こんにちは? エクササイズコーチ金山店です?‍♂️?‍♀️ 今日は新商品の紹介です??? 今回は『プロテイングラノーラ』の発売に至りました‼ 最近では、ダイエットの為にグラノーラを食べている方も多く、 朝食や間食の置き換…

こんにちは? エクササイズコーチ広島店です！ 本日はコーチの料理をご紹介します?? お客様へ食事のアドバイスをさせていただくコーチ達も、 普段から低脂質、低糖質、高タンパクな食事を心がけています??? ローストビーフには…

こんにちは！ エクササイズコーチ吉祥寺店です? 今回はマシン紹介です? こちらのマシンは肩や二の腕の引き締めに効果的なトレーニングで「オーバーヘッドプレス」と言います? 女性であれば気になるの二の腕のたるみの解消、男性で…

【お客様紹介?✨】 こんにちは☀️ エクササイズコーチ渋谷店です?✨ * 本日はお客様の紹介です? こちらのお客様?? パートナーコースで減量を目標に月6回通っていただいています? * お二人ともトレーニング、お食事を頑…

こんにちは   エクササイズコーチ名古屋東口店です   本日は、新発売のソイプロテイングラノーラのご紹介です?   タンパク質と食物繊維が豊富に含まれており、天然の甘さで味付けを行っている為…

こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です‼️ ・ 本日は旬の野菜についてのご紹介です? 夏の野菜と知られている「ピーマン」です? ・ ｢ピーマン｣はビタミンが多く含まれてた野菜です? 特に多く含まれるビタミンCには、血…

こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日は新発売グラノーラのご紹介です? 市販のグラノーラの多くは、 タンパク質→約3g 脂質→約20g 糖質→約30g 食物繊維→約3g (1食あたり　40g) 程度となってお…

こんにちは? エクササイズコーチ銀座一丁目店です！ 本日はコーチ紹介です? . 銀座一丁目店の美濃部と申します? . 小さい時からクラシックバレエを習っておりました??✨ トレーニング指導だけでなく食事のアドバイスなども…

こんにちは? エクササイズコーチ上野店です☺️ 本日はお客様のご紹介です?‍♀️ こちらのお客様は減量を目標に月8回コースで通われています?? お食事はアドバイスを参考にして食生活に取り入れていただき、 …

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です? . 本日は新商品の紹介です?? . 6/20から新しく『プロテイングラノーラ』が発売しました?✨ 市販のグラノーラと比べ、糖質量・脂質量共に少なくタンパク質も多く含まれています…