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大宮店コロナ対策につきまして?♂️?♀️こんにちは！ エクササイズコーチ大宮店です?♂️?♀️ エクササイズコーチでは、コロナウイルスをはじめとした感染症対策として、窓を開けた換気、アルコール消毒液やアルコールシートの設置をしております。 カウンター・フィ…
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吉祥寺店ブロッコリーについて?こんにちは‼ エクササイズコーチ吉祥寺店です?? 今回はブロッコリーについてお話しさせていただきます?? 皆さんはブロッコリーの栄養素についてご存知ですか？? 実は野菜の中でもとても優秀なんです? まず１つ目? ブロッコ…
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名古屋駅店モニター様のご紹介こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です 本日はモニターのお客様をご紹介させていただきます こちらのお客様 月8回のトレーニングと食事の内容を改善した結果、 3ヶ月で体重…
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町田店脚のトレーニングについてこんにちは?♂️ エクササイズコーチ町田店です。 本日は脚のトレーニングについてです?♂️ こちらのマシンは下半身の引き締め、筋力アップにオススメな種目です? 身体の中で1番大きい大腿四頭筋という筋肉もこのトレーニン…
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新宿西口店コーチ紹介 渡邉こんにちは? エクササイズコーチ新宿西口店です? 今回はコーチ紹介です? 新宿西口店の渡邉と申します? 小学生の時からずっとサッカーをやってきました❗海外でもプレーしてたことがありトレーニングや体動かすことが好きです? …
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金山店コーチのビフォーアフター✨?こんにちは❗ エクササイズコーチ金山店です☺ 本日はコーチのビフォーアフターのご紹介です?♂️ こちらのコーチは、月6回コースで通われているコーチです❗ 20代で、身長177㎝のお客様。 1ヶ月半でなんと❗❗❗ −4….
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上野店プロテインの紹介です！こんにちは? エクササイズコーチ上野店です☺️ 本日はオリジナルプロテインのご紹介です?♀️ エクササイズコーチのプロテインは運動後に効果的なホエイたんぱく質と、吸収が緩やかで小腹を満たしてくれる大豆たんぱく質を配合し…
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銀座店⚠️臨時休業のお知らせ⚠️こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です? . . ⚠️臨時休業についてのお知らせです⚠️ . . コロナウイルスの影響により西銀座デパートが 2020年4月8日から2020年5月6日(予定)まで臨時休業となる為、 エ…
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天王寺店天王寺店臨時休業のお知らせです。エクササイズコーチ天王寺店をご利用の皆様 平素より格別のお引き立てを賜り厚く御礼申し上げます。 この度、新型コロナウイルス感染症拡大による緊急事態宣言により、商業施設閉鎖が決定致しました。 誠に勝手ながらエクササイズコー…
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池袋東口店アルコール除菌について！こんにちは? エクササイズコーチ池袋東口店です? 本日は店舗でのコロナウイルス対策についてのご案内です??❗️ エクササイズコーチではコロナウイルスへの予防・対策として、アルコール消毒液やアルコールシートをカウンターとフ…
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博多マルイ店その首の不調、スマホ姿勢が原因かもしれません。こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の古賀です！ スマホやパソコンを見るとき、気づくと顔が前に出ていませんか？その姿勢が続くと、首や肩に大きな負担がかかります。 マッサージに行ったり、首をほぐしたり。その場は楽にな…
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なんばスカイオ店プロテインにミックスベリー味が新登場✨こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🍎 本日はプロテインについてのご案内です✨ オリジナルプロテインに新しく【ミックスベリー味】が登場しました！！🍓 以前は少し酸味があるタイプのベリー味がありましたが、 …
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船橋店セッションの流れこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です。 今回はセッションの流れについて説明します！ 1.カウンセリング 主にお食事についてお伺いします 食事内容は写真を送っていただくことも可能です コーチがお客様の目的に沿っ…
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東京駅店4・5月イベント開催中～！！こんにちは エクササイズコーチ 東京駅店です ４月・５月のイベントについてお知らせです😊 【新年度イベント！！自分の体と向き合う】 こちらのイベントは期間が５月末まで実施期間中に４月に入ってからの最初の体重数値、筋肉量か…
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天王寺店🌟新年度イベント🌟自分の体と向き合う
こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です👌 新年度が始まりました👨🏻🎓 お忙しいこの時期に、イベントを開催いたします！ 1.4月の初回セッションの数値を測定する 2.【減量コース】【筋力UPコース】【健康維持コース…
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博多マルイ店体を変えるヒントは「朝たんぱく」こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ 「サラダや軽めの食事にしているのに身体が変わらない」 「筋トレしているのに引き締まらない」 そんな違和感はありませんか？ 意外と見落としがちなのが、たんぱく質の量で…
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なんばスカイオ店4月キャンペーンのご案内こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です！✨ 本日は【4月キャンペーン】のご案内💭 4月中のご入会で、 入会金19,800円がなんと0円🍒 更に、初月コース代金がどれでも対象で1,980円になります🥐 継続期…
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広島店紹介制度のご案内！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です😊 紹介制度のご案内です！ ご入会者:入会金とコース代金半額＋セッション2回プレゼント ご紹介者:コース代金半額＋セッション2回プレゼント お問合せお待ちしております✨ &nbs…
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四条烏丸店筋トレとピラティスの違いって何❓こんにちは😊 エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日は筋トレとピラティスの違いについてご紹介します🌟 筋トレとピラティスの主な違いは、鍛える筋肉（インナーマッスルかアウターマッスル）、目的（姿勢改善・柔軟性向上か筋肥大…
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銀座店新年度イベント新年度ですね！ 心機一転自分の身体と向き合うためのイベントです！ ◎夏に向けて引き締めたい方 ◎暖かくなってきて運動したい方 ◎今年は筋力アップを目指したい方 ぜひ今日から2カ月間 筋トレ+食事意識で取り組みましょう！ …