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銀座店食べ過ぎた時の対処法
皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です🙌🏻 本日は【食べ過ぎた時の対処法】について🍽 GWの真っただ中、皆さん食べ過ぎてないですか? 食べ過ぎてダイエットを辞めようとしている方必見です👍🏻 まず第一に食べたも…
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銀座店NEW プロテインバー
みなさん、こんにちは😊 エクササイズコーチ銀座店です🏋🏻♂️ 本日は【新作】アップルシナモンバーについて🍎 現在、味は2種類 チョコレートと新作の★アップルシナモン★になります✌️ エクササイズコーチオリジナルのプロテ…
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銀座店4月キャンペーン
皆さん、こんにちは😊 エクササイズコーチ銀座店です🏋🏻♂️ 本日は4月のキャンペーンについて! 4月はなんと、 ≪入会金無料+初月2,980円≫ 今までのキャンペーンの中でもかなりお得になっています👏🏻 ジムのハードル…
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銀座店4月イベント情報
皆さん、こんにちは😃 エクササイズコーチ銀座店です🏋🏻♂️ 本日は4月のイベント発表です👏🏻 なんと4月1日~30日まで ぴったりチャレンジを実施致します✨ MAXテストを用いたゲームで、ピッタリの数字を出すことができ…
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銀座店ご飯屋さん紹介
皆さん、こんにちは😊 エクササイズコーチ銀座店です💪🏻 本日は、銀座有楽町周辺のご飯屋さん紹介🍽 有楽町イトシアにある〘With Green〙というお店はご存知でしょうか🥗 サラダボール屋さんでPFCバランスやカロリー表…
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銀座店お客様紹介
みなさん、こんにちは😊 エクササイズコーチ銀座店です🏋🏻♂️ 本日は通われている★お客様のご紹介★です💁🏻♀️ 現在、★インディヴィジュアル4回★のプランで通われています👍🏻 マシンの経験はあまりないと仰っていました…
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銀座店ECオリジナルプロテインの紹介
こんにちは、エクササイズコーチ銀座店です😀 今回はECオリジナルプロテインについての投稿です! そもそもプロテインは何のために摂るのか?というと目的は様々ですが、運動をされていない方でも体重KG×0.66が一日に必要なタ…
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銀座店コーチの普段の食事紹介
今回はコーチの普段の食事紹介です👏 今日はとある日の朝ごはん😁 今年のコンテストに向けて一応減量に入ってます💪 ★内容★ ➢しまほっけ半身 ➢ ごはん一合 ➢ 味噌汁 朝は和食が多いですね🥢 時間もないので簡単に済ませち…
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銀座店店内マシン紹介
こんにちは、エクササイズコーチ銀座店です😀 今回は店内紹介についての投稿です! 銀座駅から徒歩5分程、NISHIGINZAに併設されている店舗です🤗 EC銀座店は10台のマシンを設備。室内は解放感のある空間となっておりま…
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銀座店お客様紹介について
こんにちは エクササイズコーチ銀座店です😀 今回はお客様紹介のご投稿です! インディヴィジュアル(4回) で通われているお客様です😁 「ダイエット」を目的として、食事管理とトレーニングを日々頑張っていらっしゃいます! 最…
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