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池袋西口店池袋西口店男性コーチおすすめプロテイン
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池袋西口店エクササイズコーチ×ナッシュ コラボ
こんにちは❗️ エクササイズコーチ池袋西口店です🌟 エクササイズコーチとヘルシーな食事宅配サービス ナッシュがコラボ✨ ダイエットには☆食事管理☆も重要です❗️ ナッシュではバランスの良い食事からスイーツまで自由に選ぶこ…
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池袋西口店お客様紹介です!
こんにちは✨ エクササイズコーチ池袋西口店です😊 本日はお客様紹介です! こちらのお客様は、【ダイエット】のために月6回コースで通われています。トレーニングにプラスして食事もご自身で管理され、数値も大幅に減少しています😊…
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池袋西口店マシン紹介です
こんにちは! エクササイズコーチ池袋西口店です🙋♂️ 今回は腰まわりをトレーニングするマシンの紹介です! こちらのマシンは腰を鍛えて引き締めの効果がある他、【腰痛】の予防や姿勢改善の効果も期待大です🌟 トレーニングで引…
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池袋西口店池袋西口店女性コーチによるおすすめプロテインの紹介
こんにちは❗️ エクササイズコーチ池袋西口店です🌟 本日は、池袋西口店の女性コーチによるおすすめプロテインの紹介です💁♀️ トレーニングで汗をかいて、すっきり飲みたい方にオススメなのがピーチ🍑です❗️ ☆クエン酸☆も入…
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池袋西口店お客様紹介
こんにちは! エクササイズコーチ池袋西口店です😎 本日はお客様紹介です👏 こちらのお客様は身体の【引き締め】を目標に筋トレを頑張られております💪 毎回のトレーニングを楽しくできるよう、私たちコーチが全力でサポート致します…
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池袋西口店コンビニリスト紹介
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池袋西口店筋肉痛について
こんにちは! エクササイズコーチ池袋西口店です😎 本日は筋肉痛についてです! 【筋肉痛】は傷ついた筋繊維を修復するときに起こります! 症状緩和のためストレッチや軽い運動を行ったり、鶏肉や大豆などのビタミンB1を積極的に摂…
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池袋西口店池袋駅西口周辺のごはん屋さん紹介
こんにちは❗️ エクササイズコーチ池袋西口店です🌟 本日は★池袋駅西口周辺のごはん屋さん★紹介です💁 ○いきなり!ステーキ 池袋西口店 ○CHICKENWORKS 池袋店 ○やよい軒 池袋劇場通り店 ダイエットにはトレー…
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