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銀座店お酒について
こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です‼️ ・ 本日はお酒についてです? ・ お酒は糖質が高く、ダイエットを行う上ではなるべく避けて頂きたいものです? さらに、アルコールは筋肉を分解する作用もあるので、筋力をつけたい…
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銀座店水分補給について
こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です? 本日は水分補給についてのお話です?? 水は人体を構成する成分の約70%を占めており、その内2%が失われるだけでも脱水症状になり運動パフォーマンスが下がってしまいます?? また…
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銀座店トレーニングウェアについて
こんにちは! エクササイズコーチ銀座店です? 本日はトレーニングウェアについてご紹介致します! トレーニングウェアに3Lサイズが追加されました? ウェアのサイズは『S』『M』『L』『LL』『3L』のサイズが豊富にご用意さ…
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銀座店新商品紹介!!
こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です‼️ ・ 本日は新商品のお知らせです✨✨ ・ エクササイズコーチオリジナルのプロテインバーに 新たな味がが加わりました?? ・ 新たな味は・・・ホワイトチョコ味?? 甘いものが大…
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銀座店銀座店へのアクセス?
こんにちは☀️? エクササイズコーチ銀座店です?️ . 本日はエクササイズコーチ銀座店のアクセスについてです‼️ . エクササイズコーチ銀座店は 東京メトロ 銀座駅直結の?西銀座デパート?地下2階にございます‼️ . 東…
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銀座店予約システムのご紹介
こんにちは❗ エクササイズコーチ銀座店です? . 本日は予約システムのご紹介です? . エクササイズコーチではご入会後、Webから簡単に予約をおとりすることができます??♀️? 当日予約や予約の変更、キャンセルもWeb…
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銀座店お客様紹介
こんにちは☀️ エクササイズコーチ銀座店です‼️ ・ 本日はお客様紹介です?♀️ ・ こちらのお客様は減量を目的に月8回コースで通って頂いています✨✨ ・ いつも明るく、トレーニングされているので私達も元気をいただいて…
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銀座店トレーニングについて
こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です‼️ . 今回はマシンに付いているモニターについての説明です?? . エクササイズコーチのマシン1台1台にモニターがついています? 実際にトレーニングをする時はこちらのモニター…
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銀座店無料体験について
こんにちは‼️ エクササイズコーチ銀座店です? エクササイズコーチは、無料体験を随時募集しております?♂️ 体験時からウェアやシューズは貸し出しを行っており、手荷物不要で無料体験を行う事が可能となっているのでお気軽にお…
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銀座店有酸素運動について???
こんにちは? . エクササイズコーチ銀座一丁目店です? 本日は有酸素運動についてのご紹介です?? . ダイエットの為の運動といえば、 ランニングや自転車といった有酸素運動が思い浮かぶ方が多いと思います? 有酸素運動をする…
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