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船橋店店舗までの行き方!
こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店の出貝です🐚 本日は船橋店までの行き方を紹介します♪ 駅から近いです!仕事終わりや隙間時間にも最適です☺️ エクササイズコーチではAI主導のトレーニングで短時間で効果的にトレーニング…
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四条烏丸店継続購入割引・新規購入割引✨
こんにちは。 エクササイズコーチ四条烏丸店です。 プロテインの定期購入割引・新規購入割引についてお話しします。 エクササイズコーチ四条烏丸店では、プロテインの定期的な購入で割引をしております。 2ヶ月以内での購入だと、1…
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浦安店無料体験について
こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です! 今回は無料体験の紹介します!😊 エクササイズコーチ浦安店では無料体験受付中です! クリスマス、年末年始、忘年会、新年会など何かと食べることが多いこの時期。 カロリーの高い食事…
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池袋東口店食物繊維について
こんにちは🌸 エクササイズコーチ池袋東口店です☺ 本日は☆食物繊維について☆についてです! 食物繊維には次のような効果があります🎉 ①便秘を防ぐ ②血糖値の上昇を防ぐ ③血中コレステロール濃度の低下 日本人は摂取量が少な…
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立川店コース変更・休会・移籍についのお知らせ!
こんにちは! 増量を初めて10kg増えた宇津木です! 本日はコース変更・休会・移籍についてのお知らせです。 コース変更・休会・移籍を希望の方は、希望月の前月10日までに登録店舗にて手続きを行ってください。 10日を過ぎて…
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三宮店オススメのお鍋について🍲
こんにちは🎄 エクササイズコーチ三宮店です✨ 本日はオススメのお鍋についてご紹介します🍲 冬の寒い時期にピッタリなお鍋ですが、お鍋の温かい食材を摂ることで代謝がアップしたり、栄養バランスも良くなり健康にも好影響を与えるこ…
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なんばスカイオ店マシン紹介【レッグエクステンション】
こんにちは🍙 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☁️ 本日は【マシン紹介】です😇 太ももの引き締めなどに効果的な前腿に効くレッグエクステンション🦵 会員様からは1番キツいとよく言われます😂 フォームの注意点としては、…
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銀座店銀座店の新コーチご紹介
エクササイズコーチ銀座店です😆 今回は新しいコーチのご紹介です! はじめまして!12月から銀座店に配属されました鷲尾コーチと申します😆 皆さんと共に目標に向かってご指導させて頂くのは勿論!私の知識やトレーニング経験をもと…
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東梅田店年末年始のおすすめの過ごし方
こんにちは⛄ エクササイズコーチ東梅田店です🏋🏻♀️ 本日は【年末年始のおすすめの過ごし方】についてご紹介します❗ 年末年始は忘年会やクリスマス、お正月のおせち料理などなど。 つい食べ過ぎてしまうこと(カロリーオーバー…
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船橋店【よくある質問】に答えてみた!
こんにちは! エクササイズコーチ船橋店の千葉です! 今回は「よくある質問」に答えて行きます! 【予約の取りやすさはどう??】 平日の夜の時間帯や土日祝などは埋まりやすいです。 早めにご予約いただければ取りや…