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上野店お客様紹介です!!こんにちは? エクササイズコーチ上野店です☺️ 本日はお客様紹介です?♀️ こちらのお客様は−5kgを目標に日々のトレーニングを頑張っています❗️ 毎回全力で楽しくトレーニングされています❗️ エクササイズコーチではト…
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東梅田店エクササイズコーチ 東梅田店の場所こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です? 本日はエクササイズコーチ 東梅田店の場所の説明です? 最寄駅は地下鉄御堂筋線・阪急神戸線・阪急宝塚本線・阪急京都本線・阪神本線 /梅田駅徒歩5分?♂️?♂️ 住所:大阪…
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広島店エクササイズコーチ広島こんにちは? エクササイズコーチ広島店です? ・ 本日はビタミンCについてご紹介いたします✨✨✨ ・ ビタミンCは皮膚や血管の老化を防ぎ免疫力を高める働きを持っており、美容のためのビタミンとしてもお馴染みのものになります…
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四条烏丸店予約について皆さんこんにちは エクササイズコーチ四条烏丸店です!? 本日は、4月の予約のご案内です? エクササイズコーチでは、翌月のご予約が『毎月25日』から お取りする事が出来ます‼?♀️ WEBからのご予約が便利となっておりま…
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立川店トレーニングマシンのご紹介?こんにちは☀ . エクササイズコーチ立川店です? . 本日はマシンのご紹介? . ジム経験のある方は見たことがあるかもしれませんが、 こちらは下半身を鍛える「レッグプレス」というマシンです‼ 太ももの前と後、お尻を鍛える…
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東京駅店有酸素運動について!!こんにちは、エクササイズコーチ八重洲店です? 本日は有酸素運動についてです!?♂️ ダイエットのための運動といえば、ランニングや自転車といった有酸素運動が思い浮かぶ方は多いと思います! たしかに有酸素運動をすることでカ…
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自由が丘店アルコールについてこんにちは? エクササイズコーチ自由が丘店です! 本日はアルコールについてです? お酒は糖質が高く、筋肉を分解する作用もあるので ダイエットや筋肉をつけたい方にとっては天敵です! 飲み会でお酒を飲む機会はあると思います?…