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銀座店池袋西口店オープン！！こんにちは‼️ エクササイズコーチ銀座店です? ・ 新店舗の紹介です?? 新しく池袋西口店がオープン致します?? ・ 日付は2/21㈮です‼️ 駅から徒歩3分と非常に通いやすくなっております✨✨ ・ 2月15日までの手続…
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銀座店お客様紹介?♀️?こんにちは?✨ エクササイズコーチ銀座店です?? . 今回はお客様紹介です?♀️? こちらのお客様はボディメイク目的で銀座店に通われています? いつも笑顔で楽しくトレーニングしてくださり、私達も元気が貰えます?? . …
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銀座店銀座店周辺リストこんにちは☀️ エクササイズコーチ銀座店です?️ . 本日はエクササイズコーチ銀座店の近くにあります ?東急プラザ?で美味しく食べられる低糖質な食品をご紹介します?…
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銀座店コーチのお弁当紹介?こんにちは?✌️ エクササイズコーチ銀座店です⭐️?♂️ . 本日はコーチのお弁当を紹介をさ…
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銀座店営業時間変更のご案内こんにちは☀️ エクササイズコーチ銀座店です? . 2020年2月1日営業時間より営業時間が変更となります? それに伴い、セッション開始時間も変更いたします⚠️⚠️ . 営業時間は以下の通りです . Open 11:00…
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銀座店プロテインの美味しい飲み方こんにちは！ エクササイズコーチ銀座店です? . 本日はプロテインの美味しい飲み方について紹介致します?♂️ . 現在、エクササイズコーチではカフェオレ、抹茶、ミックスフルーツ、ピーチを販売させていただいています‼ ✅…
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銀座店新たなプラン「デイコースプラン」導入こんにちは！ エクササイズコーチ銀座店です? . 本日はお客様へのお知らせです? . エクササイズコーチでは、2月1日から新たなプランとして「デイコースプラン」を導入致します‼ . 【デイコースプラン】 デイコースプラン…
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銀座店こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です‼ ・ 2月1日より、エクササイズコーチ新宿西口店がオープン致します✨ ・ 丸ノ内線「西新宿駅」より徒歩2分！！ 各線「新宿駅」西口より徒歩4分！！ ・ 住所は 東京都新宿区西新…
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銀座店お客様紹介こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です‼️⭐️ . 本日はお客様紹介です?♂️? . こちらのお客様は、ダイエット目的で体重と体脂肪を落とすことを目標にトレーニングに励まれています✨?️♂️ . 月8回コースで通…
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銀座店銀座店周辺ダイエット食★こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です✌️ . 本日はエクササイズコーチ銀座店の近くにあります ⭐️東急プラザ⭐️で美味しく食べられる低糖質な食品をご紹介します? . 店名:BARE BURGER? 商品：エルソール…
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三宮店マシン紹介 PD（プルダウン）こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日のマシン紹介は『PD（プルダウン）』です！！ こちらのマシンは主に背中、力こぶを鍛えるマシンとなっております💪 背中の筋肉は上半身の中でも大きい筋肉ですので、鍛えることで…
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四条烏丸店GI値って何？？こんにちは！🔥 エクササイズコーチ四条烏丸店です！💪💪 本日はGIについてご説明させていただきます！！🤩 GI値（グリセミック・インデックス、Glycemic Index）とは、食品に含まれる炭水化物が血糖値をどれだけ速…
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リンクス梅田店MBTI 討論者💜こんにちは😎 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ リンクス梅田店スタッフのMBTIを紹介します🖤 少しでも楽しんでもらえたら嬉しいです 是非皆様のMBTIも効かせてください🥰🥰 リンクス梅田店
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船橋店三浦コーチの減量進捗こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です 今回も僕の減量進捗についてご報告させていただきます 現在の摂取カロリーは約2200kcalです 僕の基礎代謝が約2100kcalなので結構ギリギリの所でやっています 体重…
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浦安店紹介キャンペーン追加店舗！📣【大好評につき対象店舗追加！】 お友達紹介キャンペーン 「誘っておトク、始めておトク」 ▶︎ 5/1(木)～8/31(土) ご好評いただいている紹介キャンペーンに、 ✨新たに《船橋店、四条烏丸店、名古屋栄店、名古屋駅店…
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大阪府7月CPこんにちは😁 エクササイズコーチ梅田店です😘 今回は7月CPについてのお知らせです！ ①【初月980円キャンペーン実施中！】 7月限定・初月980円キャンペーン実施中！ ジム通いに迷ったら、まずはここからスタートしてみて…
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池袋西口店飲み会の対策についてこんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です😆 本日はダイエット中の飲み会対策についてです✨ 飲み会の気を付ける３つのポイントを紹介いたします！！ ３つのポイント✨ ①おつまみはタンパク質の多いものを選ぶ🌈 ・枝豆、豆…
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船橋店夏バテ対策には〇〇！夏バテしてると、運動どころじゃない？ でも実は… 「筋トレ」で夏バテ対策になるんですよー☀️ ✅血流が良くなり、疲労物質が流れやすくなる ✅自律神経が整いやすくなる ✅食欲や睡眠のリズムも安定しやすい 「疲れてるから休も…
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広島店7月キャンペーン✨こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ ７月ご入会キャンペーンのご案内です🎐🍉 ７月限定！ 初月コース代金980円（税込み）でご入会いただけます😊✨ ⚠️キャンペーン対象月を含めた3ヶ月間のご契約が条件となります。…
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銀座店夏バテ予防皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 夏になると「なんとなく疲れやすい」「食欲ないけど痩せない…」って感じることありませんか？🥵 実はそれ、“夏バテ太り”のサインかも💦 冷たいものばかり、運動不足、クーラ…