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名古屋駅店タンパク質についてこんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です️ 本日はタンパク質についてのお話です? タンパク質は体を動かすエネルギー源となったり、私たちの体の筋肉や肌、心臓や肺といった臓器を…
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東梅田店新店長紹介！！こんにちは☺ エクササイズコーチ東梅田店です?♂️ ・ 本日は新店長の紹介です⭐ ・ この度、東梅田店の店長をさせて頂くことになりました越智です? ・ お客様の目標達成に導けるよう努めます?? トレーニングのことや、お…
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池袋西口店コーチ紹介こんにちは? エクササイズコーチ池袋西口店です✨ 本日は全コーチを紹介させて頂きます? 左から三浦店長、畝本コーチ、石倉コーチ、越路コー…
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銀座店コロナウイルス対策こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です?️ . 本日は銀座店での新型コロナウイルス感染予防についてです?♂️ . エクササイズコーチでは感染症の感染拡大防止の観点から下記の事を徹底しております！ ①入場口への手指消…
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立川店店舗での除菌についてこんにちは☀ エクササイズコーチ立川店です✨ . 本日は店舗での除菌についてお話します? . エクササイズコーチ立川店では、新型コロナウイルスをはじめとした感染症対策として、トレーニングマシンや店舗内の消毒をこまめに…
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名古屋栄店お客様のご紹介こんにちは? エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はお客様のご紹介を致します。 こちらのお客様は月6回コースで 運動不足の解消をしながら、健康的に−5kgを目指し…
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東京駅店本日はモニターのご紹介です！こんにちは??? エクササイズコーチ八重洲店です???? 本日はモニターのご紹介です??? エクササイズコーチではトレーニング実施時、お客様にモニターを見て頂きながら行っております???…
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三宮店プロテインバーこんにちは? エクササイズコーチ三宮店です? . 本日はプロテインバーの紹介です☺️ エクササイズコーチでは、オリジナルプロテインバーを販売しております?? . お菓子の間食や食後のデザートなどをとってしまうと 余分な糖…
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恵比寿店こんにちは? エクササイズコーチ恵比寿店です? 本日は無料体験についてご案内いたします?? エクササイズコーチでは随時無料体験を行っています‼ Webやお電話にてご予約を承っておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい?? …
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新宿西口店新宿伊勢丹B1Fこんにちは！ エクササイズコーチ新宿西口店です?? . 本日は新宿伊勢丹B1Fにあります 「日本のさらだ いとはん」さんの ダイエットにお勧めなサラダをご紹介します?? . ?アボカドと沖縄産豆腐の和サラダ? こちらはお…
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船橋店この時期に運動量を増やすコツこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です この時期は忙しかったり寒かったりで運動量も少なくなりがちですよね 今回はそんな運動量が減りがちなこの時期だからこその運動量を増やすためのコツについて解説します！ 1.̶…
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リンクス梅田店２０２５Byeこんにちは🥲 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ 本日は2本投稿です💞 2025年もありがとうございました!! 皆様の頑張りを見て我々も元気をもらいました😊 来年も笑顔でお会いできることを心より願っております🙇🏻♀…
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リンクス梅田店年末年始休業のお知らせこんにちは🤗 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ 本日は【年末年始の営業日】のご案内をさせていただきます🙏 年末年始は3日間お休みにさせていただいております🫡 12月31日(水) お休み 1月1日(木) お休み 1月…
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なんばスカイオ店年末年始の営業日こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☺️ あと1日で今年も終わりですね😭👏 本日は【年末年始の営業日】のご案内をさせていただきます🙏 今年も例年と同じく、4日間はお休みにさせていただいております🫡 12月…
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四条烏丸店年末の挨拶こんにちは😃 エクササイズコーチ四条烏丸店です🧏♀️ 2025年も残すところあとわずかになってきました🙇 今年は新しいスタッフが増えたり、ハインピラティスが始まったりと激動の1年間でした🙌 その中でも皆様の温かいご愛顧…
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浦安店年末年始休業について🎍年末年始休業のお知らせ いつもエクササイズコーチ浦安店をご利用いただき、ありがとうございます。誠に勝手ながら、12/31〜1/3の期間は年末年始休業とさせていただきます。 休業期間中にいただいたお問い合わせにつきまして…
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なんばスカイオ店パン屋さんに行く時、どのパンを選べばいい？？こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🍓 本日は【パン屋さんに行く場合何を選んだらいいか】のお話です🍞🥐 パンって本当に美味しいですが、 ダイエット中はあんまり良くないんです🥹😭 なぜかと言うと、 ・砂糖や…
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四条烏丸店ダイエット中のクリスマスや忘年会どうする？こんにちは！🎅🏻 エクササイズコーチ四条烏丸店です！🏬 本日はダイエット中のクリスマスや忘年会での工夫についてご紹介します🎄🍺🍷 食べたものが脂肪として蓄積されるのは、 エネルギー貯蔵(グリコーゲン)の許容量を超えてから…
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東京駅店卵は最強の筋肉食材！！こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 今回は身体づくりにもたらすこんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 今回は卵の魅力について紹介していきます！！ ① 卵は「完全栄養食品」💯 卵1個（約60g…
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浦安店リファ商品お得に購入！浦安で通いやすいパーソナルジムを探している方へ。エクササイズコーチ浦安店は、トレーニングだけでなくケア環境も充実。最新のシャワーヘッド、ドライヤー、マッサージガンを取り揃え、運動後も快適に過ごせます。 忙しい方でも続けや…