エクササイズコーチ柏店です✨ 今回は体温計についてです?‍♀️?‍♂️ 現在、新型コロナウイルス感染予防対策として、セッションの前に赤外線非接触温度計による測定を行わせていただいています。 ※37.5度以上ある場合にはト…

  こんにちは? エクササイズコーチ金山店です✨✨ 今日はお客様の紹介です❕ こちらのお客様は、引き締めを目的に月8回のコースで通われています? エクササイズのオリジナルプロテインも活用しながら、お食事も調節し…

こんにちは❗️ エクササイズコーチ上野店です? 本日はお客様紹介です?‍♀️ こちらのお客様は筋力向上、引き締めを目標に日々のトレーニングを頑張っています❗️ エクササイズコーチではトレーニングの指導だけ…

こんにちは。 エクササイズコーチ自由ヶ丘店です。 本日はお客様のご紹介です。 こちらのお客様はお2人でパートナーコースで通われています? 月に8回、減量を目標に日々トレーニングに励んでいます??‍♀️??‍♀️ いつもお…

こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です? 本日は夏の定番野菜オクラについて説明します? ビタミンB群が豊富で食事で摂ってしまった糖質や脂質を素早くエネルギーに変換し、太りにくくします? カリウムが豊富で、むくみ解消…

こんにちは? エクササイズコーチ広島店です！ 本日は夏のダイエットについてです?☀? 夏は気温が高く汗を沢山かくため痩せる印象が強いかもしれませんが実は太りやすい時期でもあるんです? 気温が高いので脂肪を燃やして熱を作る…

【お客様紹介?】 こんにちは☀️ エクササイズコーチ渋谷店です?✨ * 本日はお客様の紹介です? * こちらのお客様?‍♀️? 月4回で通っていただいております。 いつも楽しく一緒にトレーニングを頑張っています? * ダ…

こんにちは? エクササイズコーチ新宿東口店です?? . 本日は女性コーチの紹介です? . . 右側が優しさの中に厳しさあり、新宿東口店店長の早坂です?? 左側がフレッシュで元気いっぱい新人コーチの森安です?✨ . . 女…

こんにちは！！ エクササイズコーチ天王寺店です?? 本日はトレーニングマシンのご紹介です?? こちらのトレーニングは、アブドミナルクランチというお腹の引き締めに効果的な種目となっております。 お腹・腰周りの引き締めや、腹…

こんにちは✨ エクササイズコーチ池袋東口店です? 本日はマシンのご紹介です? こちらのマシンは『レッグエクステンション』という太ももの前側（大腿四頭筋）を鍛えるトレーニングです?? 脚の引き締めに効果的です? もも前を鍛…