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銀座店こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です‼ ・ 2月1日より、エクササイズコーチ新宿西口店がオープン致します✨ ・ 丸ノ内線「西新宿駅」より徒歩2分！！ 各線「新宿駅」西口より徒歩4分！！ ・ 住所は 東京都新宿区西新…
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銀座店お客様紹介こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です‼️⭐️ . 本日はお客様紹介です?♂️? . こちらのお客様は、ダイエット目的で体重と体脂肪を落とすことを目標にトレーニングに励まれています✨?️♂️ . 月8回コースで通…
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銀座店銀座店周辺ダイエット食★こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です✌️ . 本日はエクササイズコーチ銀座店の近くにあります ⭐️東急プラザ⭐️で美味しく食べられる低糖質な食品をご紹介します? . 店名:BARE BURGER? 商品：エルソール…
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銀座店ご紹介カードについて?こんにちは☺️ エクササイズコーチ銀座店です? . 本日はご紹介カードについてです? . エクササイズコーチのご紹介カードは ✅入会者様 ✅紹介者様 お二人に嬉しい特典があります? . ?入会者様? 入会者様の初月の会費…
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銀座店あけましておめでとうございます！新年、あけましておめでとうございます?? . 2019年4月27日のオープン以降、 大変多くのお客様にお越しいただきありがとうございました? . 2020年はオリンピックイヤーとなります?? エクササイズコーチで効率よく…
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銀座店年末年始！！こんにちは❗️ エクササイズコーチ銀座店です? 本日は年末年始の営業時間のご案内です? 誠に勝手ながら、12/31、1/1を休業に、 1/2は営業時間を短縮(11:00∼19:45)させて頂き…
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銀座店2019年の営業についてこんにちは☺️ エクササイズコーチ銀座店です‼️ . 12/30日で2019年の営業を終了致します。 来年度もエクササイズコーチ銀座店を どうぞよろしくお願い致します。 低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニング…
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銀座店お酒について?こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です‼ ・ 本日はお酒についてです? ・ お酒は糖質が高く、ダイエットを行う上ではなるべく避けて頂きたいものです? さらに、アルコールは筋肉を分解する作用もあるので、筋力をつけたい方…
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銀座店コーチの紹介こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です❗️ . 今回はコーチの紹介です?♂️ 銀座店配属の、林と申します?⭐️ 大学まで15年間野球をやっていました⚾️? . 皆様が、エクササイズコーチでのトレーニングを通して、理…
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銀座店おでん?についてご紹介させて頂きます?✨こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です?♫ ・ 今回はコンビニなどにも置いてあり、手軽に食べることのできる「おでん?」についてご紹介させて頂きます?✨ ・ 冬になり、寒い日が続きますね? お身体も冷えやすくなりますが…
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溝の口店おすすめプロテイン紹介！溝の口店で扱っているおすすめプロテインをご紹介いたします ！ 不足しがちなタンパク質の補給として、 ぜひプロテインを活用して理想の身体を手に入れましょう！！ 低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジムエクササ…
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船橋店忙しい時でも出来るながら運動こんにちは！ 4月は新年度が始まり色々忙しい時期ですよね💦 今回は忙しい時でも他の事をしながら出来る運動についてご紹介していきます！ 1.カーフレイズ 座った状態で踵を上げ下げしてふくらはぎを鍛えます ※つま先で地面を押…
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浦安店プロテインに関するお知らせこんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回は残念な告知です😓👯 甘い物がお好きな方から評価が高かった🌰プロテインマロン味🌰 リラックス効果が高いGABAやテアニンを含んだ🍫ソイプロテインチョコ味🍫 が製造中止となっ…
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三宮店ポリフェノールについてこんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『ポリフェノールについて』を紹介します🥤 ポリフェノールを摂れる食材は… そば、玉ねぎ コーヒー 赤ワイン、ブルーベリー ブドウ などです！ ポリフェノール…
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銀座店お客様紹介みなさん、こんにちは😊 エクササイズコーチ銀座店です🏋🏻♂️ 本日は通われている★お客様のご紹介★です💁🏻♀️ 現在、★インディヴィジュアル（6回）★のプランで通われています👍🏻 目標達成に向けて、食事と運動を頑張っ…
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東梅田店増量のすすめこんにちは😁 エクササイズコーチ東梅田店です☀️ 今回ご紹介するのは、🌟バルクアップのコツついてです😁 身体を大きくしたいと思ったことはありますか？ 男性なら特に体を大きくしたいと思う方もいらっしゃると思います💪 ★バル…
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広島店新生活応援キャンペーンこんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 4月限定🌷 物販1,000円OFFキャンペーン実施中🛍✨ プロテイン、プロテインバーが何個でも 1,000円OFFでご購入いただけます😊 ⚠️LINEクーポンとの併用はできか…
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天王寺店4月キャンペーンこんにちは エクササイズコーチ天王寺店 です 本日は【4月のキャンペーン】についてです。 ★4月キャンペーン★ 期間…4月1日(火)～4月30日(水) 内容…入会金無料(¥19,800→¥0)+どのコースでも¥2,980…
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なんばスカイオ店4月の旬 たけのここんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☁️ 本日は4月の旬【たけのこ】についてご紹介していきます🥬 たけのこはカロリーや糖質が低い食材であり、ダイエットに効果的です！！ また食物繊維やカリウムを多く含み、腸…
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浦安店休めてる！？こんにちは！ エクササイズコーチ浦安店です！ 「ジムの効果を最大化する『休息』の大切さ😴」 筋肉は“鍛えている時”ではなく“休んでいる時”に育ちます💡 ハードに頑張る日があるなら、しっかり休む日も必要！ ✅ 週に1〜2日…