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四条烏丸店内臓脂肪について⭐️
こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です? 本日は内臓脂肪についてお話しします❗ 内臓脂肪とは胃や腸の周りにあって臓器を固定している腸間膜と呼ばれるものにつく脂肪のことを言います?♂️ 内臓脂肪が過剰につくと、下…
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広島店エクササイズコーチ広島店
こんにちは? エクササイズコーチ広島店です?️♀️ 本日は睡眠についてです? 睡眠が乱れると、自律神経やホルモンに影響がでたり、免疫力の低下につながることがあります。 成長ホルモンの分泌量が減ることから脂肪を消費しにく…
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宇都宮店マシンのご紹介??
こんにちは☀? エクササイズコーチ宇都宮店です ?️? 本日はトレーニングのご紹介です?? こちらは「ロー」というマシンです?? このトレーニングでは、主に背中を鍛える事が出来ます!✨??✨ 背中の筋肉は身体のなかでも大…
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金山店カウンセリングスペースについて‼️
こんにちは! エクササイズコーチ金山店です? . 本日は、カウンセリングスペースのご紹介です?? . こちらのスペースは主に、無料体験のお客様と1対1(パートナーは1対2)????で 目標や悩み、不安などを…
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名古屋駅店お得なプラン!
こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋東口店です❗️ 今回は「デイプラン」についての紹介です️ こちらは12:00〜17:00の間のみ通えるプランになっております その代わり。。。 通常価格(税抜き)から25%OFFで…
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リンクス梅田店リンクス梅田店臨時休業のお知らせ
エクササイズコーチリンクス梅田店をご利用の皆様 平素より格別のお引き立てを賜り厚く御礼申し上げます。 この度、新型コロナウイルス感染症拡大による緊急事態宣言により、商業施設閉鎖が決定致しました。 誠に勝手ながらエクササイ…
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渋谷店新店オープン☆
こんにちは☀️ エクササイズコーチ渋谷店です??♀️✨ 今回新店舗の紹介です?♀️? 仲間に加わるのは銀座一丁目店です? 4月23日(木)に銀座一丁目店が駅から徒歩1分の場所にオープン致します?️?️♀️ 非常に通…
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大宮店トレーニングの紹介!
こんにちは! エクササイズコーチ大宮店です? 本日はマシンの紹介です?レッグプレスというマシンです。 こちらのマシンは脚の筋肉を鍛えることができます? 脚はとても大きな筋肉です❕ 脚を鍛えることで基礎代謝が上がりやすくな…
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新宿東口店免疫力向上にはビタミンC????
こんにちは☀ . エクササイズコーチ新宿東口店です?? 本日はビタミンCについてのご紹介です?? . 健康管理が大事な時期です⚠️ ビタミンCは免疫力を高める働きを持ち、美容の為としてもお馴染みです???? . 効果とし…
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宇都宮店みなぎるパワー!???♀️?
こんにちは??☀ エクササイズコーチ宇都宮店です???✨ 本日はお客様との2ショットです???✨ こちらのお客様は筋力UPを目標に、月8回コースでトレーニングに励んでいます??♀️?✨ トレーニングでは目…