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銀座店ご夫婦のお客様紹介‼️こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です‼ ・ 本日は11/22のいい夫婦の日ということで、 夫婦で通われているお客様のご紹介です??? ・ 旦那様は筋力アップの為に、インディビジュアル6回、 奥様は上半身の引き締めの…
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銀座店コーチのお弁当紹介?こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です? . 本日はコーチのお弁当紹介をさせていただきます? ?メニュー? ・鶏もも肉150g ・辛味噌(味噌・豆板醤・ラー油・花椒) ・ブロッコリー ・いんげん ・椎茸 高たんぱく低…
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銀座店モニターについて‼️こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です‼ ・ 本日はモニターのご紹介です✨ ・ エクササイズコーチのマシンでは、AIが搭載されており重さ、回数、秒数の設定が可能となっており、細かい設定が可能となっております?? ・ …
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銀座店吉祥寺店オープンについて?こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です? 本日は新店舗についてのご紹介です✨ 吉祥寺店に新しくオープンすることが決定致しました✨ 11月27日がオープン日となります！！ 場所:東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目5-3 吉…
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銀座店お客様紹介‼︎こんにちは⭐ エクササイズコーチ銀座店です☺ 本日はお客様紹介です? こちらのお客様は、 見た目重視で、引き締めを目標に取り組まれています‼ お食事面も含め、トレーニングでは毎回…
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銀座店筋力アップこんにちは?エクササイズコーチ銀座店です！ 実際に月6回のトレーニングや食事を本気で頑張ればここまで変われます? 減量だけではなく‼筋力アップも出来ます? 男性のお客様も筋肉をつけて引き締まった身体を目指している方も是非…
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銀座店ビタミンCについて✨こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です? 本日は身体にとって大切な要素、ビタミンCについてのご紹介です✨ ビタミンCには強い抗酸化作用があり、動脈硬化等の生活習慣病の予防に効果があるとされています? また、シミのもと…
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銀座店お客様紹介?こんにちは☀️ エクササイズコーチ銀座店です? . 本日はお客様紹介です? こちらのお客様は筋力アップと10kgの減量を目標に頑張っています? 仕事が忙しいため月8回コースから4回コースに変更して通って頂いております? …
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銀座店エクササイズコーチの創業者ブライアン来日?こんにちは‼️ エクササイズコーチ銀座店です? . 本日はアメリカのシカゴからエクササイズコーチの創業者であるブライアンが来日されました? 実際にトレーニングの様子や銀座店の雰囲気などを視察されました? . エクササイズ…
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銀座店新店長紹介‼️こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です? ・ 本日は新店長の報告をさせていただきます‼ ・ この度、銀座店の新店長をさせて頂くことになりました鈴木です? 今まで以上にお客様の目標達成に導けるように努めて参りますのでよ…
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溝の口店おすすめプロテイン紹介！溝の口店で扱っているおすすめプロテインをご紹介いたします ！ 不足しがちなタンパク質の補給として、 ぜひプロテインを活用して理想の身体を手に入れましょう！！ 低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジムエクササ…
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船橋店忙しい時でも出来るながら運動こんにちは！ 4月は新年度が始まり色々忙しい時期ですよね💦 今回は忙しい時でも他の事をしながら出来る運動についてご紹介していきます！ 1.カーフレイズ 座った状態で踵を上げ下げしてふくらはぎを鍛えます ※つま先で地面を押…
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浦安店プロテインに関するお知らせこんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回は残念な告知です😓👯 甘い物がお好きな方から評価が高かった🌰プロテインマロン味🌰 リラックス効果が高いGABAやテアニンを含んだ🍫ソイプロテインチョコ味🍫 が製造中止となっ…
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三宮店ポリフェノールについてこんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『ポリフェノールについて』を紹介します🥤 ポリフェノールを摂れる食材は… そば、玉ねぎ コーヒー 赤ワイン、ブルーベリー ブドウ などです！ ポリフェノール…
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銀座店お客様紹介みなさん、こんにちは😊 エクササイズコーチ銀座店です🏋🏻♂️ 本日は通われている★お客様のご紹介★です💁🏻♀️ 現在、★インディヴィジュアル（6回）★のプランで通われています👍🏻 目標達成に向けて、食事と運動を頑張っ…
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東梅田店増量のすすめこんにちは😁 エクササイズコーチ東梅田店です☀️ 今回ご紹介するのは、🌟バルクアップのコツついてです😁 身体を大きくしたいと思ったことはありますか？ 男性なら特に体を大きくしたいと思う方もいらっしゃると思います💪 ★バル…
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広島店新生活応援キャンペーンこんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 4月限定🌷 物販1,000円OFFキャンペーン実施中🛍✨ プロテイン、プロテインバーが何個でも 1,000円OFFでご購入いただけます😊 ⚠️LINEクーポンとの併用はできか…
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天王寺店4月キャンペーンこんにちは エクササイズコーチ天王寺店 です 本日は【4月のキャンペーン】についてです。 ★4月キャンペーン★ 期間…4月1日(火)～4月30日(水) 内容…入会金無料(¥19,800→¥0)+どのコースでも¥2,980…
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なんばスカイオ店4月の旬 たけのここんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☁️ 本日は4月の旬【たけのこ】についてご紹介していきます🥬 たけのこはカロリーや糖質が低い食材であり、ダイエットに効果的です！！ また食物繊維やカリウムを多く含み、腸…
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浦安店休めてる！？こんにちは！ エクササイズコーチ浦安店です！ 「ジムの効果を最大化する『休息』の大切さ😴」 筋肉は“鍛えている時”ではなく“休んでいる時”に育ちます💡 ハードに頑張る日があるなら、しっかり休む日も必要！ ✅ 週に1〜2日…