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上野店お客様紹介です！！こんにちは? エクササイズコーチ上野店です❗️ 本日はお客様紹介です?♀️ こちらのお客様は健康維持を目標にトレーニングと食事管理を頑張っています? お忙しい中でも集中してトレーニングに励んでいただいております? エ…
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広島店エクササイズコーチ広島店こんにちは? エクササイズコーチ広島店です?? 2月1日より発売のプロテインバーについてお話させて頂きます? 低糖質、低脂質、低カロリーのチョコレート味のプロテインバーです? 朝ごはんの置き換えにもできますし、忙しくて朝…
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池袋東口店マシン紹介こんにちは? エクササイズコーチ池袋東口店です✨ 今回はマシンの紹介になります‼️ こちらのマシンはバックエクステンションと言います?♀️ 腰回りの筋肉を鍛える事が出来ます 腰回りの筋肉を鍛える事により、腰痛改善、腰痛…
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渋谷店新商品のご紹介！こんにちは！ エクササイズコーチ渋谷店です? プロテインが苦手な方や、間食したい方に朗報です?? 本日はプロテインバーを紹介をしたいと思います！? エクササイズコーチでは２月から新たにプロテインバーの販売を開始致しました…
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四条烏丸店お客様のご紹介ご紹介?♀️?こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です?♀️✨ 本日はお客様のご紹介です❣ &nbs…
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大宮店プロテインバーの紹介?
こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です❗️ 本日は、オリジナルプロテインバーのご紹介です? . エクササイズコーチでは、新たにプロテインバーを販売させていただくことになりました? . 低糖質、低脂質、低カロリーとなっ…
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新宿東口店プロテインバーのご紹介！こんにちは? エクササイズコーチ新宿東口店です? 2月より、エクササイズコーチオリジナルプロテインバーが発売となりました✨ 味は美味しく、なんとスイーツ職人の手作りでございます? タンパク質補給はもちろんのこと朝ごはんの…
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宇都宮店新商品のご紹介?こんにちは?? 本日は2月より新発売のオリジナルプロテインバーをご紹介します??? スイーツ職人の手作りで、味はチョコでとても美味しく?しかも❗“低糖質·低脂質·低カロリー·高タンパク”なんです??✨ プロテインバーなの…
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池袋東口店プロテインバーこんばんは? エクササイズコーチ池袋店です?? 今回はエクササイズコーチのNEWアイテムをご紹介します? 今月からオリジナルプロテインバーが発売されます? こちらのプロテインバーは低糖質、低脂質、低カロリー、高タンパクで…
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金山店無料レンタル?こんにちは? エクササイズコーチ金山店です！ . 今回はトレーニング時の持ち物についてです♪ . 今からトレーニングに行こう！ ウェアに靴にタオルに…用意するものが大変? そんな経験はありませんか？ . 安心してください…
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船橋店エクササイズコーチのトレーニング紹介 脚トレ編こんにちは！ 今回はエクササイズコーチのマシンを使ったトレーニングについてご紹介していきます！ 今回紹介するのは脚のトレーニングです このマシンでは脚全体、特に太もも周りをしっかり鍛えることが出来ます このトレーニングの…
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東京駅店プロテインバー（チョコ味）1000円OFFセール実施中！！こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 プロテインバー（チョコ味）の1000円OFFセールのお知らせです！！ 3個限定でプロテインバーのセール実施中です（早い者勝ち！！）😊 普段、間食を摂る方であればおにぎり摂取で…
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三宮店マシン紹介こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日のマシン紹介は『CP（チェストプレス）』です！！ こちらのマシンは主に胸、二の腕を鍛えるマシンとなっております💪 胸は上半身の中でも大きい筋肉ですので、鍛えることで基礎代…
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池袋東口店【筋肉食堂DELI】をご紹介します✨こんにちは✨ 今日は【筋肉食堂DELI】をご紹介します🍽️💪 「仕事が忙しくて自炊の時間がない…」 「栄養バランスの良い食事を作るのは大変…」 そんな方にぴったりなのが、この高たんぱく＆低糖質の宅配食です‼️ レンジで…
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四条烏丸店ダイエット中でも麺類が食べたい！こんにちは😃 エクササイズコーチ四条烏丸店です🤘 夏になって暑くなり、異常に麺類が食べたくなりますよね😅 そこで、麺類の良し悪しを紹介していきます❗️❗️ 冷やし中華 こちらはGI値が高く、油、グルテンなど含まれるのでダ…
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池袋西口店筋肉食堂DELIについて✨こんにちは✨ 今日は【筋肉食堂DELI】をご紹介します🍽️💪 「仕事が忙しくて自炊の時間がない…」 「栄養バランスの良い食事を作るのは大変…」 そんな方にぴったりなのが、この高たんぱく＆低糖質の宅配食です‼️ レンジで…
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船橋店三浦コーチの減少進捗4こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です 今回も僕の減量進捗についてご報告させていただきます 現在の摂取カロリーはトレーニングがある日と無い日で変えていて トレーニングがある日は約1600kcal トレーニングが…
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銀座店8月キャンペーン🔥8月限定！お得に始めるチャンス🎉 こんにちは！エクササイズコーチ銀座店です！ 夏に向けて体を動かしたい方、運動習慣をつけたい方にぴったりのキャンペーンのご紹介です💪✨ 初めての方も無理なく続けやすいコースをご用意してい…
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船橋店お盆を乗り切れ！太らないお酒の飲み方。🏮お盆を乗り切る！太らない＆疲れにくいお酒の飲み方3選🍺 お盆の集まりや帰省などでお酒を飲む機会が増える季節🍶 楽しみながらも、体にやさしい飲み方を意識してみませんか？ ✅ ① 空腹で飲まない！ お腹が空いているとアルコ…
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広島県8月ご入会お得です！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 8月限定🎐 どのコースでも２ヶ月間50%オフで通っていただけます♩ キャンペーン期間のみのご契約も大歓迎です🙆🏻♀️ お気軽にお問い合わせくださいませ😊✨ ________…