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銀座店年末年始!!
こんにちは❗️ エクササイズコーチ銀座店です? 本日は年末年始の営業時間のご案内です? 誠に勝手ながら、12/31、1/1を休業に、 1/2は営業時間を短縮(11:00∼19:45)させて頂き…
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銀座店2019年の営業について
こんにちは☺️ エクササイズコーチ銀座店です‼️ . 12/30日で2019年の営業を終了致します。 来年度もエクササイズコーチ銀座店を どうぞよろしくお願い致します。 低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニング…
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銀座店お酒について?
こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です‼ ・ 本日はお酒についてです? ・ お酒は糖質が高く、ダイエットを行う上ではなるべく避けて頂きたいものです? さらに、アルコールは筋肉を分解する作用もあるので、筋力をつけたい方…
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銀座店コーチの紹介
こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です❗️ . 今回はコーチの紹介です?♂️ 銀座店配属の、林と申します?⭐️ 大学まで15年間野球をやっていました⚾️? . 皆様が、エクササイズコーチでのトレーニングを通して、理…
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銀座店おでん?についてご紹介させて頂きます?✨
こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です?♫ ・ 今回はコンビニなどにも置いてあり、手軽に食べることのできる「おでん?」についてご紹介させて頂きます?✨ ・ 冬になり、寒い日が続きますね? お身体も冷えやすくなりますが…
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銀座店立川店オープン情報
こんにちは☀️ エクササイズコーチ銀座店です?☃️ . 本日は新店舗紹介です? 12/27㈮よりエクササイズコーチ立川店がオープン致します✨ . 〒190-0023 東京都立川市柴崎町3丁目8-2 ビルドはなさい3階 J…
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銀座店お客様紹介?
こんにちは☺️ エクササイズコーチ銀座店です‼️ . 本日はお客様紹介です? . こちらのお客様は、ダイエットを目的に、 体脂肪を落とすことを意識してトレーニングに励まれています✨ . 最初は月8回で通われており、 現在…
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銀座店マシン紹介‼️
こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です? 本日はマシンの紹介です‼️ このマシンはバックエクステンションと言って、主に腰回りから背中にかけての筋力強化に効果的な種目です✨ 背…
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銀座店鍋の季節?
こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です✊ . 12月に入りめっきり寒くなってきましたね☃️ 鍋のおいしい季節がやってきました? 鍋は肉?や魚介類?、豆腐などのタンパク質と 野菜?やきのこ類?の食物繊維やビタミンもたっ…
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銀座店ウォーターサーバー
こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です! 12月よりウォーターサーバーが 新しくなりました✨  …
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銀座店ウォーターサーバー
こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です! 12月よりウォーターサーバーが 新しくなりました✨  …