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銀座店web予約について?♀️
こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です!! 本日はweb予約のご紹介です? エクササイズコーチではwebからご予約をお取りすることができます✨ また、ご自身の予約状況や店舗の空き状況を随時ご確認できるようになっており…
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銀座店モニターさん紹介!
こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です! . こちら、吉田コーチです‼️ 2か月間のトレーニングでウエスト周り-6cmダウンしました?? 数値だけでなく見た目でもくびれが以前よりも引き締まっています✨✨ . エクササ…
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銀座店お食事の紹介?✨
こんばんは✨ エクササイズコーチ銀座店です✨ 本日は食事の紹介です? 減量中でも食材選びをしっかり気を付けることで写真のようなボリュームのある食事を摂ることができます?? 全く食…
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銀座店マシン紹介?
こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です⭐️ . 本日はマシン紹介になります? . こちらのマシンはレッグエクステンションという マシンで太ももの前に効く種目になります? . 男性ですとたくましい脚に? 女性ですと引き…
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銀座店本日はお客様と2ショットです?✨
こんにちは‼️ エクササイズコーチ銀座店です?? . 本日はお客様と2ショットです?✨ . こちらのお客様は体重、体脂肪、内臓脂肪の減量を目的に月8回コースで通われています‼️ . エクササイズコーチではトレーニングだけ…
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銀座店トレーニングモニター
. こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です✨ . 本日はエクササイズコーチのマシンモニターについてです。 . 画像のモニター画面ですが、AI(人工知能)が筋力テストをもとに目標を表示してくれます。 緑色の線がAIの目…
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銀座店デザートのご紹介です✨
こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です‼️ 本日は、エクササイズコーチのプロテインを使用したデザートのご紹介です✨ プロテインの粉を使用して、美味しいデザートを作ることができます? こちらは、エクササイズコーチのプロ…
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銀座店お客様紹介?♀️✨
こんにちは‼ エクササイズコーチ銀座店です?♀️ こちらのお客様はパートナーコースで減量を目的に月6回コースで通われています‼ トレーニングだけではなく、お食事の管理も意識しながら頑張っています?✨ エクササイズコーチ…
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銀座店モニター様ご紹介
こんばんは!! エクササイズコーチ銀座店です? . 本日はモニターさんのご紹介です! こちらの方は心斎橋店にて、約3ヶ月で-14kgの減量に成功されました? . ダイエットにとって一番大切な食事と運動のバランスをしっかり…
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銀座店マシン紹介です?♀️
こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です‼️ 本日はマシン紹介です‼️ レッグプレスというマシンになります?♀️ 効く部位は太ももの前と太ももの裏、お尻です? 下半身は身体で1番大きな筋肉のため、下半身を鍛えることで…
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