを目標に、トレーニングと食事管理を頑張っています?♀️? 数値も順調に下がっており、楽しくお話をしながらトレーニングも頑…
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心斎橋店減量中のラーメンについてこんにちは! エクササイズコーチ心斎橋店です!! 本日はダイエット中のラーメンについてです? ラーメンって美味しいですよね?❤ ただ、味にもよりますが、 カロリーは600kcal前後、糖質は80g前後、脂質は20g前後と…
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吉祥寺店お魚についてこんにちは? エクササイズコーチ吉祥寺店です❗️ 本日はお魚についてご紹介いたします? お魚には、お肉同様タンパク質が豊富に含まれています? また、お魚に含まれる脂質は良い油と言われており、抗炎症作用、血液…
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銀座店銀座店周辺オススメ食品(モスカフェ?)こんにちは☀️? エクササイズコーチ銀座店です?️ . 本日はエクササイズコーチ銀座店と同じ施設内にある ?モスカフェ? でオススメの食品をご紹介します?♂️ . 店名:モスカフェ⭐️ 商品:モスチキンのシーザーサラダ…
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新宿東口店【オススメ食品???】こんにちは❣️ エクササイズコーチ新宿東口店です? . 本日はコーチも食べてるオススメ食品のご紹介です? . . 野菜たっぷりサラダボウル?? . . ダイエットにはお肉などのタンパク質だけでなく野菜も必要不可欠です⚠️…
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名古屋栄店トレーニング紹介こんにちは♀️ エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はトレーニングの紹介をします こちらのマシンはオーバーヘッドプレスです! こちらのトレーニングは肩周りや二の腕の筋肉を鍛えることができます 男性ならたくましい腕、肩…
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三宮店コーチ紹介こんにちは? エクササイズコーチ三宮店です? . 本日はコーチ紹介です??♀️ 三宮店所属の倉本と申します? . 皆様が楽しくトレーニングし、目標達成できるよう、全力でサポートさせていただきます? 一緒に頑張っていきま…
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蒲田店営業時間について【土日祝の営業時間変更について】 こんにちは? エクササイズコーチ蒲田店です? 2020年10月1日(木)から土日祝の営業時間が下記の通り変更となりますのでお知らせいたします。 ■変更前 10:00〜21:00(最終受付…