銀座店のブログ

こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です‼️ ・ 7月1日より、新型コロナウイルス感染予防対策として、 赤外線非接触温度計による測定を行わせていただきます‼️ ・ トレーニング時の体組成計測定前に検温させて頂きます。 …

こんにちは‼️‼️ エクササイズコーチ銀座店です? ・ 本日はお客様の紹介です?‍♀️?‍♀️ ・ こちらのお客様は減量を目標に月4コースで通っていただいております‼️‼️ ・ 毎回のトレーニングを一生懸命行われ、毎日し…

こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です?️ . 本日は新店舗の紹介です‼️ 新しく船橋店(千葉県)がオープン致します?‍♂️ . オープン日は7月1日です⭐️ . 住所:千葉県船橋市本町6-1-12 サクセスビル4F…

こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です‼️ ・ 本日は旬の野菜についてのご紹介です? 夏の野菜と知られている「ピーマン」です? ・ ｢ピーマン｣はビタミンが多く含まれてた野菜です? 特に多く含まれるビタミンCには、血…

こんにちは❗ エクササイズコーチ銀座店です? . 本日は新しいトレーニングウェアのご紹介です? エクササイズコーチでは、ウェア、シューズ、タオル、靴下の無料貸し出しを行っております◎ . 通気性が良く、新しくエクササイズ…

こんにちは☀️ エクササイズコーチ銀座店です? ・ 本日はコーチの料理紹介です? ・ こちらは納豆、冷凍オクラ、キムチ、ぶっかけ韓国のり合わせた料理です?‍♀️混ぜてから食べるのをお勧めします！ ・ 納豆は納豆菌によって…

こんにちは‼️‼️ エクササイズコーチ銀座店です? ・ 本日はお客様の紹介です?‍♀️?‍♀️ ・ こちらのお客様は引き締めを目標に月6コースで通っていただいております‼️‼️ ・ 毎回のトレーニングを一生懸命、楽しくト…

こんにちは?? エクササイズコーチ銀座店です . 今回はマシンの紹介です‼️ こちらはチェストプレスというマシンで胸の筋肉を鍛えることが出来ます?‍♂️ . 胸の筋肉は身体の中でも大きい筋肉なので、鍛えることでダイエット…

こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です❗️ . 今回はコーチの紹介です?‍♂️ . 銀座店配属の、佐々木と申します? 小学4年生から専門2年生までサッカーしてました⚽️ . . . トレーニングを通してお客様たちが理…

こんにちは❗ エクササイズコーチ銀座店です? . 本日はモニターのお客様のご紹介をさせていただきます??‍♀️✨ こちらのお客様は3ヶ月で－7.35kg、体脂肪率－5.1%、ウエスト－14.1cmの減量、引き締めに成功さ…