銀座店のブログ

こんにちは❗ エクササイズコーチ銀座店です? . 本日はエクササイズコーチのプロテインのご紹介です?? . エクササイズコーチのプロテインは、筋肉量の増加に効果的なホエイプロテインと腹持ちが良く美肌効果もありダイエットに…

こんにちは！ エクササイズコーチ銀座店です? 本日はお客様紹介です?‍♂️ こちらのお客様は減量を目的に月8回コースで通って頂いております? 減量を目標にしながら、気になる部位の改善にも力を入れています? 普段の生活の中…

こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です? ・ ・ 本日は西銀座デパート休館に伴う、出入口変更のお知らせです⚠️ ・ 西銀座デパートが8月17日（月）、8月18日(火)の2日間休館となり、 通常出入口が閉鎖されます。 …

こんにちは‼️ エクササイズコーチ銀座店です? ・ 本日はお客様紹介です?‍♀️?‍♀️ ・ こちらのお客様はパートナーコースで通われています?? お二人とも減量を目標に頑張っています? ・ お互いに励ましあいながら笑顔…

こんにちは☺️ エクササイズコーチ銀座店です❗ 今回はコースの【インディヴィジュアルコース】と【パートナーコース】の違いについて説明します?‍? 【インディヴィジュアル】 ・コーチ1人に対してお客様1人で行うトレーニング…

こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です‼️ ・ 本日はお酒についてです? ・ お酒は糖質が高く、ダイエットを行う上ではなるべく避けて頂きたいものです? さらに、アルコールは筋肉を分解する作用もあるので、筋力をつけたい…

こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です? 本日は水分補給についてのお話です?? 水は人体を構成する成分の約70%を占めており、その内2%が失われるだけでも脱水症状になり運動パフォーマンスが下がってしまいます?? また…

こんにちは！ エクササイズコーチ銀座店です? 本日はトレーニングウェアについてご紹介致します！ トレーニングウェアに3Lサイズが追加されました? ウェアのサイズは『S』『M』『L』『LL』『3L』のサイズが豊富にご用意さ…

こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です‼️ ・ 本日は新商品のお知らせです✨✨ ・ エクササイズコーチオリジナルのプロテインバーに 新たな味がが加わりました?? ・ 新たな味は・・・ホワイトチョコ味?? 甘いものが大…

こんにちは☀️? エクササイズコーチ銀座店です?️ . 本日はエクササイズコーチ銀座店のアクセスについてです‼️ . エクササイズコーチ銀座店は 東京メトロ 銀座駅直結の?西銀座デパート?地下2階にございます‼️ . 東…