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リンクス梅田店エクササイズコーチ三宮店オープン??こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です❗ 本日は三宮店オープンのご案内です? . 4/28、さんプラザ2階に三宮店がオープン致しました?? . . JR三宮駅から徒歩５分?♂️ 地下鉄海岸線、三宮・花時計前…
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金山店モニターご紹介?こんにちは✨ エクササイズコーチ金山店です?♂️?♀️ 今回は、お客様のビフォーアフターのご紹介です‼️ こちらのお客様は、 体重-6.2kg 体脂肪率-6.5%の減量に成功しています??✨ 全身の…
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東梅田店エクササイズコーチ三宮店オープン告知こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です❗️ 本日は三宮店オープンのご案内です? 4/28、さんプラザ2階に三宮店がオープン致しました?? ， ， JR三宮駅から徒歩５分。 地下鉄海岸線、三宮・花時計前駅より徒歩約3…
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自由が丘店お客様紹介こんにちは? エクササイズコーチ自由が丘店です！ 本日はお客様のご紹介です。 こちらのお客様は健康維持を目標にトレーニングに励まれています?♀️ 月4回コースで通われており、目標達成に向けて、トレーニングとお食事の方を…
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池袋東口店定休日について≪変更点がございます≫エクササイズコーチ池袋東口店です。 本日は再度、コロナウイルスによる営業時間変更についてお知らせ致します。 日頃よりエクササイズコーチ池袋東口店ご利用いただき、誠にありがとうございます。 この度エクササイズコーチ池袋東口…
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四条烏丸店定休日廃止のお知らせ日頃よりエクササイズコーチ 四条烏丸店をご利用頂き、誠にありがとうございます。 エクササイズコーチ 四条烏丸店では、お客様からのトレーニング希望や体験予約を頂いていることから、営業時間の制限を一部緩和しました。 下記の通…
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大宮店✨お客様のご紹介✨こんにちは！? エクササイズコーチ大宮店です? 本日はお客様のご紹介です?✨ こちらのお客様は、筋肉量維持しながら運動を習慣づけることを目標に通われています? 食事とトレーニング、どちらも頑張っていただいております?? …
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渋谷店コロナウイルス感染症対策「コロナウイルス感染症対策」 こんにちは！ エクササイズコーチ渋谷店です?♂️?♀️ エクササイズコーチでは、コロナウイルスをはじめとした感染症対策として、窓を開けた換気、アルコール消毒液やアルコールシ…
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新宿東口店トレーニングのご紹介?️こんにちは? エクササイズコーチ新宿東口店です?✨ . 本日はトレーニングのご紹介?️ . . . . 動画のマシンは｢ROW｣という背中を鍛えるものです?? . . 効く部位は背中です? . 背中は身体の中でも大きな筋…
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名古屋栄店トレーニングのご紹介こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はマシンのご紹介です こちらはレッグエクステンションというマシンで、太ももの前に効く種目になります‼️ 男性ならたくましい脚に? 女性なら引き締まった脚に?…
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東京駅店4・5月イベント開催中～！！こんにちは エクササイズコーチ 東京駅店です ４月・５月のイベントについてお知らせです😊 【新年度イベント！！自分の体と向き合う】 こちらのイベントは期間が５月末まで実施期間中に４月に入ってからの最初の体重数値、筋肉量か…
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天王寺店🌟新年度イベント🌟自分の体と向き合う
こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です👌 新年度が始まりました👨🏻🎓 お忙しいこの時期に、イベントを開催いたします！ 1.4月の初回セッションの数値を測定する 2.【減量コース】【筋力UPコース】【健康維持コース…
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博多マルイ店体を変えるヒントは「朝たんぱく」こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ 「サラダや軽めの食事にしているのに身体が変わらない」 「筋トレしているのに引き締まらない」 そんな違和感はありませんか？ 意外と見落としがちなのが、たんぱく質の量で…
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なんばスカイオ店4月キャンペーンのご案内こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です！✨ 本日は【4月キャンペーン】のご案内💭 4月中のご入会で、 入会金19,800円がなんと0円🍒 更に、初月コース代金がどれでも対象で1,980円になります🥐 継続期…
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広島店紹介制度のご案内！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です😊 紹介制度のご案内です！ ご入会者:入会金とコース代金半額＋セッション2回プレゼント ご紹介者:コース代金半額＋セッション2回プレゼント お問合せお待ちしております✨ &nbs…
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四条烏丸店筋トレとピラティスの違いって何❓こんにちは😊 エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日は筋トレとピラティスの違いについてご紹介します🌟 筋トレとピラティスの主な違いは、鍛える筋肉（インナーマッスルかアウターマッスル）、目的（姿勢改善・柔軟性向上か筋肥大…
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銀座店新年度イベント新年度ですね！ 心機一転自分の身体と向き合うためのイベントです！ ◎夏に向けて引き締めたい方 ◎暖かくなってきて運動したい方 ◎今年は筋力アップを目指したい方 ぜひ今日から2カ月間 筋トレ+食事意識で取り組みましょう！ …
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なんばスカイオ店夜遅くなった時の正解ご飯こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です😇 本日は【夜遅くなった時の正解ごはん】をご紹介します✨ 遅めの晩ご飯になってしまっても、しっかり満腹感があり低カロリーなメニューになっております🙌 ・オートミール雑炊…
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広島店プロテイン味噌汁こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ プロテインスープ（味噌汁）のご案内です！ お湯を注ぐだけで簡単♩ 職場でのランチスープ代わりや、ひとり暮らしの方にもオススメです🥣 試飲も可能ですので、気になる方はぜひお声が…
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東京駅店ECマシンご紹介 最終章こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です！ エクササイズコーチのマシン紹介の最終投稿です💪💪 これまで5つのトレーニングマシンをご紹介をしてきました！ 他にも同じマシンでもう１種目トレーニングをすることが可能です😮 ①…