こんにちは? エクササイズコーチ町田店です?️‍♀️?️‍♂️ 今回はマシンの紹介です✌️ こちらはチェストプレスというマシンで、 主に胸の筋肉を鍛えることができます?? 胸の筋肉は体の中でも とても大きい筋肉となるので…

エクササイズコーチ自由が丘店です！ 本日はお客様のご紹介です。 こちらのお客様は減量を目標にトレーニングに励まれています?‍♂️ 月8回コースで通われており、目標達成に向けて、トレーニングとお食事の方を日々頑張って頂いて…

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です? . 本日は食材のご紹介です? . ブロッコリーは野菜の中でもタンパク質が豊富でたくさん のビタミンも含まれております?? . ポリフェノールも含まれているので美白などの美容効果…

こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です? 本日は、7月の予約のご案内です? エクササイズコーチでは、翌月のご予約が《毎月25日》から お取りする事が可能となっております?‍♀️ WEBからのご予約が便利ですので、…

こんにちは? エクササイズコーチ自由ヶ丘店です? 本日はマシンの紹介です‼ この種目はとバックエクステンションとよばれるもので 腰回りの筋肉を鍛えることができます? 腰回りの筋肉を鍛える事により、腰痛改善、腰痛予防に繋が…

こんばんは！ エクササイズコーチ宇都宮店です???   本日は予約システムのご紹介です??? エクササイズコーチではご入会後、Webから簡単にご予約をお取りする事が出来ます♥ 画像の様に、その日の空き状況がとて…

こんにちは！ エクササイズコーチ心斎橋店です！ 本日は心斎橋店コーチの集合写真です??‍♂️ コーチ全員明るく、常にお客様に寄り添ったトレーニングやお食事の指導をさせて頂きます⭐ 体作りをする上で、現状の環境を変える事が…

  こんにちは✨ エクササイズコーチ立川店です? 夏が近づいてきましたね〜? この時期痩せたい方や筋力つけてメリハリのある身体にしたい方など 体型を気にされる方が増える時期です??‍♂ そんなあなたに エクササ…

こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です? 本日はコンビニでも手軽に買える食品『缶詰』のご紹介です? 缶詰は高たんぱく、 低糖質、低脂質の食品が多いです✨ サバ缶やさんま缶、あとはツナ缶や焼鳥缶などがあります? サバ缶…

こんにちは? エクササイズコーチ天王寺です✨ ・ 本日はコースと無料体験についてご案内いたします? ・ 【インディビジュアル】 コーチ1名に対しお客様1名でトレーニング?‍♂️ ・ 【パートナー】 コーチ1名に対してお客…