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渋谷店ダイエットについてこんにちは? エクササイズコーチ渋谷店です? . 本日はダイエットについて説明させて頂きます? . ダイエットと聞くと我慢ってイメージありませんか? 厳しい食事制限をしなくても痩せる事は十分可能です?✨ ….
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広島店エクササイズコーチ広島こんにちは‼️ エクササイズコーチ広島店です? 日々の中で、水分補給って大切ですよね! 皆さんしっかりと水分補給できていますか❓ 身体の中での水分の働きをお教えします? ·体の中の運搬作用 食物を消化吸収して得た栄養素、…
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池袋西口店店舗紹介こんにちは❗ エクササイズコーチ池袋西口店です?✨ 本日はカウンターとカウンセリングルームのご紹介をさせていただきます✏? カウンターにはスタッフが待機しておりますので身軽にお声がけください。 カウンセリングルームでは、…
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新宿東口店ギリシャ語では最も大切なもの!こんにちは、エクササイズコーチ新宿東口店です? 今日はタンパク質についてです! 近年、たんぱく質は、身体づくりを目的とした方を中心に注目されていますが、ウイルスや細菌などの外敵から身を守る抗体の主成分でもあるため、免疫力…
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四条烏丸店プロテイン??こんにちは⭐ エクササイズコーチ四条烏丸店です??♀️? 本日はプロテインの飲み方を紹介したいと思います✨ エクササイズコーチではホエイとソイのハイブリッドな オリジナルプロテインをご用意しております? タイミング問わ…
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心斎橋店エクササイズコーチお得情報!エクササイズコーチ心斎橋店です? 本日はお得なお知らせです‼️ エクササイズコーチではご入会された方に紹介チケットをお渡ししています♪ 入会の際に、紹介カードをお持ち頂くと 『紹介者様にはキャッシュバック』 『入会者様は…
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東京駅店間食についてです!こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です❗️ 本日は間食についてです?♂️ チョコやクッキーなど間食にお菓子を食べてしまっていませんか? ダイエット中にお菓子はオススメできません? 間食にオススメなのがナッツ類です…
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自由が丘店エクササイズコーチ自由が丘店 コース紹介!こんにちは? エクササイズコーチ自由が丘店です! 本日はコースの紹介です?♂️ エクササイズコーチには 3つのコースがあります! ①月8回コース(短期減量)? ②月6回コース(ゆるやか減量)? ③月4回コース(体重・筋…
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吉祥寺店コーチ紹介こんにちは(^^)/ エクササイズコーチ吉祥寺店です‼️ 本日はコーチ紹介です♪ 吉祥寺店に新しく加わりました田島です(*^-^*) ポジティブで明るく、ちょっとスパルタ要素ありです!!笑 学生時代はソフトボールとテニス…
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銀座店コーチ紹介こんにちは☺️ エクササイズコーチ銀座店です? ・ 今回はコーチの紹介です? 銀座店配属となりました、長谷部です! 小さい頃からバトントワーリングをやっていて今年で20年になります✨ ・ ・ 皆様が楽しくトレーニングをし…