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新宿東口店【綺麗な腹筋を作る】こんにちは? エクササイズコーチ新宿東口店です? . . 本日は、マシンの紹介✨ こちらのマシンでは腹筋を鍛えられます? . . . 男性も女性も、鍛えられた綺麗な腹筋に憧れますよね？?? . そんな腹筋になれるよう、私…
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渋谷店空調について♬こんにちは? エクササイズコーチ渋谷店です?♀️ . . 本日はお店の空調についてご説明いたします? . .エクササイズコーチではお客様に快適にトレーニングを行っていただけるように、温度調整をしながらトレーニング…
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新宿西口店コーチ紹介！こんにちは☀ エクササイズコーチ新宿西口店です！ 今回はコーチ紹介です? ・ 新宿西口店の星野と申します！ スポーツの専門学校を卒業し、 北海道から飛んできました☃?⛷? ・ トレーニングをしていく上で、 1人だとモチベ…
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四条烏丸店ビタミンBについて?エクササイズコーチ四条烏丸店です? 本日はビタミンBについてお話しいたします? こんにちは? ビタミンBは主にB1,B2,B6,B12に分けられます? B1は糖質の燃焼に、 B2は脂質の燃焼に、 B6は体内のアミノ酸の合…
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蒲田店蒲田駅からのアクセスについてです！！！こんにちは！ エクササイズコーチ蒲田店です！ 本日は蒲田駅からのアクセスについてです? エクササイズコーチ蒲田店は駅から徒歩1分? とても駅から近い場所となっております? 店舗までの道のりをご案内致します??♂️??…
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リンクス梅田店モニター様のご紹介です☀️こんばんは? エクササイズコーチリンクス梅田店です? . 本日はモニター様のご紹介です?♂️ . こちらのお客様は３ヶ月で約-7.5kgの減量に成功されました✨✨ ウエスト周りがかなり引き締まり、より一層若く見えるよう…
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町田店本日はトレーニングフォームについての紹介ですこんにちは? エクササイズコーチ町田店です?️♂️ 本日はトレーニングフォームについての紹介です? こちらのマシンでトレーニングする種目名をLP(レッグプレス)といいます。 主に、太ももの前と後ろ、お尻を…
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銀座一丁目店マシン紹介???こんにちは??? エクササイズコーチ銀座一丁目店です? 本日はマシンのご紹介? ジム 経験のある方は見たことがあるかもしれませんが、 こちらは下半身を鍛える「レッグプレス」というマシンです‼ 太ももの前と後、お尻を鍛える…
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吉祥寺店汗拭きシートについてこんにちは！ エクササイズコーチ吉祥寺店です? 本日は「汗拭きシート」についてご説明させていただきます！ エクササイズコーチではトレーニングの際、お客様が快適にトレーニングをおこなえるよう空調を設定させてい…
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心斎橋店産後ダイエット！
こんにちは。 エクササイズコーチ心斎橋店です！ こちらのお客様、ー7kg以上の減量に成功されました！！ ウエストも引き締まっていて、 より一層ご年齢よりもお若く見えるようになりました！ 以下、お客様からのコ…
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船橋店この時期に運動量を増やすコツこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です この時期は忙しかったり寒かったりで運動量も少なくなりがちですよね 今回はそんな運動量が減りがちなこの時期だからこその運動量を増やすためのコツについて解説します！ 1.̶…
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リンクス梅田店２０２５Byeこんにちは🥲 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ 本日は2本投稿です💞 2025年もありがとうございました!! 皆様の頑張りを見て我々も元気をもらいました😊 来年も笑顔でお会いできることを心より願っております🙇🏻♀…
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リンクス梅田店年末年始休業のお知らせこんにちは🤗 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ 本日は【年末年始の営業日】のご案内をさせていただきます🙏 年末年始は3日間お休みにさせていただいております🫡 12月31日(水) お休み 1月1日(木) お休み 1月…
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なんばスカイオ店年末年始の営業日こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☺️ あと1日で今年も終わりですね😭👏 本日は【年末年始の営業日】のご案内をさせていただきます🙏 今年も例年と同じく、4日間はお休みにさせていただいております🫡 12月…
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四条烏丸店年末の挨拶こんにちは😃 エクササイズコーチ四条烏丸店です🧏♀️ 2025年も残すところあとわずかになってきました🙇 今年は新しいスタッフが増えたり、ハインピラティスが始まったりと激動の1年間でした🙌 その中でも皆様の温かいご愛顧…
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浦安店年末年始休業について🎍年末年始休業のお知らせ いつもエクササイズコーチ浦安店をご利用いただき、ありがとうございます。誠に勝手ながら、12/31〜1/3の期間は年末年始休業とさせていただきます。 休業期間中にいただいたお問い合わせにつきまして…
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なんばスカイオ店パン屋さんに行く時、どのパンを選べばいい？？こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🍓 本日は【パン屋さんに行く場合何を選んだらいいか】のお話です🍞🥐 パンって本当に美味しいですが、 ダイエット中はあんまり良くないんです🥹😭 なぜかと言うと、 ・砂糖や…
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四条烏丸店ダイエット中のクリスマスや忘年会どうする？こんにちは！🎅🏻 エクササイズコーチ四条烏丸店です！🏬 本日はダイエット中のクリスマスや忘年会での工夫についてご紹介します🎄🍺🍷 食べたものが脂肪として蓄積されるのは、 エネルギー貯蔵(グリコーゲン)の許容量を超えてから…
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東京駅店卵は最強の筋肉食材！！こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 今回は身体づくりにもたらすこんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 今回は卵の魅力について紹介していきます！！ ① 卵は「完全栄養食品」💯 卵1個（約60g…
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浦安店リファ商品お得に購入！浦安で通いやすいパーソナルジムを探している方へ。エクササイズコーチ浦安店は、トレーニングだけでなくケア環境も充実。最新のシャワーヘッド、ドライヤー、マッサージガンを取り揃え、運動後も快適に過ごせます。 忙しい方でも続けや…