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町田店お客様紹介
こんにちは? エクササイズコーチ町田店です? 本日はお客様のご紹介です?♀️? こちらのお客様は、減量を目標に月6回コースで日々トレーニングに励んでいます?️♀️ 毎回のトレーニングに全力で取り組まれ、しっかりとご自…
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町田店お酒について
こんにちは! エクササイズコーチ町田店です? 今回はお酒についてです?? お酒は糖質が多く含まれていたり、 アルコールによって筋肉が分解されてしまう作用があると言われているので、 減量には不向きな飲み物です?♀️ です…
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町田店本日は予約システムのご紹介です
こんにちは✨ エクササイズコーチ町田店です?️♀️ 本日は予約システムのご紹介です?? エクササイズコーチではご入会後、Webから簡単に予約をおとりすることができます? 当日予約や予約の変更、キャンセルも…
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町田店無料体験について
こんにちは☀️ エクササイズコーチ町田店です? 本日は無料体験についてです☘✨ エクササイズコーチでは随時無料体験を実施しております☺️ 体験時の内容は以下の通りです? ?カウンセリング →お客様の目標やそれに向けての食…
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町田店ウェアレンタルについて
こんにちは! エクササイズコーチ町田店です? 本日は『ウェアレンタルについて』です?♂️ エクササイズコーチではウェアレンタルを無料で行っております。 ウェアはTシャツ・ハーフパンツ? サイズはS.M.L.LL.3Lの…
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町田店LC(レッグカール)
こんにちは?♂️ エクササイズコーチ町田店です^ ^ 本日はマシンの紹介です? こちらのマシンでは腿裏の筋肉を鍛えることができます! 腿裏の筋肉は身体の中でもトップレベルに 大きい筋肉となり…
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町田店新店舗紹介✨
こんにちは? エクササイズコーチ町田店です? 本日は新店舗のご紹介です?♀️✨ 10/1にエクササイズコーチ品川店がオープンします?? JR品川駅より徒歩5分 東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル1F ✼…
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町田店モニターについて
こんにちは! エクササイズコーチ町田店です? 本日は人工知能を使ったエクササイズコーチのトレーニング方法のご紹介です??♀️ まず、初めに「MAXテスト」というテストを行い、どのくらい力をお持ちなのかをマ…
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町田店お食事紹介
こんにちは! エクササイズコーチ町田店です? エクササイズコーチではトレーニングと並行して お食事の指導も毎回行っております? そこで今回は『お客様のお食事紹介』です?♂️ トレーニングと同じくらい大切なお食事ですが …
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町田店本日はマシンの紹介です
こんにちは? エクササイズコーチ町田店です??️♀️ 本日はマシンの紹介です この種目はとバックエクステンションとよばれるもので 腰回りの筋肉を鍛えることができます??♂️ 腰回りの筋肉を鍛える事により、腰痛改善、腰…
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