-
柏店コロナ対策🦠
こんにちは! エクササイズコーチ柏店です🗡🛡 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 本日は柏店で実施中の感染症対策をご紹介します。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ お客様が安心して通っていただけるよう店舗清潔度や感染症対策を徹底してお…
-
東梅田店お客様紹介🌟
こんにちは🌞 エクササイズコーチ東梅田店です✨ 本日は、お客様のご紹介をさせて頂きます❗️ こちらのお客さまは、インディビジュアル月6回デイコースで通って頂いています😊 現在は「-5キロ減」を目標に通われており、 ご入会…
-
リンクス梅田店夏バテにおすすめの食材🎐
こんにちは🌻 エクササイズコーチリンクス梅田店です🏋️♀️ 本日は夏バテ防止に効果的な食べ物を 5つご紹介いたします👩🏫 ①豚肉 ビタミンB 1が、お肉の中では断トツで豊富に入っています! 糖質の代謝を助けてくれるの…
-
大阪府お客様紹介⭐
こんにちは⭐ エクササイズコーチ東梅田店です✨ 本日は、お客様のご紹介です😎 こちらのお客さまは、インディビジュアル月4回デイコースで通って頂いています😊 4回コースは維持のコースにはなりますが、 通って頂いてから4㎏の…
-
三宮店追加セッションについて★
こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🦄🌿 本日は追加セッションについてです😯☝🏻 各店舗で【あと1回だけ通いたいです】などのお客様よりお声があり、キャンセルで回数が少なくなってしまった方もご利用いただける制度です👏…
-
なんばスカイオ店お客様紹介
こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🍙 本日は毎月恒例【お客様紹介】です✨🐶 こちらのお客様は、インディビジュアル6回で減量目的で通って頂いております🐤 お食事面ではカロリー管理や、食べたい物を我慢したり…
-
堺東店お客様紹介✌️🔥
こんにちは! エクササイズコーチ堺東店です🎶 本日はお客様紹介です💁♂️🔥 こちらのお客様は現在月6回コースで通ってくださっています! エクササイズコーチでのトレーニングはもちろん、ご自身でもトレーニングに励んでくださ…
-
品川店温める・冷える食べ物は??
こんにちは☺ エクササイズコーチ品川店山崎です🌸 . 皆さましっかりと水分はとれていますか?冷たいものが欲しくなる時期ですが身体の内側は温めておきたいですね🥺 . 本日は身体を温めてくれる・冷やしてしまう食べ物を少しご紹…
-
四条烏丸店睡眠時間は大切😴
こんにちは。 エクササイズコーチ四条烏丸店 店長の笹田です。 本日は、睡眠と筋トレの関係性についてお話しします。 筋トレとは簡潔に言うと、自分の体を傷つけることです。自分の体をトレーニングによって傷つけ、回復するというプ…
-
三宮店お客様紹介✨
こんにちは😊 エクササイズコーチ三宮店です🏋🏻♀️ 本日はお客様のご紹介です✨ こちらのお客様は月8回コースで身体の引き締め、体脂肪率下げるための筋力アップを目標に通って頂いています❗ ご入会から2ヶ月で体脂肪率-4%…