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銀座店10月キャンペーン当選者発表！皆さん、こんにちは。 エクササイズコーチ銀座店です。 本日は≪10月キャンペーン当選者≫のご紹介です😁 今回はこちらの【4名】が当選いたしました✨ お仕事終わりやプライベートの合間を縫って来てくださりありがとうございます…
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銀座店マシン紹介！【バーティカルリフト】エクササイズコーチ銀座店です⭐️ 本日はマシン紹介です🏋️♂️ こちらは「バーティカルリフト」という種目で、 主に腰回り・腿裏・お尻を鍛えることが出来ます☺️ 腿裏のストレッチ系種目になります！！ 鍛えることで基礎代謝…
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銀座店プロテイン紹介！本日はプロテインの紹介です🙌 筋肉つける為には【たんぱく質】が必須です。 エクササイズコーチのプロテインは ✅イヌリンで腸内環境改善！ ✅グルタミンで免疫力アップ！ ✅ソイとホエイのハイブリッドで飲み分け不要！ トレーニ…
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銀座店停滞期について🍀こんにちは😃 エクササイズコーチ銀座店です🌞 本日は『停滞期』について💪🏻 ★ダイエットの大敵★である『停滞期』は誰にでも起こることで 知っているだけでも心の支えになります🍀 こちらのコラムでは『停滞期』について詳しく説…
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銀座店便秘改善にオススメ！本日はコラムの紹介です！ 【便秘】で悩んだことはありますか？ 食事制限などによって便秘になってしまったという方も 少なくないはずです。 そこで、《便秘の改善方法》や《おススメの運動》などを 紹介しています。 このコラムで…
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銀座店コースと料金について本日はコースと料金です！ マンツーマンで行う【インディヴィジュアル】 お客様2人にコーチ1で行う【パートナー】 の2種類がございます。 全てのコースで【4・6・8回】のお好きな回数で通う事ができ 他にも12時～17時まで…
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