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立川店定休日の一部変更について. こんにちは。 . エクササイズコーチ立川店です。 . 本日は定休日に関して変更がございますのでお知らせ致します。 5月7日(木)より定休日を日曜日のみと致します。 . 営業時間におかれましては引き続き12:00～21…
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名古屋駅店お客様のご紹介こんにちは? エクササイズコーチ名古屋栄店です? 本日はこちらのお客様? 月8回のコースで体重を落としていきおよそ2カ月間でなんと-10.75キロの減量に成功致しました?‼️?‼️ 食事内容も改善した事で健康的…
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宇都宮店祝✨ プロテインの通信販売について！「祝 プロテインの通信販売開始?」 こんにちは！ エクササイズコーチ宇都宮店です? この度、プロテインの通信販売を開始しました? ご要望にお応えして、 ご来店が難しい方のためにプロテインをご自宅にお届け致します?♪ 配送…
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銀座一丁目店モニター様ご紹介??♀️✨こんにちは? エクササイズコーチ銀座一丁目店です?? こちらの写真の方は、約3ヶ月トレーニングしていただき,ー10kgの減量に成功されました?✨ 比べてみると違いが一目瞭然です‼ 前からも違い…
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池袋東口店5月の営業時間・定休日のお知らせエクササイズコーチ池袋東口店です。 本日は、コロナウイルスによる営業時間変更についてお知らせ致します。 日頃よりエクササイズコーチ池袋東口店ご利用いただき、誠にありがとうございます。 この度エクササイズコー…
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恵比寿店店舗までの行き方こんにちは！ エクササイズコーチ恵比寿店です！ 本日は恵比寿駅から店舗の行き方について説明します? ●日比谷線 恵比寿駅 ①5番出口から出てすぐ左側に名代 富士そばさんがありますのでその交差点を左に曲がります。 ②そのま…
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大宮店お客様のご紹介?✨こんにちは！? エクササイズコーチ大宮店です? 本日はお客様のご紹介です?✨ こちらのお客様は、筋力維持を目標に通われています? 食事とトレーニング、どちらも頑張っていただいております?️✨✨ エクササイズコーチではトレ…
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自由が丘店５月営業時間・定休日のお知らせ、感染症対策についてこんにちは！ エクササイズコーチ自由が丘店です? 日頃よりエクササイズコーチ自由が丘店をご利用頂き、誠にありがとうございます。 現在当店では、コロナウイルスをはじめとした感染症対策として、 下記の通り、営業時間の変更・定…
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渋谷店トレーニングの1部こんにちは? エクササイズコーチ渋谷店です? . . 本日は、エクササイズコーチのマシン特徴であるモニターについてです?✨ . 自分のトレーニングは本当に筋肉を使えているのか？トレーニングしてても鍛えられている感じがしな…
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柏店マシン紹介?️♂️?️♀️こんにちは? . エクササイズコーチ柏店です? . 本日はマシンについて紹介です? . こちらのマシンは『レッグプレス』というマシンで、おもに太ももの前と後ろ、おしりを鍛えるトレーニングになります?♀️?♂️ . 下…
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東京駅店4・5月イベント開催中～！！こんにちは エクササイズコーチ 東京駅店です ４月・５月のイベントについてお知らせです😊 【新年度イベント！！自分の体と向き合う】 こちらのイベントは期間が５月末まで実施期間中に４月に入ってからの最初の体重数値、筋肉量か…
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天王寺店🌟新年度イベント🌟自分の体と向き合う
こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です👌 新年度が始まりました👨🏻🎓 お忙しいこの時期に、イベントを開催いたします！ 1.4月の初回セッションの数値を測定する 2.【減量コース】【筋力UPコース】【健康維持コース…
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博多マルイ店体を変えるヒントは「朝たんぱく」こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ 「サラダや軽めの食事にしているのに身体が変わらない」 「筋トレしているのに引き締まらない」 そんな違和感はありませんか？ 意外と見落としがちなのが、たんぱく質の量で…
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なんばスカイオ店4月キャンペーンのご案内こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です！✨ 本日は【4月キャンペーン】のご案内💭 4月中のご入会で、 入会金19,800円がなんと0円🍒 更に、初月コース代金がどれでも対象で1,980円になります🥐 継続期…
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広島店紹介制度のご案内！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です😊 紹介制度のご案内です！ ご入会者:入会金とコース代金半額＋セッション2回プレゼント ご紹介者:コース代金半額＋セッション2回プレゼント お問合せお待ちしております✨ &nbs…
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四条烏丸店筋トレとピラティスの違いって何❓こんにちは😊 エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日は筋トレとピラティスの違いについてご紹介します🌟 筋トレとピラティスの主な違いは、鍛える筋肉（インナーマッスルかアウターマッスル）、目的（姿勢改善・柔軟性向上か筋肥大…
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銀座店新年度イベント新年度ですね！ 心機一転自分の身体と向き合うためのイベントです！ ◎夏に向けて引き締めたい方 ◎暖かくなってきて運動したい方 ◎今年は筋力アップを目指したい方 ぜひ今日から2カ月間 筋トレ+食事意識で取り組みましょう！ …
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なんばスカイオ店夜遅くなった時の正解ご飯こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です😇 本日は【夜遅くなった時の正解ごはん】をご紹介します✨ 遅めの晩ご飯になってしまっても、しっかり満腹感があり低カロリーなメニューになっております🙌 ・オートミール雑炊…
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広島店プロテイン味噌汁こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ プロテインスープ（味噌汁）のご案内です！ お湯を注ぐだけで簡単♩ 職場でのランチスープ代わりや、ひとり暮らしの方にもオススメです🥣 試飲も可能ですので、気になる方はぜひお声が…
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東京駅店ECマシンご紹介 最終章こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です！ エクササイズコーチのマシン紹介の最終投稿です💪💪 これまで5つのトレーニングマシンをご紹介をしてきました！ 他にも同じマシンでもう１種目トレーニングをすることが可能です😮 ①…