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銀座店お客様紹介です?♀️こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です✨ 本日はお客様紹介です?♀️ こちらのお客様、ダイエットを目標にトレーニングを頑張っています? エクササイズコーチでは食事のアドバイスも行っております！！ 目標に向かっていく…
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銀座店雑誌で紹介されました！！こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です‼️ ・ エクササイズコーチが男性月刊誌「GOETHE」で紹介されました✨ エクササイズコーチは現在数多くのメディアでもご紹介して頂いております‼️ ・ エクササイズコーチではマ…
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銀座店プロテイン紹介☆こんばんは！ エクササイズコーチ銀座店です? 本日はプロテインのご紹介です? エクササイズコーチではオリジナルプロテインを販売しているのですが、 この度リニューアルされパッケージもかっこよくなり、成分もグレードアップした…
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銀座店アメリカ研修について?♀️こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です✨ 本日はアメリカ研修についてです！！ 4名のコーチがトレーニングについての知識やコーチとしての技術力を学びました? そして、雰囲気やトレーニングの楽しさも学び充実した研修となり…
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銀座店カウンセリングルームの紹介！こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です? . 本日はカウンセリングルームの紹介です? . こちらの部屋では無料体験時にお客様と 1対1で目標達成に向けてお話しをして、成功に導く 魔法の部屋となっております? . カウ…
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銀座店お客様紹介！こんにちは‼️ エクササイズコーチ銀座店です . 本日はお客様のご紹介です✨ こちらのお客様は-10kgを目指してトレーニングしてます? . エクササイズコーチではマンツーマンでフォームの確認、修正を行いますので身体の鍛…
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銀座店コーチ紹介‼️こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です‼ 本日はコーチ紹介です? 銀座店に所属しております鈴木です ? 皆さま一人一人の目標達成できるように全力でサポートさせて頂きます✨ 夏が近づいて来ま…
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銀座店ご予約についてこんにちは? エクササイズコーチ銀座店です?♀️?♀️ 本日はご予約についてです? 前月25日より翌月のご予約が取れるようになっております☺️✨ Webからのご予約は簡単にお取りすることができるので是非ご利用ください…
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銀座店web予約について?♀️こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です!! 本日はweb予約のご紹介です? エクササイズコーチではwebからご予約をお取りすることができます✨ また、ご自身の予約状況や店舗の空き状況を随時ご確認できるようになっており…
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銀座店モニターさん紹介！こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です！ . こちら、吉田コーチです‼️ 2か月間のトレーニングでウエスト周り-6cmダウンしました?? 数値だけでなく見た目でもくびれが以前よりも引き締まっています✨✨ . エクササ…
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名古屋栄店友達紹介キャンペーンこんにちは😀 エクササイズコーチ名古屋栄店です❗ 友達紹介キャンペーンのご紹介です！ 紹介者様★コース代金1か月半額 お友達・ご家族★入会金無料＋コース代金1か月半額 の超お得なキャンペーンです！ 是非この機会にご利用く…
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船橋店AIマシンの特徴こんにちは！ 夏が着々と近づいてきましたね！ 冬の間から筋トレをしてきた方、最近始めた方、エクササイズコーチでトレーニングをして しっかり引き締めていきましょうね！ その中でエクササイズコーチのトレーニングはマシンが自ら…
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東梅田店水分補給についてこんにちは😊 エクササイズコーチ東梅田店です✨ 今日は【水分補給について】です！！ 皆様は、水分補給時に何を飲んで、どれぐらい水分を摂っていますか？ ★水分補給の大切さ ・水分を多く飲む事で、筋肉に血液が送り込まれ筋肉量…
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四条烏丸店タンパク質はなぜダイエットにいいの？こんにちは😁 エクササイズコーチ四条烏丸店です💪💪 本日は、なぜ筋トレやダイエットをするときにタンパク質をたくさん摂ってくださいと言われるか について説明して行きます🙆♂️ タンパク質が体に与える影響とは🤔 ①筋肉の材…
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広島店お客様からいただきました♪こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ GWにお出かけされたお客様からいただきました🥹💖 みなさまいつも本当にありがとうございます🙇🏻♀️ 5月も残り半分となりましたね🗓️ GWの食事や生活リズム、運動習慣もしっ…
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浦安店5月イベント紹介！！こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回は5月のイベント【ぴったりチャレンジ】のお知らせです★ タイマーで10秒測って頂いて近ければ近いほど豪華景品プレゼントです！ 1等 ピッタリ LINEポイント10ポイント（…
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銀座店外食時の注意点こんにちは!! エクササイズコーチ銀座店です🤗 会社の先輩やご友人などの誘いで外食が多くお困りの方も多くいるかと思います💦 本日は避けられない外食時の注意点をお話します🙇♂️ ＜ダイエット中の外食＞では、揚げ物やクリー…
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池袋西口店筋分解についてこんにちは！ エクササイズコーチ池袋西口店です😆 今回は【筋肉が分解】されないように気を付けるべきことを紹介いたします😎 ①栄養が足りてない 筋肉の一番のもととなる栄養素はタンパク質です🥩🐟 毎食しっかりとタンパク質を補…
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池袋東口店筋分解について
こんにちは！ エクササイズコーチ池袋東口店です😆 今回は【筋肉が分解】されないように気を付けるべきことを紹介いたします😎 ①栄養が足りてない 筋肉の一番のもととなる栄養素はタンパク質です🥩🐟 毎食しっかりとタンパク質を補…
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京都府睡眠とダイエットの関わりについてこんにちは😃 エクササイズコーチ四条烏丸店です🏬 本日は睡眠とダイエットの関係について紹介します‼️ 実は睡眠とダイエットには密接な関係があります😳 質の良い睡眠は体重管理や脂肪の減少にとって非常に重要です⚠️ 以下にそ…