-
立川店新発売プロテインのご紹介
こんにちは?✨ エクササイズコーチ立川店です?️♂️ 本日は新発売のプロテイン紹介です?? ECのオリジナルプロテインに新たに「ミルクティー味」が加わりました?? すっきりとした甘さがとてもおいしくプロテインが苦手な方…
-
名古屋駅店おすすめ食材 魚
こんにちは? エクササイズコーチ名古屋東口店です? 本日はお魚についてのお話です?? お魚に含まれる脂質は実はとっても体に良いんです? 血液をサラサラにしたり体脂肪燃焼効果を上げてくれる効果もあるので、 魚から抽出した脂…
-
宇都宮店NEW店舗オープン?✨
こんばんは!! エクササイズコーチ宇都宮店です??? 本日は新店舗のご紹介です??️ エクササイズコーチ蒲田店が 先週5/15にオープン致しました?? 各線の蒲田駅より徒歩1分?? 通いやすさ抜群です?✨ …
-
池袋東口店お勧めの食品について
こんにちは! エクササイズコーチ池袋東口店です? 本日はダイエットに効果的なオリーブオイルについてご紹介します❗️ 効果として中性脂肪を体につきづらくして太るのを防ぐ効果があります✨ またオリーブオイルに含まれているオレ…
-
金山店営業時間変更のお知らせ
こんにちは エクササイズコーチ金山店です。 . 日頃よりエクササイズコーチ金山店をご利用いただき、誠にありがとうございます。 本日は営業時間変更のお知らせです。 エクササイズコーチ金山店は、6/1より通常営業に変更させて…
-
池袋西口店水の役割
こんにちは? エクササイズコーチ池袋西口店です✨ 今回は水分の役割について紹介します?♀️体は約70%が水分でできているように、身体にとって水分は非常に重要です‼ 体内から2%水分が失われると渇きを感じ、…
-
柏店持ち物について
こんにちは! エクササイズコーチ柏店です? . 今回はトレーニング時の持ち物についてです! . エクササイズコーチでは、トレーニングに必要な持ち物は全て揃えております?? ウェア上下、靴、靴下、タオル! さらに飲料水や汗…
-
新宿西口店アルコールについて
こんにちは☀️ . エクササイズコーチ新宿西口店です‼️ . 本日はお酒の種類についてご説明させて頂きます? . まずお酒は糖質が高く、アルコールは筋肉を修復する際の妨げをしてしまうのでトレーニング中は控えて頂きたいもの…
-
自由が丘店お得な紹紹介チケットについて
こんにちは? エクササイズコーチ自由が丘店です! エクササイズコーチでは、入会者様に紹介チケットをお渡ししています? ご家族やご友人を紹介して頂くと 紹介者様には、入会者様の初月コース代金10%キャッシュバック?? 入会…
-
上野店ビタミンB群についてのご紹介です!!
こんにちは? エクササイズコーチ上野店です? 本日はビタミンB群についてお話しします! 糖質の燃焼にはビタミンB1、脂質の燃焼にはビタミンB2です? しかし、体脂肪の燃焼にはビタミンB1とビタミンB2だけで…