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銀座店お客様紹介です!!!
こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です❗️ 本日はお客様の紹介です? こちらのお客様は月4回コースで減量を目標に通っていただいております‼️ お食事もとても気をつけていただいており、トレーニングも一生懸命頑張られてい…
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銀座店マシン紹介
こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です‼️ . 今回はマシンの紹介です?? こちらはプルダウンというマシンで背中の筋肉を鍛えることが出来ます? . 背中の筋肉は身体の中でも大きい筋肉なので、鍛えることで基礎代謝が上…
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銀座店コーチ紹介です!
こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です❗️ 今回はコーチの紹介です?♀️ 銀座店配属の、三塚と申します? 中学3年間陸上部に所属しており、主に幅跳びと100m走とリレーの種目をしていました?♀️? 1人1人の目標…
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銀座店旬の食材「きゅうり」
こんにちは! エクササイズコーチ 銀座店です? 本日は夏野菜の1つ、きゅうりの紹介です? 「栄養がない」「ただの水分」そんな不名誉なイメージがあるきゅうり? きゅうりの95%以上は水分ですが、栄養がないなんてことはありま…
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銀座店新商品紹介(ソイプロテイングラノーラ)
こんにちは☀️? エクササイズコーチ銀座店です?️ . 本日は新商品のエクササイズコーチオリジナル『ソイプロテイングラノーラ』のご紹介です?♂️ . ソイプロテイングラノーラは タンパク質と食物繊維が豊富に含まれており…
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銀座店赤外線非接触温度計
こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です‼️ ・ 7月1日より、新型コロナウイルス感染予防対策として、 赤外線非接触温度計による測定を行わせていただきます‼️ ・ トレーニング時の体組成計測定前に検温させて頂きます。 …
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銀座店お客様紹介!!!
こんにちは‼️‼️ エクササイズコーチ銀座店です? ・ 本日はお客様の紹介です?♀️?♀️ ・ こちらのお客様は減量を目標に月4コースで通っていただいております‼️‼️ ・ 毎回のトレーニングを一生懸命行われ、毎日し…
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銀座店新店舗紹介(船橋店)?♂️
こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です?️ . 本日は新店舗の紹介です‼️ 新しく船橋店(千葉県)がオープン致します?♂️ . オープン日は7月1日です⭐️ . 住所:千葉県船橋市本町6-1-12 サクセスビル4F…
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銀座店6月旬の食材
こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です‼️ ・ 本日は旬の野菜についてのご紹介です? 夏の野菜と知られている「ピーマン」です? ・ 「ピーマン」はビタミンが多く含まれてた野菜です? 特に多く含まれるビタミンCには、血…
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銀座店トレーニングウェアのご紹介
こんにちは❗ エクササイズコーチ銀座店です? . 本日は新しいトレーニングウェアのご紹介です? エクササイズコーチでは、ウェア、シューズ、タオル、靴下の無料貸し出しを行っております◎ . 通気性が良く、新しくエクササイズ…
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