銀座店のブログ

こんにちは‼️ エクササイズコーチ銀座店です? ・ 本日はお客様紹介です?‍♀️?‍♀️ ・ こちらのお客様はパートナーコースで通われています?? お二人とも減量を目標に頑張っています? ・ お互いに励ましあいながら笑顔…

こんにちは☺️ エクササイズコーチ銀座店です❗ 今回はコースの【インディヴィジュアルコース】と【パートナーコース】の違いについて説明します?‍? 【インディヴィジュアル】 ・コーチ1人に対してお客様1人で行うトレーニング…

こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です‼️ ・ 本日はお酒についてです? ・ お酒は糖質が高く、ダイエットを行う上ではなるべく避けて頂きたいものです? さらに、アルコールは筋肉を分解する作用もあるので、筋力をつけたい…

こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です? 本日は水分補給についてのお話です?? 水は人体を構成する成分の約70%を占めており、その内2%が失われるだけでも脱水症状になり運動パフォーマンスが下がってしまいます?? また…

こんにちは！ エクササイズコーチ銀座店です? 本日はトレーニングウェアについてご紹介致します！ トレーニングウェアに3Lサイズが追加されました? ウェアのサイズは『S』『M』『L』『LL』『3L』のサイズが豊富にご用意さ…

こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です‼️ ・ 本日は新商品のお知らせです✨✨ ・ エクササイズコーチオリジナルのプロテインバーに 新たな味がが加わりました?? ・ 新たな味は・・・ホワイトチョコ味?? 甘いものが大…

こんにちは☀️? エクササイズコーチ銀座店です?️ . 本日はエクササイズコーチ銀座店のアクセスについてです‼️ . エクササイズコーチ銀座店は 東京メトロ 銀座駅直結の?西銀座デパート?地下2階にございます‼️ . 東…

こんにちは❗ エクササイズコーチ銀座店です? . 本日は予約システムのご紹介です? . エクササイズコーチではご入会後、Webから簡単に予約をおとりすることができます??‍♀️? 当日予約や予約の変更、キャンセルもWeb…

こんにちは☀️ エクササイズコーチ銀座店です‼️ ・ 本日はお客様紹介です?‍♀️ ・ こちらのお客様は減量を目的に月8回コースで通って頂いています✨✨ ・ いつも明るく、トレーニングされているので私達も元気をいただいて…

こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です‼️ . 今回はマシンに付いているモニターについての説明です?‍? . エクササイズコーチのマシン1台1台にモニターがついています? 実際にトレーニングをする時はこちらのモニター…