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蒲田店施設内の空調についてです!!!
こんにちは! エクササイズコーチ蒲田店です! 本日はお店の空調についてご説明をさせていただきます! 汗をかくことで、着替えやシャワーが必要になり、荷物も増えてしまうため、手軽に通う事が困難になってしまいます? そうならな…
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蒲田店無料体験についてです!!!
こんにちは!? エクササイズコーチ蒲田店です!? 本日は無料体験についてのお知らせです! ご来店いただきましたら初めにお話をお伺いします? 目標やお食事内容をお伺いし、目標達成に向けてコース提案やアドバイス…
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蒲田店新商品のご紹介です!!!
こんにちは! エクササイズコーチ蒲田店です! 本日は新商品『ソイプロテイングラノーラ』のご紹介です! タンパク質と食物繊維が豊富に含まれており、 天然の甘さで味付けをしている為、糖質や脂質は控えめとなってお…
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蒲田店トレーニング紹介です!!!
こんにちは! エクササイズコーチ蒲田店です! 本日はトレーニングの紹介です! こちらのトレーニングはレッグカールといって、太ももの裏側を鍛えることができます? 太ももの裏側の筋肉は身体の中でもトップレベルに大きい筋肉とな…
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蒲田店レシピのご紹介です!
こんにちは!? エクササイズコーチ蒲田店です! 本日はレシピのご紹介です!? 減量なのにこれだけ食べてもいいんです! しかも、ダイエットが出来るのでおススメです?✨ 豚肉、卵など高タンパクで低脂質! 嬉しいお料理なんです…
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蒲田店プロテインバーの紹介です!!!
こんにちは? エクササイズコーチ蒲田店です! 本日はプロテインバーのご紹介です?♀️ 減量したいけど、甘いものがどうしても欲しくなってしまう時ありますよね? また、プロテインは粉っぽくてどうしても苦手な方もいらっしゃる…
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蒲田店有酸素運動についてです!!!
こんにちは? エクササイズコーチ蒲田店です! 本日は有酸素運動についてです!??♀️ ダイエットの為の運動といえば、ランニングや自転車といった有酸素運動が思い浮かぶ方は多いと思います! たしかに、有酸素運動をする事でカ…
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蒲田店お客様紹介です!!!
こんにちは! エクササイズコーチ蒲田店です! 本日はお客様紹介です? こちらのお客様は減量を目標に月8回コースで通っていただいております? エクササイズコーチのオリジナルプロテインも食生活に合わせて飲んでいただいておりま…
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蒲田店たんぱく質についてです!!!
こんにちは! エクササイズコーチ蒲田店です! 今日はたんぱく質についてのご紹介です? たんぱく質は筋肉や臓器、皮膚、爪、髪などの体のあらゆる組織を作る成分となっております? ただし、体の主成分を構成するたんぱく質ですが、…
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蒲田店紹介カードのご案内!
こんにちは? エクササイズコーチ蒲田店です! 本日はお得なお知らせです✌️ エクササイズコーチにご入会して頂いた方にはご紹介カードをお渡しさせて頂いてます? ご入会して頂いた際に紹介カードをお持ちいただくと、ご紹介様には…
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