銀座店のブログ

こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です‼️ ・ 本日は旬の野菜についてのご紹介です? 夏の野菜と知られている「ピーマン」です? ・ ｢ピーマン｣はビタミンが多く含まれてた野菜です? 特に多く含まれるビタミンCには、血…

こんにちは❗ エクササイズコーチ銀座店です? . 本日は新しいトレーニングウェアのご紹介です? エクササイズコーチでは、ウェア、シューズ、タオル、靴下の無料貸し出しを行っております◎ . 通気性が良く、新しくエクササイズ…

こんにちは☀️ エクササイズコーチ銀座店です? ・ 本日はコーチの料理紹介です? ・ こちらは納豆、冷凍オクラ、キムチ、ぶっかけ韓国のり合わせた料理です?‍♀️混ぜてから食べるのをお勧めします！ ・ 納豆は納豆菌によって…

こんにちは‼️‼️ エクササイズコーチ銀座店です? ・ 本日はお客様の紹介です?‍♀️?‍♀️ ・ こちらのお客様は引き締めを目標に月6コースで通っていただいております‼️‼️ ・ 毎回のトレーニングを一生懸命、楽しくト…

こんにちは?? エクササイズコーチ銀座店です . 今回はマシンの紹介です‼️ こちらはチェストプレスというマシンで胸の筋肉を鍛えることが出来ます?‍♂️ . 胸の筋肉は身体の中でも大きい筋肉なので、鍛えることでダイエット…

こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です❗️ . 今回はコーチの紹介です?‍♂️ . 銀座店配属の、佐々木と申します? 小学4年生から専門2年生までサッカーしてました⚽️ . . . トレーニングを通してお客様たちが理…

こんにちは❗ エクササイズコーチ銀座店です? . 本日はモニターのお客様のご紹介をさせていただきます??‍♀️✨ こちらのお客様は3ヶ月で－7.35kg、体脂肪率－5.1%、ウエスト－14.1cmの減量、引き締めに成功さ…

こんにちは‼️ エクササイズコーチ銀座店です? . 本日はプロテインのご紹介です? この度新しいプロテインのお味が登場しました??ミルクティー味です? 甘すぎず、すっきりとした飲みやすさが魅力です?? . . プロテイン…

こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です?️ . 本日は銀座店での新型コロナウイルス感染予防についてです?‍♂️ . エクササイズコーチでは感染症の感染拡大防止の観点から下記の事を徹底しております！ ①入場口への手指消…

こんにちは‼️ エクササイズコーチ銀座店です? ・ 明日、6月1日より営業再開致します✨✨ ・ 再開に伴い、誠に勝手ながらエクササイズコーチ銀座店は当面の間、営業時間を変更させて頂きます。変更後の営業時間は下記の通りです…