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渋谷店オリジナルプロテインのご紹介エクササイズコーチ渋谷店です⭐️ . 本日はオリジナルプロテインのご紹介です? . エクササイズコーチのプロテインは運動直後に効果的なホエイタンパク質と、吸収がゆっくりで小腹を満たしてくれる大豆たん…
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宇都宮店短時間トレーニング✨?️?✨こんにちは☀ エクササイズコーチ宇都宮店です?‼️ 本日は短時間トレーニングについてご説明いたします? トレーニングには重さと運動範囲がとても重要になってきます?☝️ エクササイズコーチのマシンにはAIが搭載されています…
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心斎橋店マシン紹介!!こんにちは? エクササイズコーチ心斎橋店です!! 本日はトレーニングマシンの紹介です? こちらはバックエクステンションといって脊柱起立筋という背中の筋力アップに効果的なマシンです✨ キレイな姿勢になりたい方や、腰痛を改善…
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金山店ウォータースタンド?こんにちは? エクササイズコーチ金山店です。 . 本日は、ウォータースタンドについてご紹介致します✨ . エクササイズコーチのジムエリアにはウォータースタンドが設置してあります? こちらのお水は、自由にお飲み頂くことがで…
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新宿東口店持ち物不要!こんにちは? エクササイズコーチ新宿東口店です? . . トレーニングに行きたい!始めたい!と思っているのにウェアを持ってない…忘れた…などの理由で行くのをやめてしまった経験ありませんか? . そんな方に朗報です? エク…
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吉祥寺店マシン紹介!こんにちは? エクササイズコーチ吉祥寺店です?? 本日はマシンの紹介です✨ こちらは「レッグプレス」という下半身を鍛えるマシンになります? 前もも、裏もも、お尻を効率よく鍛える事ができます✨ 身体の中でも下半身の筋肉は大…
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蒲田店マシンのご紹介です!!こんにちは!! エクササイズコーチ蒲田店です! 本日はマシンについてのご紹介です? こちらのマシンは「プルダウン」というマシンで、主に背中の筋肉に効くトレーニングになります? 背中の筋肉は、人間の身体の中でも大きな筋肉な…
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自由が丘店紹介カードについてこんにちは? エクササイズコーチ自由ヶ丘店です? この度、入会時にお渡ししておりました紹介カードの廃止が決定いたしましたので、お知らせいたします? 現在お持ちの紹介カードの有効期限に関わらず、2020年9月30日までとな…
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柏店こんにちは。 エクササイズコーチ柏店です。 . 平素より格別のご愛顧を賜り、誠にありがとうございます。 . このたび土日祝の営業時間が変更になりますことをお知らせ致します。 10月より土日祝の営業時間が10:00~20:…
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リンクス梅田店納豆について?♂️こんにちは☀ エクササイズコーチリンクス梅田店です? ・ 本日は納豆についてお話します? ・ 納豆は、脂肪や糖質を効率よくエネルギーに変え、太りにくい身体になるために役立ちます?? 筋肉を成長させるために必要な「タンパク…