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新宿東口店新宿東口店へのアクセスの目印?こんにちは！ エクササイズコーチ新宿東口店です?️ . 本日は店舗へのアクセスについてです?? . 「店舗の近くまではナビで来れたが、どのビルかがわかりにくかった?」 このようなお言葉をいただくこともあります?? . ….
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四条烏丸店夏バテ予防についてこんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です? ・ 本日は夏バテ予防についてご紹介いたします? ・ 夏バテとは、「体がだるい」「食欲がない」「疲れやすい」「寝不足」などといった夏の暑さによる体調不良の総称です? ・ 一…
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柏店お客様紹介こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です！ 本日はお客様の紹介を致します。 こちらのお客様は月6回コースで、引き締まった身体を目指してトレーニングと食事管理を頑張ってくださっています！ 朝にプロテインを飲み…
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立川店☕️カフェインについて☕️こんにちは? エクササイズコーチ立川店です?? 本日はカフェインについて‼ カフェインとは烏龍茶や緑茶、紅茶、チョコレート、栄養ドリンクなどに含まれている成分です。 …
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三宮店カウンセリングルームこんにちは！ エクササイズコーチ三宮店です。? . 本日カウンセリングルームのご紹介です?♀️?♂️ . こちらで無理体験のカウンセリングをさせて頂き、 お客様の目標達成に向けてお話をしております? . カウンセリン…
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上野店お客様の紹介です！！！こんにちは? エクササイズコーチ上野店です? 本日はお客様との2ショットです? こちらのお客様は減量を目標に月8回コースでトレーニングを行なっています❣️ お食事の管理と20分間のトレーニングを頑張っています❣️ エクサ…
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広島店エクササイズコーチ広島店こんにちは? エクササイズコーチ広島店です！ . こちらは太ももやお尻の 筋肉を鍛えるレッグプレスというマシンです? . 通常は足を縦にまっすぐ置いてこの板を前に押してトレーニングしますが、つま先を外側に向けて押すことに…
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心斎橋店プロテインバーについてこんにちは！ エクササイズコーチ心斎橋店です✨ 本日はエクササイズコーチオリジナルプロテインバーについて紹介です♫ プロテインバーは手軽にタンパク質を取ることができる食品です? また、エクササイズコーチのプロテインバーは…
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宇都宮店美ボディ目指して??????こんにちは?? エクササイズコーチ宇都宮店です? こちらのお客様?? 減量を目標にパートナーコースで通っていただいております? お二人からコメントをいただいております?? 「とりあえず痩せます??♀️✨」 「外人ボディ…
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四条烏丸店食品リストについて????こんにちは?✨ エクササイズコーチ四条烏丸店です?? 本日はこちらの食品リストについて紹介したいと思います?♀️ こちらのリストはご入会していただくと、 web上でいつでも確認出来るようになっています?♀️? この食…
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船橋店この時期に運動量を増やすコツこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です この時期は忙しかったり寒かったりで運動量も少なくなりがちですよね 今回はそんな運動量が減りがちなこの時期だからこその運動量を増やすためのコツについて解説します！ 1.̶…
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リンクス梅田店２０２５Byeこんにちは🥲 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ 本日は2本投稿です💞 2025年もありがとうございました!! 皆様の頑張りを見て我々も元気をもらいました😊 来年も笑顔でお会いできることを心より願っております🙇🏻♀…
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リンクス梅田店年末年始休業のお知らせこんにちは🤗 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ 本日は【年末年始の営業日】のご案内をさせていただきます🙏 年末年始は3日間お休みにさせていただいております🫡 12月31日(水) お休み 1月1日(木) お休み 1月…
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なんばスカイオ店年末年始の営業日こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☺️ あと1日で今年も終わりですね😭👏 本日は【年末年始の営業日】のご案内をさせていただきます🙏 今年も例年と同じく、4日間はお休みにさせていただいております🫡 12月…
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四条烏丸店年末の挨拶こんにちは😃 エクササイズコーチ四条烏丸店です🧏♀️ 2025年も残すところあとわずかになってきました🙇 今年は新しいスタッフが増えたり、ハインピラティスが始まったりと激動の1年間でした🙌 その中でも皆様の温かいご愛顧…
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浦安店年末年始休業について🎍年末年始休業のお知らせ いつもエクササイズコーチ浦安店をご利用いただき、ありがとうございます。誠に勝手ながら、12/31〜1/3の期間は年末年始休業とさせていただきます。 休業期間中にいただいたお問い合わせにつきまして…
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なんばスカイオ店パン屋さんに行く時、どのパンを選べばいい？？こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🍓 本日は【パン屋さんに行く場合何を選んだらいいか】のお話です🍞🥐 パンって本当に美味しいですが、 ダイエット中はあんまり良くないんです🥹😭 なぜかと言うと、 ・砂糖や…
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四条烏丸店ダイエット中のクリスマスや忘年会どうする？こんにちは！🎅🏻 エクササイズコーチ四条烏丸店です！🏬 本日はダイエット中のクリスマスや忘年会での工夫についてご紹介します🎄🍺🍷 食べたものが脂肪として蓄積されるのは、 エネルギー貯蔵(グリコーゲン)の許容量を超えてから…
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東京駅店卵は最強の筋肉食材！！こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 今回は身体づくりにもたらすこんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 今回は卵の魅力について紹介していきます！！ ① 卵は「完全栄養食品」💯 卵1個（約60g…
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浦安店リファ商品お得に購入！浦安で通いやすいパーソナルジムを探している方へ。エクササイズコーチ浦安店は、トレーニングだけでなくケア環境も充実。最新のシャワーヘッド、ドライヤー、マッサージガンを取り揃え、運動後も快適に過ごせます。 忙しい方でも続けや…