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船橋店コーチ紹介?こんにちは☺ エクササイズコーチ船橋店です！ . 本日はコーチ紹介です? 船橋店所属の望月と申します?♀️ . 皆様が毎回楽しくトレーニングできるよう、全力でサポートして参ります? 目標達成に向けて、一緒に頑張っていき…
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宇都宮店【営業時間変更について】こんにちは！ エクササイズコーチ宇都宮店です? 日頃からエクササイズコーチ宇都宮店をご利用いただき誠にありがとうございます? 2020年9月1日（火）から営業時間が下記の通り変更となりますのでお知らせ致しま…
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大宮店【営業時間変更のお知らせ】こんにちは。 エクササイズコーチ大宮店です。 ・ 日頃よりエクササイズコーチ大宮店をご利用いただきありがとうございます。 ・ 本日は、営業時間に関して変更がございますのでお知らせいたします。 ・ エクササイズコーチ大宮店…
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東京駅店コンビニのお勧め商品について！！こんにちは！ エクササイズコーチ八重洲店です? 本日はコンビニでおすすめの低糖質食品を紹介します?♀️❤️ お忙しい中、コンビニでごはんを買う際についつい手軽なおにぎりやお弁当を手に取られると思いますが、炭水化物（糖質…
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蒲田店コーチ紹介こんにちは? エクササイズコーチ蒲田店です☺️ 本日はコーチ紹介です?♂️ エクササイズコーチ蒲田店所属の菊池と申します?♂️ 趣味はゴルフとドライブをすることです?️♂️? 以前接骨院で働いていた経…
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広島店エクササイズコーチ広島店IMG_0522 こんにちは?エクササイズコーチ広島店です！！ 本日は腹筋のトレーニングマシンの紹介をさせていただきます??? 本格的に暑くなりプールや海へ行くためダイエットされている方は多いのではないでし…
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池袋西口店女性コーチ指名?♀️?こんにちは！ エクササイズコーチ池袋西口店です? 現在通われてる女性のお客様、 これから通う予定の女性のお客様へ✨ 女性ならではのお悩み、男性コーチには言いにくい事、 相談したい事などがあるか…
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自由が丘店営業時間変更についてこんにちは。 エクササイズコーチ自由ヶ丘店です。 日頃よりエクササイズコーチをご利用頂き、誠に有難う御座います。 本日は、営業時間変更のお知らせです。 エクササイズコーチ自由が丘店は、9月1日より営業時間を変更させて頂き…
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三宮店営業時間につきましてこんにちは！ エクササイズコーチ三宮店です。? . 本日は営業時間のご案内です。✋ . 9月1日より営業時間が変更いたします。 . 変更前: 11:00〜22:30 （最終受付22:00) 変更後: 10:00〜21:…
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吉祥寺店営業時間変更のお知らせこんにちは? エクササイズコーチ吉祥寺店です? 本日は営業時間についてお知らせ致します❗ 日頃よりエクササイズコーチ吉祥寺店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。 エクササイズコーチ吉祥寺店は9月1日から営業時…
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四条烏丸店プロテイン「抹茶味」ご紹介🍵こんにちは！🦾 エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日は嬉しいお知らせです📢 ハイブリッドプロテインの「抹茶味」が復活しました🍵✨ ハイブリッドプロテインは、ホエイとソイの2種類のたんぱく質を配合しています💪🏻 1食3…
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博多マルイ店筋トレを始めるなら、実は秋がおすすめ？こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の古賀です！ 9月に入りましたが、まだまだ暑い日が続いていますね。 これから少しずつ暑さが落ち着いてくると、外に出たり体を動かしたりしやすい季節になってきます。 「そろそろ運動を…
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那覇新都心店年々、身体の変化を感じていませんか？こんにちは🌞エクササイズコーチ那覇新都心店です！ 「昔より疲れが溜まりやすくなった…」「年々、健康診断の結果が気になってきた…」そんな身体の変化を感じることはありませんか？🤔 年齢とともに運動する機会が減ると、筋力や体力…
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広島店タンパク質についてこんにちは！ エクササイズコーチ広島店です。 タンパク質は、筋肉だけでなく、肌・髪・爪など私たちのカラダをつくる大切な栄養素です。 トレーニングと合わせてしっかり摂ることで、筋肉づくりや代謝を…
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三宮店遺伝子検査【パイン型】こんにちは！ エクササイズコーチ三宮店です！ これから遺伝子検査のタイプについてご紹介していきたいと思います！ タイプは全部で8種類あります！ 今回は【パイン型】です🍍 糖質・脂質両方を吸収しやすく、筋肉がつきやすいタイ…
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那覇新都心店運動を習慣の一部に！
こんにちは🌞エクササイズコーチ那覇新都心店です！ 「運動しないと…」と思っていても、毎回気合いを入れて始めようとすると、なかなか続かないこともありますよね🤔 大切なのは、運動を特別なイベントにするのではなく、日常の習慣と…
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品川店🍎【お酢のダイエット効果について】🍎こんにちは✨ エクササイズコーチ品川店です💪 「飲むお酢が流行ってるけど、実際どうなの？」 じつはお酢、脂肪燃焼や食欲コントロールに役立つ優秀アイテムなんです🔥 🔹 お酢に含まれる“酢酸”がカギ！ お酢の主成分「酢酸」に…
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広島店プロテイン新フレーバー
広島・紙屋町でトレーニングを頑張る皆さまに嬉しいお知らせです！ 一度廃盤となっていた人気の「抹茶味プロテイン」が、バージョンアップして復活しました✨ トレーニング後にプロテインを飲む大きな理由は、運動で使った筋肉…
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天王寺店あの人気の味！？プロテイン復刻しました😁こんにちは😃 エクササイズコーチ天王寺店です🤗 本日はエクササイズコーチプロテインの復刻‼️ そのお味は【抹茶味】です🍵 カフェオレよりは甘く、苦すぎず！ トレーニング後にも飲みやすいです🥤 時間がない朝や間食などにもお…
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船橋店まさかやってない！？ジム初心者がやりがちなNG習慣3選。こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の千葉です！ あなたはジム初心者がやりがちなNG習慣、3つ知っていますか？ ①いきなり頑張りすぎる ②食事を極端に減らす ③自分に合わない負荷でやる 「早く痩せたい！」と思うほど、最…