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町田店糖質について
こんにちは? エクササイズコーチ町田店です! 本日は糖質についてのご紹介です? 糖質は三大栄養素の一つで、穀物、砂糖、芋類などに含まれエネルギー源となります? 糖質を控える事で、体内にある中性脂肪がエネルギー源として利用…
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町田店マシン紹介
こんにちは?♀️ エクササイズコーチ町田店です? 本日は肩と二の腕を鍛えられる種目についてです。 このマシンでは上から引いてくる背中を鍛える種目と 上に押す肩と二の腕を鍛える種目が出来ます? 男性は逞しい上半身を目指せ…
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町田店お客様紹介
こんにちは? エクササイズコーチ町田店です? 本日はお客様紹介です? こちらのお客様は月8回コース、女性希望で通われています? エクササイズコーチでは女性コーチ希望でトレーニングをすることが可能です✨ 女性ならではの悩み…
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町田店本日は新店舗紹介です
こんにちは?️♀️ エクササイズコーチ町田店です? 本日は新店舗紹介です!?? 7月1日よりエクササイズコーチ船橋店がオープンしました?? 千葉県船橋市本町6-1-12 サクセスビル4F JR総武本線「船…
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町田店コーチ紹介?
こんにちは? . エクササイズコーチ町田店です?♀️ . .本日は『コーチ紹介』です。 . .町田店コーチの佐々木と申します。? . .小学生からずっとサッカーやってました⚽ . .明るく元気にみなさんの目標に向けて全…
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町田店オープンから1年!
こんにちは❗️ エクササイズコーチ町田店です?✨ エクササイズコーチ町田店は、2019年7月にオープンして1年経ちました! これからもエクササイズコーチ町田店をよろしくお願い致します! 皆様が、エクササイズコーチでのトレ…
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町田店お客様
こんにちは?♀️ エクササイズコーチ町田店です 本日はお客様紹介です? こちらのお客様は4回コースで通われています。 忙しい中トレーニングもお食事も頑張っています? 月4回コースは現状維持のコースなのですが 少しでも良…
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町田店マシン紹介
こんにちは? エクササイズコーチ町田店です?️♀️?️♂️ 今回はマシンの紹介です✌️ こちらはチェストプレスというマシンで、 主に胸の筋肉を鍛えることができます?? 胸の筋肉は体の中でも とても大きい筋肉となるので…
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町田店本日はモニターのご紹介です
こんにちは? エクササイズコーチ町田店です❤️ 本日はモニターのご紹介です?️♀️ こちらのお客様は、出産によって体型の悩みを抱えていましたが、3ヶ月間諦めずに通われて、7kg以上の減量に成功しました??? 以下お客様…
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町田店新商品
エクササイズコーチ町田店です!! 本日は新商品の紹介です? エクササイズコーチでは今までオリジナルのプロテインやプロテインバーを 販売しておりましたが 新しく『プロテイングラノーラ』が発売しました! 市販のグラノーラと比…
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