・ こんにちは? エクササイズコーチ三宮店です?? ・ 本日は［WEB予約制度］をご紹介致します? ・ 入会後はWEB上で簡単にトレーニングの予約して頂くことができます? 当日でも日時変更やキャンセルを画像の画面でするこ…

こんにちは☀️ エクササイズコーチ池袋東口店です? 今回はお客様紹介です?‍♀️✨ こちらのお客様は月8回コースで通っていただいております?️‍♀️?️ お食事の調整を行いながら、トレーニングも毎回全力で頑張っていただい…

こんにちは☀ エクササイズコーチ立川店です✨? 本日はエクササイズコーチのマシンのご紹介します? このトレーニングは『アブドミナルクランチ』という種目です? 主にお腹まわりのトレーニングです? お腹周りのシェイプアップと…

こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です? * 本日はマシンについてご紹介します?✨ こちらは「アブドミナルクランチ」と言って、腹筋を鍛える事ができるマシンです?✨ 主に男性は割れた腹筋を、女性はお腹を引き締めスッキリ…

こんにちは、エクササイズコーチ銀座一丁目店です? ・ 今回は、低血糖についてです? ・ 低血糖には朝食前に果物? ・ バナナ?、みかん?、りんご?、キウイ?などなど❗ ・ 食後ではなく食前に食べることをお勧めしてます❗ …

こんにちは? エクササイズコーチ自由が丘店です！ こちらのお客様、－7kg以上の減量に成功されました?‍♀️ ウエストも引き締まっていて、より一層ご年齢よりもお若く見えるようになりました 以下お客様からのコメントです。 …

こんにちは? エクササイズコーチ新宿西口店です^ ^ 本日はマシンの紹介です? こちらのマシンは肩と二の腕の筋肉を鍛えることができます！ 二の腕引き締め効果がある種目になります?‍♀️ 一緒にトレーニングを行い、 痩せや…

  【ダイエットについて】 こんにちは? エクササイズコーチ渋谷店です? . 本日はダイエットについて説明させていただきます? . ダイエットと聞くと我慢というイメージはありませんか？ 厳しい食事制限をしなくて…

こんにちは   エクササイズコーチ名古屋東口店です   本日はコーチ紹介を致します 5月より配属になった山田コーチです   「はじめまして❗️ 学生の頃はテニスや陸上をしてました！体を動かす…

こんにちは️   エクササイズコーチ名古屋栄店です   本日はトレーニングのご紹介です   こちらはロウというトレーニングで、背中の引き締めに効く種目になります‼️   …