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四条烏丸店プロテイン??こんにちは⭐ エクササイズコーチ四条烏丸店です??♀️? 本日はプロテインの飲み方を紹介したいと思います✨ エクササイズコーチではホエイとソイのハイブリッドな オリジナルプロテインをご用意しております? タイミング問わ…
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心斎橋店エクササイズコーチお得情報！エクササイズコーチ心斎橋店です? 本日はお得なお知らせです‼️ エクササイズコーチではご入会された方に紹介チケットをお渡ししています♪ 入会の際に、紹介カードをお持ち頂くと 『紹介者様にはキャッシュバック』 『入会者様は…
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東京駅店間食についてです！こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です❗️ 本日は間食についてです?♂️ チョコやクッキーなど間食にお菓子を食べてしまっていませんか？ ダイエット中にお菓子はオススメできません? 間食にオススメなのがナッツ類です…
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自由が丘店エクササイズコーチ自由が丘店 コース紹介！こんにちは? エクササイズコーチ自由が丘店です！ 本日はコースの紹介です?♂️ エクササイズコーチには 3つのコースがあります！ ①月8回コース(短期減量)? ②月6回コース(ゆるやか減量)? ③月4回コース(体重・筋…
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吉祥寺店コーチ紹介こんにちは(^^)/ エクササイズコーチ吉祥寺店です‼️ 本日はコーチ紹介です♪ 吉祥寺店に新しく加わりました田島です(*^-^*) ポジティブで明るく、ちょっとスパルタ要素ありです！！笑 学生時代はソフトボールとテニス…
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銀座店コーチ紹介こんにちは☺️ エクササイズコーチ銀座店です? ・ 今回はコーチの紹介です? 銀座店配属となりました、長谷部です！ 小さい頃からバトントワーリングをやっていて今年で20年になります✨ ・ ・ 皆様が楽しくトレーニングをし…
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名古屋栄店チェストプレスこんにちは️ エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日は胸の筋肉をきたえるトレーニング、チェストプレスになります 上半身の中でもとても大きな筋肉であり男性なら厚い胸板、女性ならバス…
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リンクス梅田店お客様紹介こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です? . 本日はお客様の紹介です??♂️ こちらのお客様、減量のために楽しく通っていただいています? まだ入会して1か月たっていませんが、体重、体脂肪率、内臓脂肪の数値に…
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立川店体組成計について‼️こんにちは☀ エクササイズコーチ立川店です✨ 本日は体組成計のお話をさせて頂きます? エクササイズコーチでは、毎回トレーニングの前に体組成計で『体重』『体脂肪率』『内臓脂肪』の項目の測定をさせて頂いております❗❗ 結果が…
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町田店本日はトレーニングフォームについての紹介ですこんにちは！！ エクササイズコーチ町田店です！！ 本日はトレーニングフォームについての紹介です❤️ こちらの種目はプルダウンという種目です? 主に背中や力こぶのトレーニングを行うことが出来ます?? フォームの注意点は様々…
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那覇新都心店パーソナルジムお探しの方へこんにちは🌞エクササイズコーチ那覇新都心店です！那覇・新都心エリアでダイエットや健康維持のためのパーソナルジムをお探しの方へ💪 エクササイズコーチ那覇新都心店では、AIマシンを活用したパーソナルトレーニングを行っています…
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池袋東口店乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい🦠【乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい】🦠 「腸にいい菌」としてよく聞くけど、実はそれぞれ働きがちがうんです！ あなたの目的に合った菌を選んで、腸からキレイに✨ 🔹 乳酸菌（にゅうさんきん） 👅 主に口〜小腸で活躍！ …
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池袋西口店乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい
🦠【乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい】🦠 「腸にいい菌」としてよく聞くけど、実はそれぞれ働きがちがうんです！ あなたの目的に合った菌を選んで、腸からキレイに✨ 🔹 乳酸菌（にゅうさんきん） 👅 主に口〜小腸で活躍！ …
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博多マルイ店その首の不調、スマホ姿勢が原因かもしれません。こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の古賀です！ スマホやパソコンを見るとき、気づくと顔が前に出ていませんか？その姿勢が続くと、首や肩に大きな負担がかかります。 マッサージに行ったり、首をほぐしたり。その場は楽にな…
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なんばスカイオ店プロテインにミックスベリー味が新登場✨こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🍎 本日はプロテインについてのご案内です✨ オリジナルプロテインに新しく【ミックスベリー味】が登場しました！！🍓 以前は少し酸味があるタイプのベリー味がありましたが、 …
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船橋店セッションの流れこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です。 今回はセッションの流れについて説明します！ 1.カウンセリング 主にお食事についてお伺いします 食事内容は写真を送っていただくことも可能です コーチがお客様の目的に沿っ…
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東京駅店4・5月イベント開催中～！！こんにちは エクササイズコーチ 東京駅店です ４月・５月のイベントについてお知らせです😊 【新年度イベント！！自分の体と向き合う】 こちらのイベントは期間が５月末まで実施期間中に４月に入ってからの最初の体重数値、筋肉量か…
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天王寺店🌟新年度イベント🌟自分の体と向き合う
こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です👌 新年度が始まりました👨🏻🎓 お忙しいこの時期に、イベントを開催いたします！ 1.4月の初回セッションの数値を測定する 2.【減量コース】【筋力UPコース】【健康維持コース…
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博多マルイ店体を変えるヒントは「朝たんぱく」こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ 「サラダや軽めの食事にしているのに身体が変わらない」 「筋トレしているのに引き締まらない」 そんな違和感はありませんか？ 意外と見落としがちなのが、たんぱく質の量で…
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なんばスカイオ店4月キャンペーンのご案内こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です！✨ 本日は【4月キャンペーン】のご案内💭 4月中のご入会で、 入会金19,800円がなんと0円🍒 更に、初月コース代金がどれでも対象で1,980円になります🥐 継続期…