-
銀座店プロテインバー紹介
エクササイズコーチ銀座店です😊 本日は人気のプロテインバーの紹介です🍫🍓 当店のバーはホエイで作られているため『脂質』が抑えられてます! 美味しく食べやすいので手軽にたんぱく質補給ができます💪 味もチョコとストロベリーの…
-
銀座店本日は適正なトレーニング回数について
こんにち🏋️♂️ エクササイズコーチ銀座店です✨ 💪🏻本日は適正なトレーニング回数について解説します💪🏻 ★初心者:週1~2回★ ★中級者:週3~4回★ ★上級者:週5回★ 頻度を間違えてしまうと筋トレをすればするほど…
-
銀座店知らなきゃ損!正しいダイエットとは?
エクササイズコーチ銀座店です🌞 今回は「正しいダイエットの方法」についてです✊ 正しく【痩せる】には食べる量と運動量のバランスが大事です。 食事制限をしてしまうと【リバウンド】に繋がってしまいます😖 なので、運動して消費…
-
銀座店最新マシンの紹介
エクササイズコーチ銀座店です✌️ 本日はマシンの紹介です🤖 このマシンは『チェストプレス』という胸と二の腕を鍛えるマシンです💪 特に胸の筋肉は上半身の中でも大きな筋肉になる為、鍛えると痩せやすい体になります! エクササイ…
-
銀座店本日はモニターさん紹介です
こんにちは😃 エクササイズコーチ銀座店です⭐️ こちらのモニターさんは2か月間でなんと【ウエスト-6cmダウン】に成功しました✨✨※体重は変化なし エクササイズコーチでは減量だけでなく、体重はそのままで見た目の引き締めを…
-
銀座店3月キャンペーンについて
エクササイズコーチ銀座店です😊 本日はお得情報について㊙️ 3月から【キャンペーン】が始まります🏋️♀️🌈 当日にインディビジュアル6回またはインディビジュアル8回コースにて契約していただくと、 なんと、、、、⁉️ 入…
-
銀座店本日はお客様紹介です
こんにちは😃⭐️ エクササイズコーチ銀座店です🏋🏻♂️💪🏻 💕本日はお客様紹介です💕 こちらのお客様は、現在月6回コースでトレーニングに励んでおります💁🏻♀️ お客様の目標達成の為、食事管理を意欲的に取り組んで頂いて…
-
銀座店水分の重要性について
エクササイズコーチ銀座店です🌞 いきなりですが、 皆様、水分は摂れているでしょうか❓ 水分が不足すると、ダイエットには悪影響🤢 ・★代謝★ダウン ・★便秘★になる ・★デトックス★ができない ・★腸内環境★の乱れ、栄養が…
-
銀座店お客様紹介💁🏻♀️
こんにちは😀 エクササイズコーチ銀座店です🙌🏻 本日はお客様紹介です🌿 始めて1ヶ月ほどのお客様です🐤 ★目標達成★に向けて食事やトレーニング頑張っています❗️ マシン経験のない方でもマンツーマンでトレーニングすればフォ…
-
銀座店EC【オリジナルプロテイン】のご紹介です
エクササイズコーチ銀座店です❗️ EC【オリジナルプロテイン】のご紹介です🥤 ★ハイブリッド★ ⇒ホエイとソイ含まれます。 ★イヌリン★ ⇒血糖値の上昇を抑えます。 ★ビタミンやカルシウムなど★ ⇒サプリで補う必要なし!…
関連記事
-
銀座店プロテインバー紹介
エクササイズコーチ銀座店です😊 本日は人気のプロテインバーの紹介です🍫🍓 当店のバーはホエイで作られているため『脂質』が抑えられてます! 美味しく食べやすいので手軽にたんぱく質補給ができます💪 味もチョコとストロベリーの…
-
銀座店本日は適正なトレーニング回数について
こんにち🏋️♂️ エクササイズコーチ銀座店です✨ 💪🏻本日は適正なトレーニング回数について解説します💪🏻 ★初心者:週1~2回★ ★中級者:週3~4回★ ★上級者:週5回★ 頻度を間違えてしまうと筋トレをすればするほど…
-
銀座店知らなきゃ損!正しいダイエットとは?
エクササイズコーチ銀座店です🌞 今回は「正しいダイエットの方法」についてです✊ 正しく【痩せる】には食べる量と運動量のバランスが大事です。 食事制限をしてしまうと【リバウンド】に繋がってしまいます😖 なので、運動して消費…
-
銀座店最新マシンの紹介
エクササイズコーチ銀座店です✌️ 本日はマシンの紹介です🤖 このマシンは『チェストプレス』という胸と二の腕を鍛えるマシンです💪 特に胸の筋肉は上半身の中でも大きな筋肉になる為、鍛えると痩せやすい体になります! エクササイ…
-
銀座店本日はモニターさん紹介です
こんにちは😃 エクササイズコーチ銀座店です⭐️ こちらのモニターさんは2か月間でなんと【ウエスト-6cmダウン】に成功しました✨✨※体重は変化なし エクササイズコーチでは減量だけでなく、体重はそのままで見た目の引き締めを…
-
銀座店3月キャンペーンについて
エクササイズコーチ銀座店です😊 本日はお得情報について㊙️ 3月から【キャンペーン】が始まります🏋️♀️🌈 当日にインディビジュアル6回またはインディビジュアル8回コースにて契約していただくと、 なんと、、、、⁉️ 入…
-
銀座店本日はお客様紹介です
こんにちは😃⭐️ エクササイズコーチ銀座店です🏋🏻♂️💪🏻 💕本日はお客様紹介です💕 こちらのお客様は、現在月6回コースでトレーニングに励んでおります💁🏻♀️ お客様の目標達成の為、食事管理を意欲的に取り組んで頂いて…
-
銀座店水分の重要性について
エクササイズコーチ銀座店です🌞 いきなりですが、 皆様、水分は摂れているでしょうか❓ 水分が不足すると、ダイエットには悪影響🤢 ・★代謝★ダウン ・★便秘★になる ・★デトックス★ができない ・★腸内環境★の乱れ、栄養が…
-
銀座店お客様紹介💁🏻♀️
こんにちは😀 エクササイズコーチ銀座店です🙌🏻 本日はお客様紹介です🌿 始めて1ヶ月ほどのお客様です🐤 ★目標達成★に向けて食事やトレーニング頑張っています❗️ マシン経験のない方でもマンツーマンでトレーニングすればフォ…
-
銀座店EC【オリジナルプロテイン】のご紹介です
エクササイズコーチ銀座店です❗️ EC【オリジナルプロテイン】のご紹介です🥤 ★ハイブリッド★ ⇒ホエイとソイ含まれます。 ★イヌリン★ ⇒血糖値の上昇を抑えます。 ★ビタミンやカルシウムなど★ ⇒サプリで補う必要なし!…