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銀座店コロナ対策
こんにちは。 エクササイズコーチ銀座店です。 エクササイズコーチでは、コロナウイルスの感染症対策としてカウンターや男女更衣室、ウォーターサーバーの横にアルコール消毒液とアルコールシートを設置しておりますのでご利用ください…
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銀座店4月旬の食材
こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です? ・ 本日は旬の果物についてのご紹介です?♀️ ・ 今の季節は「いちご」が旬になっております? . . 一番多く含まれる栄養分はビタミンC‼️あの”みかんR…
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銀座店臨時休業のお知らせ
コロナウイルスの影響により、西銀座デパートが2020年4月4日㈯、2020年4月5日㈰を臨時休業となる為、誠に勝手ながら、エクササイズコーチ銀座店もそれに伴い、臨時休業とさせて頂きます。 ・ また、2020年4月11日㈯…
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銀座店デイプランについて
こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です? . . 本日は2月1日より始まりました 『デイプラン』についての紹介です??♀️ こちらは12:00~17:00までの間のみ通えるプランとなっております✊? . お時間が限…
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銀座店旬の食材
こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です‼️ ・ 本日は旬の食材についてのご紹介です? ・ 今は「しいたけ」が旬になっております? ・ 秋のイメージが強い「しいたけ」ですが、 春も旬なんです? 「しいたけ」は食物繊維が…
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銀座店お客様紹介
こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です‼️ ・ 本日はお客様紹介です?♀️?♀️ ・ こちらのお客様は減量を目的に月4回コースで通って頂いています✨✨ ・ エクササイズコーチオリジナルのプロテインも食生活に合わせ…
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銀座店マシンの紹介(レッグプレス)?
こんにちは‼️ エクササイズコーチ銀座店です? . 本日はマシンの紹介です? . こちらは「レッグプレス」という太ももやお尻を鍛えるマシンになります✨ . 太腿の前側や裏側、お尻を効率よく鍛える事ができる事ができます? …
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銀座店コーチオリジナルレシピ
こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です?♀️ 本日はプロテインを使ったコーチオリジナルレシピを紹介します?? プロテインの飲み忘れでなかなか消費できなかったり、飽きてきたことありませんか? そんな時に、 プロテイ…
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銀座店お客様のご紹介
こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です‼️ ・ 本日はお客様紹介です?♂️?♂️ ・ こちらのお客様は身体の引き締めと筋力アップを目標に頑張ってトレーニングをされています? ・ エクササイズコーチでは、お客様一人…
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銀座店夜間入り口のご案内
こんにちは☀️? エクササイズコーチ銀座店です?️ . 本日は夜間の時間帯や西銀座デパートが休業の際のエクササイズコーチ銀座店への入り口についてご案内します?♂️ . ①西銀座デパート正面入り口に向かいます‼️ (目印…
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