銀座店のブログ

エクササイズコーチ銀座店です🌹 本日はお客様紹介です🎎 こちらのお客様はパートナーコースで通われて、毎回自己ベストを目指して★楽しくトレーニング★をされています🎊 1人の辛いトレーニングも二人だと切磋琢磨でき継続しやすく…

エクササイズコーチ銀座店です🙋‍♂️ 本日はお客様紹介です こちらのお客様は現在、月4回コースで通われています🏋️‍♂️ ひたむきにトレーニングに取り組まれており ご入会から★1年以上継続★されています‼️ お一人お一人…

エクササイズコーチ銀座店です‼️ トレーニングの日大きな荷物を抱えて移動するのは大変ですよね😰💦 エクササイズコーチでは、なんと❗️ ウェア、シューズ、タオル、靴下など 全て【無料】で貸出をしています🤩 買い物中や仕事帰…

エクササイズコーチ銀座店です❤ 今回はマシン紹介です?️‍♂️ こちらのマシンはスクワットです? ももの前と後ろ、お尻の筋肉を鍛える事が出来ます?‍♂️ 鍛えることで脂肪が燃えやすくなり、 基礎代謝をアップさせて【痩せや…

こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です? 本日はご予約の取り方についてです☘ 予約はお客様Webページから可能です? 毎月25日から、 1ヶ月まとめての予約や前日、当日予約も可能です?? ※当日キャンセルは1回分消化…

エクササイズコーチ銀座店です? 年末年始はお酒を飲む機会が増えましたよね⁉? 実はアルコールがトレーニングを台無しに…? 理由は、 アルコールを摂取することで筋肉の分解を促進します。 筋肉分解させると筋肉量の低下に繋がる…

こんにちは? エクササイズコーチ　銀座店です? 本日は、コーチ紹介です！ 12月から配属になりました鈴木と申します??‍♀️ ★私自身-15㎏の減量に成功しました★ お客様の目標達成を全力でサポートさせて頂きます?? 分…

エクササイズコーチ銀座店です? 新年あけましておめでとうございます??? 本年も宜しくお願い致します? 年末年始で食べ過ぎてしまった方は、【短時間ダイエット】が強みのエクササイズコーチで一緒にいい汗を流しませんか? 随時…

こんにちは⭐️エクササイズコーチ銀座店です? 本日は年末のご挨拶になります? 本年も沢山の方々にトレーニングや無料体験にお越し頂き、誠にありがとうございました?‍♂️ 来年もお客様の目標達成に向けて、コーチ一同全力でサポ…

こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です‼ 本日はお客様紹介です? こちらのお客様は引き締めを目標に月６回で通っていただいております✨ 通われてから6ヶ月になりますが、毎回きついトレーニングの中でも楽しそうに取り組んで…