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銀座店コーチ紹介
こんにちは? エクササイズコーチ 銀座店です? 本日は、コーチ紹介です! 12月から配属になりました鈴木と申します??♀️ ★私自身-15㎏の減量に成功しました★ お客様の目標達成を全力でサポートさせて頂きます?? 分…
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銀座店新年度挨拶
エクササイズコーチ銀座店です? 新年あけましておめでとうございます??? 本年も宜しくお願い致します? 年末年始で食べ過ぎてしまった方は、【短時間ダイエット】が強みのエクササイズコーチで一緒にいい汗を流しませんか? 随時…
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銀座店年末のご挨拶
こんにちは⭐️エクササイズコーチ銀座店です? 本日は年末のご挨拶になります? 本年も沢山の方々にトレーニングや無料体験にお越し頂き、誠にありがとうございました?♂️ 来年もお客様の目標達成に向けて、コーチ一同全力でサポ…
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銀座店お客様紹介です!
こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です‼ 本日はお客様紹介です? こちらのお客様は引き締めを目標に月6回で通っていただいております✨ 通われてから6ヶ月になりますが、毎回きついトレーニングの中でも楽しそうに取り組んで…
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銀座店今回はマシンの紹介です
こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です❤️❤️ 今回はマシンの紹介になります?️♂️ こちらのマシンはバックエクステンションと言います? 腰回りの筋肉を鍛える事が出来ます?♂️ 腰回りの筋肉を鍛える事により、腰痛…
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銀座店プロテインの飲み方について
こんにちは‼️ エクササイズコーチ 銀座店です? 今日はお客様から質問が多い プロテインの飲むタイミングについて、ご紹介致します?? トレーニングされる方には欠かせないプロテインですが、飲むタイミングが分からず結局放置し…
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銀座店ダイエットレシピ紹介
こんにちは? エクササイズコーチ 銀座店です‼️ 本日は高タンパクが摂れるレシピをご紹介します?♂️ 高タンパク質が摂れる料理のイメージは限られていて、美味しくない、飽きるからやだ、どうせ続かない…? と感じていません…
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銀座店トレーニング紹介
こんにちは☀️ エクササイズコーチ銀座店です?♀️ 本日はトレーニングの紹介です☝️ こちらのトレーニングは「ローイング」という種目です‼️ 主に背中や力こぶの筋肉を鍛える効果があります?背中を鍛えることで綺麗な身体の…
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銀座店オリジナルプロテインリニューアルについて
こんにちは? エクササイズコース銀座店です? 本日はオリジナルプロテインリニューアルについて?? プロテインに含まれる食物繊維が、 本部exercisecoach.co.jp/
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銀座店お客様紹介です
こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です‼ 本日はお客様紹介です? こちらのお客様は引き締めを目標に月6回で通っていただいております✨ 通われてから10ヶ月になりますが、毎回きついトレーニングの中でも楽しそうに取り組ん…
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